Olen tässä miettinyt, miten toimivia/terveellisiä noi pore vitamiinitabletit ovat? Ostin tänää tuollaisen "Monivitamiini super" -tuubin, minkä 1 sokeriton poretabletti sisältää 13 vitamiinia ja 10 kivennäisainetta.
Tuntuu vain liian hyvältä, että kaikki tarpeelliset vitamiinit saisi vain yhdestä tabletista ja lisäksi vielä noita kivennäisaineita.
Jos lähtis erikseen ostaa jokaista vitamiinia niin kaapeissa olis enemmän tabuja kuin hakunilan nisteil :X
Tuntuu vain liian hyvältä, että kaikki tarpeelliset vitamiinit saisi vain yhdestä tabletista ja lisäksi vielä noita kivennäisaineita.
Jos lähtis erikseen ostaa jokaista vitamiinia niin kaapeissa olis enemmän tabuja kuin hakunilan nisteil :X
Vastaukset 3
Vanhimmat
No ei niistä haittaakaan pitäisi olla.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
Ravintolisät eivät korvaa terveellistä ruokavaliota.
Eivät korvaa ei, mutta jotain on pakko ottaa purkista, koska millään ruokavaliolla ei saa riittävästi