Itse en käytä muuta kuin palkkaria ja heraa.onko lisäravinteet vaan bisnestä,eikö puhdas ruoka ole aina parempi. Kertooko tuoteselosteet totuuden mitä ne sisältää.esim urheilijat kärähtää lisäravinteista,uskon itse et niissä on kaikenmaailman myrkkyä,halpaa kasvuhormonia esim seassa.
Lisäravinteet
Kläpjmnai
8129
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kaikki luontainen testo menee lihasten kasvattamiseen eikä muna toimi. Aika säälittävältä se reisien välissä näyttää muutenkin. Itse käytän sinkkiä ja L-argininiinia herätteenä silloin kun munahommia tiedossa. Parissa tunnissa vaikuttaa.
"Itse en käytä muuta kuin palkkaria ja heraa."
Trolli. Palkkaria ja heraa. Olisit sanonut että käytät palkkaria ja heraa ja hiilihydraattia.
",uskon itse et niissä on kaikenmaailman myrkkyä,halpaa kasvuhormonia esim seassa."
Olisikin.
Britanniassa oli tehty tutkimus kaupan hyllyistä myydyistä bodauslisäravinteista. Tutkimuksen johtopäätös oli, arviolta 10 prosenttia kaikista hyllyjen lisäravinteista löytyy vähäisiä jäämiä erilaisia kiellettyjä hormoneja. Nämä jäämät ovat voineet tulla valmistusprosessissa, jossa linjastoon on jäänyt edellisen tuotteen jäämiä. Tai homoneja olisi lisätty tarkoituksella, jotta käyttäjä kokee, että tästä jauhosta on hyötyä ja ostaa sitä uudelleen.
Iso bisnes tuntuu olevan lisäravinteet, varmaan tekevät isoja voittoja kun niin monet siihen bisnekseen lähtevät..
ainoa mikä kannattaa on joku perus proteiinijauho ja sekin juuri ja juuri jos ei aina ehdi syömään, esim työpaikalla.
Niin ja monivitamiinit, varsinkin D, (jos ei syö tarpeeksi monipuolisesti.)
D-vitamiini ja kreatiini ovat käytännössä ainoat josta on jotain iloa.
Väittävät, että ei kreatiini toimi jos syöt normiravintoa ja lihaa riittävästi, mutta kyllä minä lihaa syön ja silti saan kreattinista selkeästi lisää voimaa.
Toki voit massanlisäämiseen syödä hiilihydraattijauhoja, mutta saman asian ajaa jos syöt pussillisen karkkia tai otat pussista hienosokeria.
"Toki voit massanlisäämiseen syödä hiilihydraattijauhoja, mutta saman asian ajaa jos syöt pussillisen karkkia tai otat pussista hienosokeria."
No asiahan ei kuitenkaan ole ihan näin. Sokeri nimittäin hajoaa 50/50 suhteessa glukoosiksi ja fruktoosiksi. Fruktoosia taas ei juurikaan muunneta glukoosiksi, vaan se käsitellään maksassa ja muuntuu lähes kokonaan rasvaksi. Sokerista menee siis vain puolet glukoosivarantojen täyttämiseen. Karkit on vielä pahempia, koska niissä on fruktoosisiirappia, joka on vielä pahempi kuin sokeri.
Hiilihydraattijauhojenkin käyttäminen on hieman kyseenalaista. Tietysti jauhomyyjät ovat tästä eri mieltä. Mutta jos glukoosivarastoja ei saa levon aikana täytettyä, niin sitten vika on kyllä ruokailussa.
Otin heraa ja nyt kulli vain seisoo eikä laske.