Satutin itseäni ensimmäistä kertaa elämässäni

ennenlopunalkua

Kaikista pahinta kipua on mielen kipu.
Sanat voivat satuttaa niin hirveästi.Niistä tämäkin ahdistus taas lähti liikkeelle ja paisui taas uskomattomiin mittasuhteisiin.
Jostain syvältä kumpuaa sellanen ahdistus, kuin ihon alla olisi suuri musta möykky joka tuntuisi todella pahalta, ahdistavalta, joka tekisi sinut niin hulluksi että haluaisit huutaa ja repiä sen irti.

Eilen sitten tein sein. Satutin ensi kertaa elämässäni itseäni.
Tiedän, että en ole ollut moneen vuoteen enää terve. Välillä kyllä tuntuu, etten ole koskaan ollut terve. Mutta en ole koskaan ennen satuttanut itseäni.

Nyt arvet todistavat ahdistuksestani. Fyysistä kipua on helpompi ymmärtää kuin henkistä, mielestä kumpuavaa. Se peittää alleen kaiken muun. Oloni on kummallisella tavalla helpottunut.

Yksi askel taas lähempänä sekoamista. Ja helvettiä.

2

205

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ennenlopunalkua

      Asun yksin. Olen aina ollut yksin. Tai tuntenut itseni ulkopuoliseksi ainakin. Olen aina ollut ns. "kiltti tyttö" ja mikä viimeisimmän ahdistuskohtauksen aiheutti se, että olin käymässä kotona ja isoveljeni haukkui minut huoraksi juopoksi muun perheeni edessä ja ihmetteli miksi edes käyn enää kotona. En ymmärrä, miksi ihmeessä hän sanoi sellaista, ja vielä tosissaan, koska en ole koskaan tehnyt mitään sen tapaistakaan joka tekisi minusta huoraa tai juoppoa.

      Luulin myös, että edes kotiini olisin tervetullut. Kukaan muista ei puolustanut minua, joten kai se on sitten yleinen mielipide myös porukoilla minusta.

      Olen minä ennenkin saanut näitä ahdistukohtauksia ja kärsinyt masennuksesta, mutta jotenkin tuo viimeisin oli ns. se "viimeinen tippa."

    • sos-kriisikeskus

      SOS-kriisikeskus vastaa:

      Hei,

      Hyvä että päätit kirjoittaa tilanteestasi tänne, sillä toivottomalta tuntuvan elämäntilanteen pohtiminen yksin on usein liian raskasta. Tällaisessa tilanteessa ulkopuolinen tuki on tärkeää. Asioista keskusteleminen auttaa jäsentämään omia ajatuksia ja tarjoaa uusia näkökulmia, mikä usein helpottaa jaksamista.

      Yksi vaihtoehto on soittaa Valtakunnalliseen kriisipuhelimeen. Valtakunnallisen kriisipuhelimen numero on 010 195 202. Puhelin päivystää arkisin klo 9-07, viikonloppuisin ja juhlapyhinä 15-07. Puhelun voi soittaa nimettömänä ja se maksaa operaattorin veloittaman puhelumaksun verran.

      Jos taas haluat jutella kasvotusten, ympäri Suomea toimii kriisikeskuksia, joihin voit varata ajan ja tulla keskustelemaan paikan päälle. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät osoitteesta:
      http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/kriisikeskusverkosto/alueelliset_kriisikeskukset.
      Käynnit eivät maksa mitään.

      Jos haluat mieluummin kertoa ajatuksistasi ja tuntemuksistasi kirjoittamalla, voit ottaa meihin yhteyttä Tukinetin kautta (www.tukinet.net). Tukinetissä pääset keskustelemaan kahden kesken tukihenkilön kanssa. Tukinet -live päivystää joka arkipäivä 15-19. Tukinetissä on myös foorumeita, joista on mahdollista löytää vertaistukea ihmisiltä, jotka voivat ymmärtää tilannettasi omien kokemuksiensa kautta.

      Kiireellisessä tilanteessa voit ottaa yhteyttä paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen. Lähimmän psykiatrinen poliklinikan yhteystiedot löydät etsimällä netistä hakusanalla "psykiatrinen päivystys paikkakuntasi" tai "psykiatrinen poliklinikka paikkakuntasi".

      Lämpimin terveisin
      SOS-kriisikeskus

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nasima löi Jussille luun kurkkuun

      Nasima kertoi ettei Jussi sovi puhemieheksi, koska sallii rasismin. Mihin toimiin perussuomalaiset ryhtyvät? Kuka nouse
      Maailman menoa
      465
      8372

    2. Razmyar on säälittävä - puhemiehellä ei ole mitään syytä ottaa kantaa tähän "silmäkohuun"

      jonka toimittajat sai aikaan. Asia ei kuulu puhemiehelle millään lailla. Razmyar haluaa taas vaan huomiota. Mutta jos r
      Maailman menoa
      119
      5760

    3. Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?

      Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos
      Maailman menoa
      251
      4702

    4. Siviilipalvelusmies Halla-aho normalisoi rasismin perussuomalaisissa

      SMP:n tuhkille perustettu puolue ei ollut ihmisiä vastaan, vaan instituutiokriittinen. "Missä EU - siellä ongelma", oli
      Perussuomalaiset
      48
      4561

    5. Suomalaisilta vaaditaan valtavasti suvaitsevaisuutta - miksi sitä ei vaadita muslimeilta

      Suomalaisilta vaaditaan kaikkea, pitää olla suvaitsevainen ja hyväksyä vieraiden tavat, rasisti ei saa olla jne. Miksi s
      Maailman menoa
      61
      4065

    6. Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun

      ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta
      Maailman menoa
      160
      3900

    7. SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat

      Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha
      Maailman menoa
      167
      3692

    8. Sinun ja kaivatun nimikirjaimet

      Mitkä ne on ? Meillä H❤️M 👩‍❤️‍👩
      Ikävä
      90
      1667

    9. Onko sinulla ja kaivatulla

      joku yhteinen tärkeä paikka?
      Ikävä
      90
      1108

    10. Mikä on viimeisin asia

      mitä olen sinulle kertonut?
      Ikävä
      41
      809
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt