Please kertokaa mikä mua vaivaa ku kaikki jännittää mua ja koko ajan on sellanen stressaantunut ja jännittynyt olo ja kaikki tekemättömät tai edessä olevat asiat tuntuu ylitsepääsemättömältä. Aina kun edessä jotain uutta elämässä niin jännitän ja koko keho tärisee ja vapisee ja on ahdistava olo. Fyysiset oireet ehkä pahimpia, ku koko ajan sydän hakkaa ja pulssi nousee pienestäkin rasituksesta taivaisiin ja tuntuu että en saa hengitettyä oikein ja tuntuu että puutun omaan hengitykseeni vaikka oikea hengitys tulisi kun antaisin sen toimia automaattisesti niinku yleensä. Aina kun on vapinaa niin tulee hulluja vilunväristyksiä ja palelua. Tuntuu että on mahdotonta rentoutua ja antaa lihasten rentoutua. Koko ajan on selkä ja hartiat ja niskat jumissa.
Please kertokaa :(
TeemuHKI33
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Paniikkihäiriö?
stressi?
http://personal.inet.fi/koti/remeli/laakkeet.htm#Stressi_haltuun