Onko muilla sama juttu? Oon niin laktoherkkä, et ei voi uskoo miten tää voi olla oikeesti mahdollista.. Maitoo en ennestään juo ja lähinnä tää tulee siis herasta.
Yleensä saatan selvitä ilman ripulia, jos vedän heraa pelkästään treenin jälkeen. Jos vedän kuiteskin Heraa ennen treeniä treenin jälkeen, niin aika varma ripulipäivä varsinkin jos on treenissä volyymia ja suht lyhyet tauot, et joutuu pitää hengästystaukoja.
Niin monet kerrat on lentänyt ripulit. Ja se on sellaista ripulia, että ei tuu kerralla ulos, vaan pitää käydä ainaskin 5 kertaa pitäen taukoa, et saa loputkin ripulit sieltä veks.
Se kuiteskin kestää vain hetken (15min), niin kauan kun sitä ripulia siellä on ja sen jälkeen voit vaikka syödä normisafkaa maha täyteen ja selviit ilman ripulia.
Tää on siis 100% herapaskaa. Voiko joku ripulipaska expertti kertoa miten laktoosi voi aiheuttaa jotain tälläistä?
Onko tän lisäksi proteiini minkä otat treenin jälkeen sellaista, et keho käyttää sen hyödyksi vai onko se vain puhdasta ripuli materiaalia?
Se ripuli ei ole sellaista räiskyvää, vaikka ilmaakin sieltä tulee ulos ja kovia ääniä. Lähinnä se on sellasta nestepaskaa. Ihan kun anaali vetäis kuset ja se ei tuu kerralla vaan tosiaan tulee pidettyä muutamia ripulipaskataukoja.
Ripulit treenin jälkeen herasta
6
405
Vastaukset
- Musklen Sonni
Ripulipaska hyvä palkkari! Ota talteen se ripulipaska ja valele itses sillä ja juo loput! Lihas tosiasia ÖNN!
- avuton
Saako vähän asiallisempia vastauksia? Ei todellakaan ole kivaa elää ripulipaskan kanssa. Käyn kuiteskin vähän vakavemmin salilla ja nyt on pakko luopuu herasta kokonaan.
- jebulisjee
Käytä riisi tai soijaproteiinia tai herneprotskua. Noita vegeprodeja on vaikka mitä nykysin saatavilla ja ihan yhtä hyviä ja osa parempia ku hera tai liha proden lähteenä.
- Pirjon Pakari
Tuo on ihan normaalia kaikki ovat herkkiä laktoosille enemmän tai vähemmän, mutta sinä olet selvästikkin laktoosi-intolerantti eli et voi nauttia laktoosia ollenkaan.
- täyttä paskaa
Kirjoitat vähän, mutta paskaa.
- Laatu Aaatu
Vaihda se Fast tai Leader hera johonkin laadukkaampaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ihana on nähdä edes ohimennen
Mitenköhän mies sua voisi lähestyä❤️? Oon lääpälläni suhun mutta en uskalla lähestyä vaikka vilkuilet ja huomaan että su1538323- 664644
Mies, mua jotenkin kiinnostaa
Että osaatko sä ollenkaan höllätä? Ootko aina kuin persiille ammuttu karhu. Pohtimassa muiden vikoja?1404333Aamu on aina iltaa viisaampi.
Hyvää huomenta rakas. Ajattelen sinua taas ja yritän keksiä keinoja luoksesi. Satuttaa, kun unohdan sinua joka päivä ene233952Juuri sinut kainaloon haluaisin nyt
Sydän sykkii vain sinulle Sinä olet se jota kaipaan Sinä olet se josta uneksin Jos sinun rinnallesi jäädä saan Tän koko353463Moi kuumis.
Just ajattelin sua. Oot mun rauha, turva ja lämpö. Olet monia muitakin asioita, mut noita tartten eniten. Pus.423440Saattaisimme olla yhdessä
Vaarallinen yhdistelmä. Käsitin, että meillä molemmilla on samanlaista historiaa... Siitä huolimatta haluaisin kokeilla383358- 483123
Milloin olisi sinun ja kaivattusi
Kaunein päivä? Kamalin hetki? Miksi? Kumpaa pyrit muistelemaan? Kumpi hallitsee mieltäsi?422861- 492634