Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kreatiini?

    onkos Kreatiinista minkäänäköistä haittaa tämmöiselle 15.v saliharrastajalle. Harkinnassa ois FAST muscle , sisältää 5g keratiinia per 100g
    3744
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ei ole haittaa, mutta osta kreatiini erikseen.

    Äänestä

    Ei tuollaisesti määrästä kreatiinia ole kyllä mitään haittaa vaikka nuori oletkin. Itse ostan kreatiinin erikseen (Creatine-XR) jota naurin dekstroosin kera.

    Tähän pitää viel lisätä pakosti, että otappa poika sitä salia iha iisisti ku oot viel kasvu iässä ettei kasvu pysähdy ;)

    Äänestä

    • eli tän kasvukysymyksyn takia teenkin vaan penkkiä, hauiskääntöä vatsoja eri liikkeitä käsipainoilla ja reisiojennuksia, mutta sitäkin kovempaa ;) Selkärankaan kohdistuvat liikkeet jäävät sitten vähän myöhemmälle iälle.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Arnold's donuts kirjoitti:

    onkos Kreatiinista minkäänäköistä haittaa tämmöiselle 15.v saliharrastajalle. Harkinnassa ois FAST muscle , sisältää 5g keratiinia per 100g

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu