nestetasapaino tahtoo

Kun kehon nestemäärä nousee, (vaaka näyttää 1-2kg enemmän kuin normaalisti)
tulee jotensakin aikaansaamaton ihminen ja jopa masenentunut mieliala.
Liikunta kyllä auttaa mutta vain jos se saa ylimääräisen nesteen poistumaan elimistöstä.
Pitäisikö syödä kokoajan sellaista ruokaa joka poistaisi nesteitä.
Nestetasapaino tahtoo kokoajan mennä "pieleen".
Säännöllinen työ auttaa mutta mitä jos jään työttömäksi?
579
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

lihavuus alentaa vesipitoisuutta jopa 45 prosenttiin saakka.
http://www.tohtori.fi/?page=8584656&id=3871321
Lihava 90 kg painava nainen, vettä voi olla vain 40 litraa.
Siinä kahden litran nesteen nousuy varmaan jo tuntuu.

Äänestä

Ihminen kuolee ilman vettä, joten lihavuus ei sitä vähennä.

Kun alkaa laihduttaa eli syömään paremmin ja vähemmän, niin vettä poistuu, kun suolan määrä vähenee.

Suola sitoo vettä.

Äänestä

Rasva vesi, summa on lähes vakio. Kun rasva kasvaa, vesi vähenee. Ja kun rasva vähenee, vesi lisääntyy.

Äänestä

http://lihavastalaihaksi.blogspot.fi/2014/01/kuinka-lihota-opas-laihtumiseen.html

Aikuisilla veden määrä on noin 50-70 %. Miehillä vettä on suhteellisesti enemmän kuin naisilla. Myös lihavuus alentaa vesipitoisuutta jopa 45 prosenttiin saakka. Naisten ja lihavien pienempi vesimäärä johtuu siitä, että rasvakudoksessa on vettä vain vähän. Vettä tarvitaan solun toiminnoissa, kehon lämpötilan säätelyssä ja erilaisten aineiden, kuten ravintoaineiden, hapen ja hiilidioksidin, siirrossa elimistössämme.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


aina järkkyä kirjoitti:

Kun kehon nestemäärä nousee, (vaaka näyttää 1-2kg enemmän kuin normaalisti)
tulee jotensakin aikaansaamaton ihminen ja jopa masenentunut mieliala.
Liikunta kyllä auttaa mutta vain jos se saa ylimääräisen nesteen poistumaan elimistöstä.
Pitäisikö syödä kokoajan sellaista ruokaa joka poistaisi nesteitä.
Nestetasapaino tahtoo kokoajan mennä "pieleen".
Säännöllinen työ auttaa mutta mitä jos jään työttömäksi?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu