Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    maastaveto alaselkä - yläperberi

    kuuluuko maastavedon ottaa gluteus medius lihakseen? http://classconnection.s3.amazonaws.com/1577/flashcards/708935/png/gluteus-medius.png

    gluteus mediukseen tulee pieni polte sellanen kun tietää tehneensä jotain. oon pakkotoistosta lukenu maastavedosta mut sielä ei oo mainintaa tosta lihaksesta niin en tiä teenkö liikkeen oikein.
    4357
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    no hyvä että ottaa gluteukseen! tiedän nyt et en ainakaa päi vittua sitä tee.
    tänks vastauksest

    Äänestä

    • Mistäs vitusta sää voit tietää teetkö sen päin vittua vaikka ottaiskin perseeseen? Pistä tekniikkavideo YouTubeen, vasta sitten tiedät teetkö liikkeen päin vittua vai päin persettä (gluteusta)?

      Äänestä

    • xcdfhyfj kirjoitti:

      Mistäs vitusta sää voit tietää teetkö sen päin vittua vaikka ottaiskin perseeseen? Pistä tekniikkavideo YouTubeen, vasta sitten tiedät teetkö liikkeen päin vittua vai päin persettä (gluteusta)?

      Jos nousee monta kiloa hehe ilman mitään vaivoja nostossa tai sen jälkeen niin se on tarpeeks oikei mulle. Tuskin on päin peetä tai veetä jossei satu mihinkään. Oon kuvannu sivusta eikä selkä pyöristyenkä huoju.
      Uskotko rehellisesti pystyväs opettamaan puhtaan maastavedon tekniikan yhen videon avulla? Onko se niin yksinkertasta muka? Jos on, niin sitten osaan sen täydellisesti

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hummmmmphhhh kirjoitti:

    kuuluuko maastavedon ottaa gluteus medius lihakseen? http://classconnection.s3.amazonaws.com/1577/flashcards/708935/png/gluteus-medius.png

    gluteus mediukseen tulee pieni polte sellanen kun tietää tehneensä jotain. oon pakkotoistosta lukenu maastavedosta mut sielä ei oo mainintaa tosta lihaksesta niin en tiä teenkö liikkeen oikein.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu