Onko muilla sama juttu? Oon niin laktoherkkä, et ei voi uskoo miten tää voi olla oikeesti mahdollista.. Maitoo en ennestään juo ja lähinnä tää tulee siis herasta.
Yleensä saatan selvitä ilman ripulia, jos vedän heraa pelkästään treenin jälkeen. Jos vedän kuiteskin Heraa ennen treeniä treenin jälkeen, niin aika varma ripulipäivä varsinkin jos on treenissä volyymia ja suht lyhyet tauot, et joutuu pitää hengästystaukoja.
Niin monet kerrat on lentänyt ripulit. Ja se on sellaista ripulia, että ei tuu kerralla ulos, vaan pitää käydä ainaskin 5 kertaa pitäen taukoa, et saa loputkin ripulit sieltä veks.
Se kuiteskin kestää vain hetken (15min), niin kauan kun sitä ripulia siellä on ja sen jälkeen voit vaikka syödä normisafkaa maha täyteen ja selviit ilman ripulia.
Tää on siis 100% herapaskaa. Voiko joku ripulipaska expertti kertoa miten laktoosi voi aiheuttaa jotain tälläistä?
Onko tän lisäksi proteiini minkä otat treenin jälkeen sellaista, et keho käyttää sen hyödyksi vai onko se vain puhdasta ripuli materiaalia?
Se ripuli ei ole sellaista räiskyvää, vaikka ilmaakin sieltä tulee ulos ja kovia ääniä. Lähinnä se on sellasta nestepaskaa. Ihan kun anaali vetäis kuset ja se ei tuu kerralla vaan tosiaan tulee pidettyä muutamia ripulipaskataukoja.
Yleensä saatan selvitä ilman ripulia, jos vedän heraa pelkästään treenin jälkeen. Jos vedän kuiteskin Heraa ennen treeniä treenin jälkeen, niin aika varma ripulipäivä varsinkin jos on treenissä volyymia ja suht lyhyet tauot, et joutuu pitää hengästystaukoja.
Niin monet kerrat on lentänyt ripulit. Ja se on sellaista ripulia, että ei tuu kerralla ulos, vaan pitää käydä ainaskin 5 kertaa pitäen taukoa, et saa loputkin ripulit sieltä veks.
Se kuiteskin kestää vain hetken (15min), niin kauan kun sitä ripulia siellä on ja sen jälkeen voit vaikka syödä normisafkaa maha täyteen ja selviit ilman ripulia.
Tää on siis 100% herapaskaa. Voiko joku ripulipaska expertti kertoa miten laktoosi voi aiheuttaa jotain tälläistä?
Onko tän lisäksi proteiini minkä otat treenin jälkeen sellaista, et keho käyttää sen hyödyksi vai onko se vain puhdasta ripuli materiaalia?
Se ripuli ei ole sellaista räiskyvää, vaikka ilmaakin sieltä tulee ulos ja kovia ääniä. Lähinnä se on sellasta nestepaskaa. Ihan kun anaali vetäis kuset ja se ei tuu kerralla vaan tosiaan tulee pidettyä muutamia ripulipaskataukoja.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ripulipaska hyvä palkkari! Ota talteen se ripulipaska ja valele itses sillä ja juo loput! Lihas tosiasia ÖNN!
Saako vähän asiallisempia vastauksia? Ei todellakaan ole kivaa elää ripulipaskan kanssa. Käyn kuiteskin vähän vakavemmin salilla ja nyt on pakko luopuu herasta kokonaan.
Käytä riisi tai soijaproteiinia tai herneprotskua. Noita vegeprodeja on vaikka mitä nykysin saatavilla ja ihan yhtä hyviä ja osa parempia ku hera tai liha proden lähteenä.
Tuo on ihan normaalia kaikki ovat herkkiä laktoosille enemmän tai vähemmän, mutta sinä olet selvästikkin laktoosi-intolerantti eli et voi nauttia laktoosia ollenkaan.
Kirjoitat vähän, mutta paskaa.
Vaihda se Fast tai Leader hera johonkin laadukkaampaan.