Siis rullausta Myötäotteella tangolla 1. 10kg tangolla 25toistoo... heti perään 5kg tanko ja sillä 20toistoo... Kyllä tuntuu forkuissa ihan sikana... Sitten vastaotteella 8kg käsipainolla menee helposti 20-25 kertaa helposti monta kertaa... En ole näitä liikkeitä klskaan tehnyt, niin miksi tuo vastaotteella on paljon köykäsempää...??t
forkut
janteroi
1108
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hammerit ja tangossa roikkuminen muun reenin, mm maven ohessa tekee gutaa.