rantakuntoon

Teit itsestäsi vielä enemmän narrin. Siis jos olet tuo aloittelija. Huomaa todellakin että olet PikkuPakkislainen.

"jos ei mikskään bodariksi aio niin melko ok. Vähän podia yläkertaan ja kyllä nopeassa ylämäkijuoksussa jalkoihin vähän tavaraa tulee. Tarkotus nimen omaan olla timmi, ei massiivinen"

Huhhuh.

"nopeassa ylämäkijuoksussa jalkoihin vähän tavaraa tulee."

Oletko oikeasti noin tyhmä? Tajuatko että siinä ei todellakaan tule mitään tavaraa minnekkään? Miksi et mene sauvakävelemään niin hauis ja ojentajat kasvaa siinä samalla? Ei tarvitse silloin mennä salille ollenkaan.

"jos ei mikskään bodariksi aio niin melko ok."

Jos aikoo saatnan tyhmän näköiseksi, ja saatnan tyhmäksi, jättää jalat treenaamatta. Ei siinä ole mitään ookoota että treenaa yläkroppaa mutta ei jalkoja.

"Tarkotus nimen omaan olla timmi, ei massiivinen"

Eli siis kun jalkoja treenaa niin PUFF!!! Muuttuu massiiviseksi? Mutta kun yläkroppaa treenaa niin on "timmi"?

Tajuat tässä vaiheessa itsekkin että et ole ajatellut mitään loppuun. Turha ruveta edes perustelemaan. Voit kyllä koittaa avartaa enemmän tuota ajatusmaailmaasi.

Mutta voit sinä tehdä itsestäsi tyhmän flamingon näköisen. Jokainen tyylillään. Täysin vapaasti. Mutta älä nyt rupea harhoja tai valheita kuvittelemaan todeksi.

Googleta miltä näytät kun et jalkoja treenaa.

Laitetaan vielä ohjelmasi (sponsored by: Pakkotoisto):

Ma-Penkki
Ti-Forkut/hapa/penkki
Ke-Forkut/hapa/penkki/ojentajat
To-Forkut/hapa/penkki
Pe-Penkki
La-Forkut/hapa/penkki/ojentajatMEGATREENI
Su-Juoksu(jalat)(ylämäessä)(Pakkotoisto)

Älä kirjoita noita pimeitä juttujasi että joku ei ota niitä vakavasti ja tee samalla tavalla kuten sinä.

Apina. kirjoitti:

Teit itsestäsi vielä enemmän narrin. Siis jos olet tuo aloittelija. Huomaa todellakin että olet PikkuPakkislainen.

"jos ei mikskään bodariksi aio niin melko ok. Vähän podia yläkertaan ja kyllä nopeassa ylämäkijuoksussa jalkoihin vähän tavaraa tulee. Tarkotus nimen omaan olla timmi, ei massiivinen"

Huhhuh.

"nopeassa ylämäkijuoksussa jalkoihin vähän tavaraa tulee."

Oletko oikeasti noin tyhmä? Tajuatko että siinä ei todellakaan tule mitään tavaraa minnekkään? Miksi et mene sauvakävelemään niin hauis ja ojentajat kasvaa siinä samalla? Ei tarvitse silloin mennä salille ollenkaan.

"jos ei mikskään bodariksi aio niin melko ok."

Jos aikoo saatnan tyhmän näköiseksi, ja saatnan tyhmäksi, jättää jalat treenaamatta. Ei siinä ole mitään ookoota että treenaa yläkroppaa mutta ei jalkoja.

"Tarkotus nimen omaan olla timmi, ei massiivinen"

Eli siis kun jalkoja treenaa niin PUFF!!! Muuttuu massiiviseksi? Mutta kun yläkroppaa treenaa niin on "timmi"?

Tajuat tässä vaiheessa itsekkin että et ole ajatellut mitään loppuun. Turha ruveta edes perustelemaan. Voit kyllä koittaa avartaa enemmän tuota ajatusmaailmaasi.

Mutta voit sinä tehdä itsestäsi tyhmän flamingon näköisen. Jokainen tyylillään. Täysin vapaasti. Mutta älä nyt rupea harhoja tai valheita kuvittelemaan todeksi.

Googleta miltä näytät kun et jalkoja treenaa.

Laitetaan vielä ohjelmasi (sponsored by: Pakkotoisto):

Ma-Penkki
Ti-Forkut/hapa/penkki
Ke-Forkut/hapa/penkki/ojentajat
To-Forkut/hapa/penkki
Pe-Penkki
La-Forkut/hapa/penkki/ojentajatMEGATREENI
Su-Juoksu(jalat)(ylämäessä)(Pakkotoisto)

Älä kirjoita noita pimeitä juttujasi että joku ei ota niitä vakavasti ja tee samalla tavalla kuten sinä.

Lue lisää

Kyllä mun mielestä pikajuoksijoilla ihan hyvät kintut on vaik vaan lähinnä juoksevat. Yläkrtaahan ne reenaa punteilla koska vahvat kädet antaa vauhtia juoksuun. Mistähän ton ohjelnan vetäsit mä omani kerroin kyllä alussa.

a-p.k kirjoitti:

Kyllä mun mielestä pikajuoksijoilla ihan hyvät kintut on vaik vaan lähinnä juoksevat. Yläkrtaahan ne reenaa punteilla koska vahvat kädet antaa vauhtia juoksuun. Mistähän ton ohjelnan vetäsit mä omani kerroin kyllä alussa.

Lue lisää

Huhhuh.

"Kyllä mun mielestä pikajuoksijoilla ihan hyvät kintut on vaik vaan lähinnä juoksevat."

Joo. Ok. On hyvät kintut. Ok

Mutta älä luule että eivät jaloille tee mitään salilla


"Yläkrtaahan ne reenaa punteilla koska vahvat kädet antaa vauhtia juoksuun."

Kyllä ne kuule alakertaakin treenaa. Älä luo mitään harhoja. Miksi ne ei muuten treenaa semmoisia 60cm käsivarsia? Ajattele miten nopeasti ne sitten juoksisi.

"Mistähän ton ohjelnan vetäsit mä omani kerroin kyllä alussa"

Otin sen ohjelman Pakkotoiston sivuilta. Se on aika lähellä tuota sinun ohjelmaasi.

Laitetaan vielä toinen muokattu versio tuosta nykyisestä ohjelmastasi. (Sponsored by: Pakkotoisto)

Ma-Penkki/forkut
Ti-Penkki(käsipainot)/hapa
Ke-Penkki/forkut/vatsat
To-Penkki(käsipainot)/hapa
Pe-Penkki/forkut
La-Penkki penkki(käsipainot)/hapa/forkut
Su-Juoksu(jalat)2min x 2 vatsat

Apina. kirjoitti:

Huhhuh.

"Kyllä mun mielestä pikajuoksijoilla ihan hyvät kintut on vaik vaan lähinnä juoksevat."

Joo. Ok. On hyvät kintut. Ok

Mutta älä luule että eivät jaloille tee mitään salilla


"Yläkrtaahan ne reenaa punteilla koska vahvat kädet antaa vauhtia juoksuun."

Kyllä ne kuule alakertaakin treenaa. Älä luo mitään harhoja. Miksi ne ei muuten treenaa semmoisia 60cm käsivarsia? Ajattele miten nopeasti ne sitten juoksisi.

"Mistähän ton ohjelnan vetäsit mä omani kerroin kyllä alussa"

Otin sen ohjelman Pakkotoiston sivuilta. Se on aika lähellä tuota sinun ohjelmaasi.

Laitetaan vielä toinen muokattu versio tuosta nykyisestä ohjelmastasi. (Sponsored by: Pakkotoisto)

Ma-Penkki/forkut
Ti-Penkki(käsipainot)/hapa
Ke-Penkki/forkut/vatsat
To-Penkki(käsipainot)/hapa
Pe-Penkki/forkut
La-Penkki penkki(käsipainot)/hapa/forkut
Su-Juoksu(jalat)2min x 2 vatsat

Lue lisää

No enhän mä tee penkkiä kun 2xviikko joista toinen vinopenkkiä. Viikossa tulee sekä hauis että ojentajat. Forkkuja siksi että mulla on aika hennot ranteet niin kestää penkkauksen ja mielellään nousujohteisesti. Selkää tulee kun tekee penkin teknisestiokein vetämällä lapoja yhteen ja jännittämällä latseja. En oo väittäny etteikö pikajuoksijatkin tekisi salilla jalkoja. Mut ENIMMÄKSEEN juoksee. En kuvittele tulevani Boltiksi tai saavani bodarin kehon ohjelmallani mut ei oo tarkotuskaan. Tiukka vahvan näkönen podi vaan ni on hyvä mennä rannalle ja pelailla biitsiä ilman et on rimpula tai maha hyllyy vaik ei mulla juuri mahaa ole. Mikä täsdä nyt on ongelma eikö sitä voi muotoilla reeniä omiin tavotteisiin sopivaksi. Kysymys kuulu miten muut hankkiutuu rantakuntoon. Mitä sä teet vai reenaatko vaan dissaamalla muiden ohjelmia?

a-p.k kirjoitti:

No enhän mä tee penkkiä kun 2xviikko joista toinen vinopenkkiä. Viikossa tulee sekä hauis että ojentajat. Forkkuja siksi että mulla on aika hennot ranteet niin kestää penkkauksen ja mielellään nousujohteisesti. Selkää tulee kun tekee penkin teknisestiokein vetämällä lapoja yhteen ja jännittämällä latseja. En oo väittäny etteikö pikajuoksijatkin tekisi salilla jalkoja. Mut ENIMMÄKSEEN juoksee. En kuvittele tulevani Boltiksi tai saavani bodarin kehon ohjelmallani mut ei oo tarkotuskaan. Tiukka vahvan näkönen podi vaan ni on hyvä mennä rannalle ja pelailla biitsiä ilman et on rimpula tai maha hyllyy vaik ei mulla juuri mahaa ole. Mikä täsdä nyt on ongelma eikö sitä voi muotoilla reeniä omiin tavotteisiin sopivaksi. Kysymys kuulu miten muut hankkiutuu rantakuntoon. Mitä sä teet vai reenaatko vaan dissaamalla muiden ohjelmia?

Lue lisää

Kiitos asiallisesta vastauksesta. Mutta huhhuh että on taas pimeitä jotkut jutut. En ole ennen jotain juttuja edes kuullut.

"No enhän mä tee penkkiä kun 2xviikko joista toinen vinopenkkiä. Viikossa tulee sekä hauis että ojentajat. Forkkuja siksi että mulla on aika hennot ranteet niin kestää penkkauksen ja mielellään nousujohteisesti. Selkää tulee kun tekee penkin teknisestiokein vetämällä lapoja yhteen ja jännittämällä latseja."

Taas kerran. Hapa, rinta, ojentajat. Mihin mitään muuta tarvitaankaan. Ja tuo forkkuperustelu ranteilla on aika heikko. Tajuathan että ranteisiin et saa paksuutta muulla kun rasvalla? Vaikka forkut olisi 50cm, ranne pysyy silti pelkkänä luuna. Mutta tämä seuraava kohta on paras.

"Selkää tulee kun tekee penkin teknisestiokein vetämällä lapoja yhteen ja jännittämällä latseja."

HUHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHUH. PENKILLÄ rakennetaan SELKÄÄ! Kyllä! Latsit kasvaa aivan jäätävää vauhtia kun penkkaa! Tajuatko että tuo on naurettavin juttu mitä minä tai kukaan muu on kuullut? Penkillä ei kasva selkä. En voi uskoa että sanoit noin. Tuo oli varmaan kirjoitusvirhe sinulta. Pakko olla.
"

"En oo väittäny etteikö pikajuoksijatkin tekisi salilla jalkoja. Mut ENIMMÄKSEEN juoksee."

Olet viitannut että he tekevät salilla yläkertaa ainoastaan. Voin lainata kohdan sinulle. Hyvä jos muutit nyt mielipidettäsi ja tajusit olevasi väärässä.

"En kuvittele tulevani Boltiksi tai saavani bodarin kehon ohjelmallani mut ei oo tarkotuskaan."

Ok... Sinulla on vain hyvin ristiriitaisia juttuja.

"Tiukka vahvan näkönen podi vaan ni on hyvä mennä rannalle ja pelailla biitsiä ilman et on rimpula tai maha hyllyy vaik ei mulla juuri mahaa ole. "

Ristiriitaisuutta. Hyvin pahaa sellaista.

Haluat "tiukan vahvan näköisen podin", etkä halua olla "rimpula". Et kumminkaan halua olla "bodari".

Huomaatko, että et tiedä itsekkään mitä haluat? Mutta minä tiedän vastauksen, mitä haluat olla. Tässä se tulee:

Kuten monet muut, sinä haluat olla RHP.

RHP tulee sanoista Rinta Hauis Pelle ja on ollut historiassa jo pitkän aikaa. Vielä tänä päivänä ihmiset ovat niin sekaisin että toteuttavat RHPn elämää, toiset tietoisesti ja toiset tiedostamatta. Voit googletella aiheesta juttua tai kuvia.

"Mikä täsdä nyt on ongelma eikö sitä voi muotoilla reeniä omiin tavotteisiin sopivaksi. "

Sinun ristitiitaisia puheita ja harhojasi koitan vain oikaista. Tietenkin teet kuten haluat. Sinun tavoitteet ovat RHP (RintaHauisPelle. Muista kertoa kaikille siellä rannalla myös tämä, vaikka se näkyy jo kaukaa. Googleta siitä enemmän sitten.

"Kysymys kuulu miten muut hankkiutuu rantakuntoon. "

Muut hankkiutuvat rantakuntoon pudottamalla painoa. Lisäämällä liikuntaa, muuttamalla ruokavaliota. Eivät olemalla RHP - henkilöitä.

"Mitä sä teet vai reenaatko vaan dissaamalla muiden ohjelmia?"

Kiitos kysymästä, reenaan itse ihan reenaamalla.

Itse teen kuten aikaisemmin ilmoitin. Pudotan painoa. Tämän teen muuttamalla ruokavaliota ja lisäämällä liikuntaa.

Tässä vielä yksi ohjelma kun tuli ilmi tuo yksi juttu.

Ma-Penkki(=selkä).
Ti-Vinopenkki(käsipainot=selkä)hapa, ojentajat.
Ke-Penkki(=selkä), hapa, ojentajat, forkut(=ranteet).
To-=Tiistai.
Pe-Keskiviikko.
La-Penkki(=selkä), vinopenkki(käsipainot=selkä), hapa, ojentajat, forkut.
Su=Ylämäkijuoksu(=jalat@Pakkotoisto).

Kerrotko vielä miksi et treenaa raskaasti jalkoja salilla?

Apina. kirjoitti:

Kiitos asiallisesta vastauksesta. Mutta huhhuh että on taas pimeitä jotkut jutut. En ole ennen jotain juttuja edes kuullut.

"No enhän mä tee penkkiä kun 2xviikko joista toinen vinopenkkiä. Viikossa tulee sekä hauis että ojentajat. Forkkuja siksi että mulla on aika hennot ranteet niin kestää penkkauksen ja mielellään nousujohteisesti. Selkää tulee kun tekee penkin teknisestiokein vetämällä lapoja yhteen ja jännittämällä latseja."

Taas kerran. Hapa, rinta, ojentajat. Mihin mitään muuta tarvitaankaan. Ja tuo forkkuperustelu ranteilla on aika heikko. Tajuathan että ranteisiin et saa paksuutta muulla kun rasvalla? Vaikka forkut olisi 50cm, ranne pysyy silti pelkkänä luuna. Mutta tämä seuraava kohta on paras.

"Selkää tulee kun tekee penkin teknisestiokein vetämällä lapoja yhteen ja jännittämällä latseja."

HUHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHUH. PENKILLÄ rakennetaan SELKÄÄ! Kyllä! Latsit kasvaa aivan jäätävää vauhtia kun penkkaa! Tajuatko että tuo on naurettavin juttu mitä minä tai kukaan muu on kuullut? Penkillä ei kasva selkä. En voi uskoa että sanoit noin. Tuo oli varmaan kirjoitusvirhe sinulta. Pakko olla.
"

"En oo väittäny etteikö pikajuoksijatkin tekisi salilla jalkoja. Mut ENIMMÄKSEEN juoksee."

Olet viitannut että he tekevät salilla yläkertaa ainoastaan. Voin lainata kohdan sinulle. Hyvä jos muutit nyt mielipidettäsi ja tajusit olevasi väärässä.

"En kuvittele tulevani Boltiksi tai saavani bodarin kehon ohjelmallani mut ei oo tarkotuskaan."

Ok... Sinulla on vain hyvin ristiriitaisia juttuja.

"Tiukka vahvan näkönen podi vaan ni on hyvä mennä rannalle ja pelailla biitsiä ilman et on rimpula tai maha hyllyy vaik ei mulla juuri mahaa ole. "

Ristiriitaisuutta. Hyvin pahaa sellaista.

Haluat "tiukan vahvan näköisen podin", etkä halua olla "rimpula". Et kumminkaan halua olla "bodari".

Huomaatko, että et tiedä itsekkään mitä haluat? Mutta minä tiedän vastauksen, mitä haluat olla. Tässä se tulee:

Kuten monet muut, sinä haluat olla RHP.

RHP tulee sanoista Rinta Hauis Pelle ja on ollut historiassa jo pitkän aikaa. Vielä tänä päivänä ihmiset ovat niin sekaisin että toteuttavat RHPn elämää, toiset tietoisesti ja toiset tiedostamatta. Voit googletella aiheesta juttua tai kuvia.

"Mikä täsdä nyt on ongelma eikö sitä voi muotoilla reeniä omiin tavotteisiin sopivaksi. "

Sinun ristitiitaisia puheita ja harhojasi koitan vain oikaista. Tietenkin teet kuten haluat. Sinun tavoitteet ovat RHP (RintaHauisPelle. Muista kertoa kaikille siellä rannalla myös tämä, vaikka se näkyy jo kaukaa. Googleta siitä enemmän sitten.

"Kysymys kuulu miten muut hankkiutuu rantakuntoon. "

Muut hankkiutuvat rantakuntoon pudottamalla painoa. Lisäämällä liikuntaa, muuttamalla ruokavaliota. Eivät olemalla RHP - henkilöitä.

"Mitä sä teet vai reenaatko vaan dissaamalla muiden ohjelmia?"

Kiitos kysymästä, reenaan itse ihan reenaamalla.

Itse teen kuten aikaisemmin ilmoitin. Pudotan painoa. Tämän teen muuttamalla ruokavaliota ja lisäämällä liikuntaa.

Tässä vielä yksi ohjelma kun tuli ilmi tuo yksi juttu.

Ma-Penkki(=selkä).
Ti-Vinopenkki(käsipainot=selkä)hapa, ojentajat.
Ke-Penkki(=selkä), hapa, ojentajat, forkut(=ranteet).
To-=Tiistai.
Pe-Keskiviikko.
La-Penkki(=selkä), vinopenkki(käsipainot=selkä), hapa, ojentajat, forkut.
Su=Ylämäkijuoksu(=jalat@Pakkotoisto).

Kerrotko vielä miksi et treenaa raskaasti jalkoja salilla?

Lue lisää

Ono sun ajattelu aina ja kaikissa asioissa noin mustavalkosta vai onko sulla vaan missio lytätä mun ohjelma. Juu en halua olla rimpula mutta en myöskään bodari. Kykenetkö näkemään mitään elämää noiden ääripäiden välillä? Haluan sulattaa vähän silavaa pötsistä, kyllä, vaikka ei mulla mitään isoa mahaa ole. Ristiriitasta, niinristiriitasta et tollasen kirjottajan täytyy olla idiootti vai? Ompahan vaan sen verran fläsää ettei päkki kunnolla erotu mut di mitään ihravyöryä vyön yli. IMissä se hirveä ristiriita? Mitä selän treenaamiseen penkissä tulee ootko koskaan kuullu isometrisesta treenistä. Kun penkin tekee oikein siinä on latsitkin töissä. Ei, en kuvittele että se aiheuttaa jäätävää kasvua selässä, mutta sanon vieläkin mahdollisimman yksinkertaisesti, ei ole tarkoituskaan. Tunnut itse kuvittelevan että noi mun penkkireenit ja höysteet aiheuttaa jäätävän kasvun rinta ja hauislihaksissa kesään mennessä jolloin ruho on täysin epäsuhtanen. Kenen jutut on ristiriitasia. Mä haluan vaan pikkasen tavaraa yläkertaan ja päkin näkyviin ja jäntevän ja nopiat jalat piitsikentille. Ja ruokavalio on huomioitu kuten eka postissa kirjotin, mässyt veks. Ihme mossotusta sulla, miksi et voi vastailla asiallusesti tai jättää vastaamatta jos ei ole relevanttia asiaa?

a-p.k kirjoitti:

Ono sun ajattelu aina ja kaikissa asioissa noin mustavalkosta vai onko sulla vaan missio lytätä mun ohjelma. Juu en halua olla rimpula mutta en myöskään bodari. Kykenetkö näkemään mitään elämää noiden ääripäiden välillä? Haluan sulattaa vähän silavaa pötsistä, kyllä, vaikka ei mulla mitään isoa mahaa ole. Ristiriitasta, niinristiriitasta et tollasen kirjottajan täytyy olla idiootti vai? Ompahan vaan sen verran fläsää ettei päkki kunnolla erotu mut di mitään ihravyöryä vyön yli. IMissä se hirveä ristiriita? Mitä selän treenaamiseen penkissä tulee ootko koskaan kuullu isometrisesta treenistä. Kun penkin tekee oikein siinä on latsitkin töissä. Ei, en kuvittele että se aiheuttaa jäätävää kasvua selässä, mutta sanon vieläkin mahdollisimman yksinkertaisesti, ei ole tarkoituskaan. Tunnut itse kuvittelevan että noi mun penkkireenit ja höysteet aiheuttaa jäätävän kasvun rinta ja hauislihaksissa kesään mennessä jolloin ruho on täysin epäsuhtanen. Kenen jutut on ristiriitasia. Mä haluan vaan pikkasen tavaraa yläkertaan ja päkin näkyviin ja jäntevän ja nopiat jalat piitsikentille. Ja ruokavalio on huomioitu kuten eka postissa kirjotin, mässyt veks. Ihme mossotusta sulla, miksi et voi vastailla asiallusesti tai jättää vastaamatta jos ei ole relevanttia asiaa?

Lue lisää

Minähän olen vastannut asiallisesti ja ystävällisesti.

"Ono sun ajattelu aina ja kaikissa asioissa noin mustavalkosta vai onko sulla vaan missio lytätä mun ohjelma. Juu en halua olla rimpula mutta en myöskään bodari. Kykenetkö näkemään mitään elämää noiden ääripäiden välillä? "

Miten minä näen vain mustavalkoisena asiat? Ja miten minä en näe mitään noiden kahden välissä? Juurihan minä selitin sinulle, että silloin sinä olet RHP. Ja se on siis fakta. Googletitko enemmän tuosta RHP - tyypistä? Katsos niin kauan kun sinä et treenaa jalkoja, sinä OLET rimpula. Sinä olet RIMPPAKINTTU. Kuten kerroit myös, haluat "pienet ja jäntevät ja nopsakat ja heiveröt" jalat, eli sinulla on kurjen jalat. Näytät flamingolta. Mutta saat näytttää miltä haluat.

"Haluan sulattaa vähän silavaa pötsistä, kyllä, vaikka ei mulla mitään isoa mahaa ole. Ristiriitasta, niinristiriitasta et tollasen kirjottajan täytyy olla idiootti vai? Ompahan vaan sen verran fläsää ettei päkki kunnolla erotu mut di mitään ihravyöryä vyön yli. IMissä se hirveä ristiriita?"

Sinulla on hyvin hatarat perustelut kokoajan. Se hirveä ristiriita on monissa sinun jutuissasi. Mutta kyllä sinä joskus tulet ymmärtämään.

"Mitä selän treenaamiseen penkissä tulee ootko koskaan kuullu isometrisesta treenistä. Kun penkin tekee oikein siinä on latsitkin töissä. Ei, en kuvittele että se aiheuttaa jäätävää kasvua selässä, mutta sanon vieläkin mahdollisimman yksinkertaisesti, ei ole tarkoituskaan."

Tiedän mitä se tarkoittaa. Mutta ethän sinä voi tosissasi perustella mitenkään tuota juttuasi? Et vaan voi? Silloin on latsit yhdessä joo mutta et sinä voi sanoa että treenaat silloin selkää. Selkäsi ei kasva sillä tavalla. Ei sitten yhtään. Ymmärrätkö? Selkäsi EI kasva penkkaamalla. Eli treenisi koostuu hapasta, forkuista ja ojentajista.

"Tunnut itse kuvittelevan että noi mun penkkireenit ja höysteet aiheuttaa jäätävän kasvun rinta ja hauislihaksissa kesään mennessä jolloin ruho on täysin epäsuhtanen. Kenen jutut on ristiriitasia."

Itseasiassa kesään mennessä voit saada hyvinkin jäätävän kasvun lihaksiin mikäli tekisit asiat oikein. Mutta jos haluat mennä sinne salille muutenkin silmäilemääm itseäsi vain peilistä ja kehuskelemaan kaikille että olet käynyt salilla niin ole hyvä.

" Mä haluan vaan pikkasen tavaraa yläkertaan ja päkin näkyviin ja jäntevän ja nopiat jalat piitsikentille."

Ole hyvä. Kaikin mokomin. Sinä olet siis virallisesti RHP.

"Ja ruokavalio on huomioitu kuten eka postissa kirjotin, mässyt veks."

Hyvin on huomioitu. "mässyt vex". On hyvin huomioitu.

"Ihme mossotusta sulla, miksi et voi vastailla asiallusesti tai jättää vastaamatta jos ei ole relevanttia asiaa?"

Kopioitko sen kohdan missä en ole vastannut asiallisesti? Ja osaat ihan sanan "relevanttia". Hienoa.

Katsos jokainen asia mitä minä sanon tässä, on relevanttia. Olen vastannut alkuperäisiin kysymyksiisi perustelujen kera, ja olen myös koittanut palauttaa sinua maan pinnalle laajasti ja kattavasti. Mutta se ei ole mahdollista, sillä sinä olet myöntänyt jo useaan otteeseen että sinä HALUAT olla RHP.

Minun tarkoitus ei ole olla epäystävällinen, pahoittelen jos joku kohta on siltä vaikuttanut. Olen koittanut vain auttaa ystävällisesti.

Apina. kirjoitti:

Minähän olen vastannut asiallisesti ja ystävällisesti.

"Ono sun ajattelu aina ja kaikissa asioissa noin mustavalkosta vai onko sulla vaan missio lytätä mun ohjelma. Juu en halua olla rimpula mutta en myöskään bodari. Kykenetkö näkemään mitään elämää noiden ääripäiden välillä? "

Miten minä näen vain mustavalkoisena asiat? Ja miten minä en näe mitään noiden kahden välissä? Juurihan minä selitin sinulle, että silloin sinä olet RHP. Ja se on siis fakta. Googletitko enemmän tuosta RHP - tyypistä? Katsos niin kauan kun sinä et treenaa jalkoja, sinä OLET rimpula. Sinä olet RIMPPAKINTTU. Kuten kerroit myös, haluat "pienet ja jäntevät ja nopsakat ja heiveröt" jalat, eli sinulla on kurjen jalat. Näytät flamingolta. Mutta saat näytttää miltä haluat.

"Haluan sulattaa vähän silavaa pötsistä, kyllä, vaikka ei mulla mitään isoa mahaa ole. Ristiriitasta, niinristiriitasta et tollasen kirjottajan täytyy olla idiootti vai? Ompahan vaan sen verran fläsää ettei päkki kunnolla erotu mut di mitään ihravyöryä vyön yli. IMissä se hirveä ristiriita?"

Sinulla on hyvin hatarat perustelut kokoajan. Se hirveä ristiriita on monissa sinun jutuissasi. Mutta kyllä sinä joskus tulet ymmärtämään.

"Mitä selän treenaamiseen penkissä tulee ootko koskaan kuullu isometrisesta treenistä. Kun penkin tekee oikein siinä on latsitkin töissä. Ei, en kuvittele että se aiheuttaa jäätävää kasvua selässä, mutta sanon vieläkin mahdollisimman yksinkertaisesti, ei ole tarkoituskaan."

Tiedän mitä se tarkoittaa. Mutta ethän sinä voi tosissasi perustella mitenkään tuota juttuasi? Et vaan voi? Silloin on latsit yhdessä joo mutta et sinä voi sanoa että treenaat silloin selkää. Selkäsi ei kasva sillä tavalla. Ei sitten yhtään. Ymmärrätkö? Selkäsi EI kasva penkkaamalla. Eli treenisi koostuu hapasta, forkuista ja ojentajista.

"Tunnut itse kuvittelevan että noi mun penkkireenit ja höysteet aiheuttaa jäätävän kasvun rinta ja hauislihaksissa kesään mennessä jolloin ruho on täysin epäsuhtanen. Kenen jutut on ristiriitasia."

Itseasiassa kesään mennessä voit saada hyvinkin jäätävän kasvun lihaksiin mikäli tekisit asiat oikein. Mutta jos haluat mennä sinne salille muutenkin silmäilemääm itseäsi vain peilistä ja kehuskelemaan kaikille että olet käynyt salilla niin ole hyvä.

" Mä haluan vaan pikkasen tavaraa yläkertaan ja päkin näkyviin ja jäntevän ja nopiat jalat piitsikentille."

Ole hyvä. Kaikin mokomin. Sinä olet siis virallisesti RHP.

"Ja ruokavalio on huomioitu kuten eka postissa kirjotin, mässyt veks."

Hyvin on huomioitu. "mässyt vex". On hyvin huomioitu.

"Ihme mossotusta sulla, miksi et voi vastailla asiallusesti tai jättää vastaamatta jos ei ole relevanttia asiaa?"

Kopioitko sen kohdan missä en ole vastannut asiallisesti? Ja osaat ihan sanan "relevanttia". Hienoa.

Katsos jokainen asia mitä minä sanon tässä, on relevanttia. Olen vastannut alkuperäisiin kysymyksiisi perustelujen kera, ja olen myös koittanut palauttaa sinua maan pinnalle laajasti ja kattavasti. Mutta se ei ole mahdollista, sillä sinä olet myöntänyt jo useaan otteeseen että sinä HALUAT olla RHP.

Minun tarkoitus ei ole olla epäystävällinen, pahoittelen jos joku kohta on siltä vaikuttanut. Olen koittanut vain auttaa ystävällisesti.

Lue lisää

Onko kadonnu viimeinenkin logiikka sulta? Syytän mua ristiriitaisuuksista ite laita mun kirjottamaksi sanoja joita en oo kirjottanu. Missä oon sanonu että haluan pienet ja heiveröiset jalat? Tosi relevantisti oot vastannu alkuperäisiin kysymyksiin juu. Alkuperäinen kysymyshän kuului miten muut reenaavat itsensä rantakuntoon. Sä reenaat "ihan vaan reenaamalla" . Raaskitko todella ihan ilmatteeksi tollasen helmen jakaa meidän kuolevaisten kanssa? Sekoilet omiin harhoihisi omasta näppäryydestäsi.

a-p.k kirjoitti:

Onko kadonnu viimeinenkin logiikka sulta? Syytän mua ristiriitaisuuksista ite laita mun kirjottamaksi sanoja joita en oo kirjottanu. Missä oon sanonu että haluan pienet ja heiveröiset jalat? Tosi relevantisti oot vastannu alkuperäisiin kysymyksiin juu. Alkuperäinen kysymyshän kuului miten muut reenaavat itsensä rantakuntoon. Sä reenaat "ihan vaan reenaamalla" . Raaskitko todella ihan ilmatteeksi tollasen helmen jakaa meidän kuolevaisten kanssa? Sekoilet omiin harhoihisi omasta näppäryydestäsi.

Lue lisää

Minä vastaan vieläkin asiallisesti ja ystävällisesti. Voisitko sinä tehdä samoin?

"Onko kadonnu viimeinenkin logiikka sulta? Syytän mua ristiriitaisuuksista ite laita mun kirjottamaksi sanoja joita en oo kirjottanu. "

Ei ole kadonnut mitään, ja kopioin ainoastaan sinun sanojasi.

"Missä oon sanonu että haluan pienet ja heiveröiset jalat?"

Se oli sarkasmia. Voin kopioida sinulle kohdan missä kerroit että haluat "jäntevät" jalat. Se tarkoittaa lähestulkoon samaa asiaa.

"Tosi relevantisti oot vastannu alkuperäisiin kysymyksiin juu. Alkuperäinen kysymyshän kuului miten muut reenaavat itsensä rantakuntoon. Sä reenaat "ihan vaan reenaamalla"."

Olen vastannut. Kuten sanoin, myös kattavasti ja laajasti koittanut palauttaa maan pinalle. Tuolla lainaamalla kommentillasi tarkoitin että itreenaan ilman hifistelyjä.

Raaskitko todella ihan ilmatteeksi tollasen helmen jakaa meidän kuolevaisten kanssa? "

Raaskin. Voisitko olla hielan ystävällisempi kun muut koittavat täällä vain auttaa sinua?

Se onkin yksi aika iso juttu mikä monilta jää tajuamatta. Porukka hifistelee kuin viimeistä päivää vaikka edes perusasiat ei ole kunnossa.

"Sekoilet omiin harhoihisi omasta näppäryydestäsi."

Kerrootko minulle mitä harhoja minulla on? Ja miten olen näppärä?

Apina. kirjoitti:

Minä vastaan vieläkin asiallisesti ja ystävällisesti. Voisitko sinä tehdä samoin?

"Onko kadonnu viimeinenkin logiikka sulta? Syytän mua ristiriitaisuuksista ite laita mun kirjottamaksi sanoja joita en oo kirjottanu. "

Ei ole kadonnut mitään, ja kopioin ainoastaan sinun sanojasi.

"Missä oon sanonu että haluan pienet ja heiveröiset jalat?"

Se oli sarkasmia. Voin kopioida sinulle kohdan missä kerroit että haluat "jäntevät" jalat. Se tarkoittaa lähestulkoon samaa asiaa.

"Tosi relevantisti oot vastannu alkuperäisiin kysymyksiin juu. Alkuperäinen kysymyshän kuului miten muut reenaavat itsensä rantakuntoon. Sä reenaat "ihan vaan reenaamalla"."

Olen vastannut. Kuten sanoin, myös kattavasti ja laajasti koittanut palauttaa maan pinalle. Tuolla lainaamalla kommentillasi tarkoitin että itreenaan ilman hifistelyjä.

Raaskitko todella ihan ilmatteeksi tollasen helmen jakaa meidän kuolevaisten kanssa? "

Raaskin. Voisitko olla hielan ystävällisempi kun muut koittavat täällä vain auttaa sinua?

Se onkin yksi aika iso juttu mikä monilta jää tajuamatta. Porukka hifistelee kuin viimeistä päivää vaikka edes perusasiat ei ole kunnossa.

"Sekoilet omiin harhoihisi omasta näppäryydestäsi."

Kerrootko minulle mitä harhoja minulla on? Ja miten olen näppärä?

Lue lisää

Ootkohan joltakin eksoottiselta murrealueelta kun tunnut ymmärtävän suomen kieltäeri tavoin kuin mä? Jäntevät ja nopeat jalat on siis lähes samaa tarkoittava ilmaus kuin pienet ja heiveröt, kuten (sarkastisesti : D) lisäilit mun alkuperäiseen ilmaukseen. Mielestäsi sulta ei ole logiikka kadonnut? Ok, uskottavahan se on kun mies niin sanoo, sori kun epäilin. Loogisesti siis hitaat ja veltot tarkoittaa about samaa kuin isot massiiviset. Voi kertoa, että olen työni kautta nähnyt paljon hitaita javelttoja raajoja jotka eivät ole massiivisia. On aina hienoa kun toisia pyritään auttamaan, vaikka tän ketjun tarkotus ei ollutkaan avun kysely vaan mielenkiinto muiden reenitapja kohtaa. Sinä omet siis sevä pyrkinyt auttamaan, että kertonut omasta ja käsittääkseni myös muiden fiksusti reenaavien tavoista pyrkiä rantakuntoon. Kuten olet kertonut, rantakuntoon pyritään liikuntaa lisäämällä ja ruokavaliota muuttamalla. Itse reenaat reenaamalla, johon itsestään selvästi ja loogisesti sisältyy ajatus hifistelemättömyydestä. Olet omien sanojesi mukaan vastannut laajasti ja kattavasti. Nyt täytyy lainata sun omia sanoja ja todeta että et kertakaikkiaan vain voi perustella mitenkään väitettäsi katravasta vatauksesta. Vastauksesi ovat ylimalkaisia ja lisäilet sekä minun että omiin sanomisiisi jälkikäteen merkityksiä joita niissä ei alun perin ollut. Reenaamalla reenaamiseen kun ei sisälly mitään ajatusta hifistelyn osuudesta reeniin, puolesta tai vastaan. Lisäi,it ajatuksen jälkikäteen. Btw, loogisesti sanomasi viittaisi siihen, että pidät ohjelmaani hifistelynä. Miten ihmeessä se olisi hivistelyä? Se on omia tarpeitani ja tavoitteitani varten tehty yksikertaisia perusliikkeitä sisältävä.

a-p.k kirjoitti:

Ootkohan joltakin eksoottiselta murrealueelta kun tunnut ymmärtävän suomen kieltäeri tavoin kuin mä? Jäntevät ja nopeat jalat on siis lähes samaa tarkoittava ilmaus kuin pienet ja heiveröt, kuten (sarkastisesti : D) lisäilit mun alkuperäiseen ilmaukseen. Mielestäsi sulta ei ole logiikka kadonnut? Ok, uskottavahan se on kun mies niin sanoo, sori kun epäilin. Loogisesti siis hitaat ja veltot tarkoittaa about samaa kuin isot massiiviset. Voi kertoa, että olen työni kautta nähnyt paljon hitaita javelttoja raajoja jotka eivät ole massiivisia. On aina hienoa kun toisia pyritään auttamaan, vaikka tän ketjun tarkotus ei ollutkaan avun kysely vaan mielenkiinto muiden reenitapja kohtaa. Sinä omet siis sevä pyrkinyt auttamaan, että kertonut omasta ja käsittääkseni myös muiden fiksusti reenaavien tavoista pyrkiä rantakuntoon. Kuten olet kertonut, rantakuntoon pyritään liikuntaa lisäämällä ja ruokavaliota muuttamalla. Itse reenaat reenaamalla, johon itsestään selvästi ja loogisesti sisältyy ajatus hifistelemättömyydestä. Olet omien sanojesi mukaan vastannut laajasti ja kattavasti. Nyt täytyy lainata sun omia sanoja ja todeta että et kertakaikkiaan vain voi perustella mitenkään väitettäsi katravasta vatauksesta. Vastauksesi ovat ylimalkaisia ja lisäilet sekä minun että omiin sanomisiisi jälkikäteen merkityksiä joita niissä ei alun perin ollut. Reenaamalla reenaamiseen kun ei sisälly mitään ajatusta hifistelyn osuudesta reeniin, puolesta tai vastaan. Lisäi,it ajatuksen jälkikäteen. Btw, loogisesti sanomasi viittaisi siihen, että pidät ohjelmaani hifistelynä. Miten ihmeessä se olisi hivistelyä? Se on omia tarpeitani ja tavoitteitani varten tehty yksikertaisia perusliikkeitä sisältävä.

Lue lisää

Ei tarvitse heittäytyä epäystävälliseksi kun toiset koittaa palauttaa maan pinnalle.

"Ootkohan joltakin eksoottiselta murrealueelta kun tunnut ymmärtävän suomen kieltäeri tavoin kuin mä? Jäntevät ja nopeat jalat on siis lähes samaa tarkoittava ilmaus kuin pienet ja heiveröt, kuten (sarkastisesti : D) lisäilit mun alkuperäiseen ilmaukseen."

Henkilön joka on RHP, ei voi käsittää tiettyjä asioita. Sinä ajattelet että on ok ja siis jopa suotavaa, sinun tavoitteiden mukaista, niin ole hyvä. Luulet että selkä kasvaa penkillä, ole hyvä, ajattele niin. Mutta älä möläyttele julkisesti tuommoisia että joku ei ota tosissaan noita juttujasi.

"Mielestäsi sulta ei ole logiikka kadonnut? Ok, uskottavahan se on kun mies niin sanoo, sori kun epäilin."

Perusteletko miten minulta on logiikka kadonnut?

"Loogisesti siis hitaat ja veltot tarkoittaa about samaa kuin isot massiiviset. Voi kertoa, että olen työni kautta nähnyt paljon hitaita javelttoja raajoja jotka eivät ole massiivisia."

Onneksi olkoon. Haluatko mitalin? Sanoin jo, että voit olla RHP jos haluat.

"On aina hienoa kun toisia pyritään auttamaan, vaikka tän ketjun tarkotus ei ollutkaan avun kysely vaan mielenkiinto muiden reenitapja kohtaa."

Tiedetään. Mutta katsos, kun tulee ilmi että sinä olet aivan hukassa, niin pakkohan sinua on koittaa palauttaa maan pinnalle, että et nolaa itseäsi pahemmin ja jossain muualla kun internetissä.

"Sinä omet siis sevä pyrkinyt auttamaan, että kertonut omasta ja käsittääkseni myös muiden fiksusti reenaavien tavoista pyrkiä rantakuntoon."

Ei kestä kiittää.

"Kuten olet kertonut, rantakuntoon pyritään liikuntaa lisäämällä ja ruokavaliota muuttamalla. Itse reenaat reenaamalla, johon itsestään selvästi ja loogisesti sisältyy ajatus hifistelemättömyydestä. Olet omien sanojesi mukaan vastannut laajasti ja kattavasti. "

Alkaa menemään hieman sekavaksi tuo puheesi.

"Nyt täytyy lainata sun omia sanoja ja todeta että et kertakaikkiaan vain voi perustella mitenkään väitettäsi katravasta vatauksesta. "

Kerrotko mitä minä en voi perustella ja miksi? Sinä olet sanonut että "selkää tulee kun penkkaa". Siinä pelkästään yksi aivan jäätävä täysin perätön harhakommentti.

"Vastauksesi ovat ylimalkaisia ja lisäilet sekä minun että omiin sanomisiisi jälkikäteen merkityksiä joita niissä ei alun perin ollut."

Noniin. Kopioitko kohdat missä olet lisäillyt sinun tai omaan juttuuni jotain jälkikäteen? Ja miten vastaukseni ovat "ylimalkaisia"?

"Reenaamalla reenaamiseen kun ei sisälly mitään ajatusta hifistelyn osuudesta reeniin, puolesta tai vastaan."

Ok.

" Lisäi,it ajatuksen jälkikäteen."

Kopioitko kohdan missä lisäsin jonkun ajatuksen jälkikäteen? Ole hyvä, kopioi?

" Btw, loogisesti sanomasi viittaisi siihen, että pidät ohjelmaani hifistelynä. Miten ihmeessä se olisi hivistelyä? "

Sinun ohjelmasi kuvastaa perinteistä mutta silti niin äärimmäistä RHP - ohjelmaa. Ja se on fakta.

"Se on omia tarpeitani ja tavoitteitani varten tehty yksikertaisia perusliikkeitä sisältävä."

Sinun tarpeita, jotka ovat että sinä olet RHP. Piste. Ja siis taas kerran, se on fakta, että sinun ohjelmasi on RHP - henkilölle tehty, ja että sinun tavoitteet ovat RHP.

Ja kuvaat sitä äärimmäisen perinteistä RHP - henkilöä, joka "haluun kesäksi biitsille tiukan podin ja tavaraa yläkertaan..".

Mutta niitähän rannat ovat täynnä. Sinä saat olla RHP. Ei sitä ole kukaan missään vaiheessa kieltänytkään. Et sinä, enkä minä. Olet näitä jotka sanoo "meikän ei tarvii reenaa jalkoja, ku meitsi pelaa säbää!1!!! siin reenantuu kyl jalat!1 six reenaaan salilla vaan yläkertaa! (ja ainoastaan rintaa, hapaa ja ojentajaa!!1" Tiedä vaikka sanotkin vielä noin ja pelaat säbää, ja vaikka et, olet sanonut nyt että juostessa (sählyssä) kasvaa jalat.

Ja taas kerran, jos toiset koittavat olla ystävällisiä niin voit sinäkin olla.

Apina. kirjoitti:

Ei tarvitse heittäytyä epäystävälliseksi kun toiset koittaa palauttaa maan pinnalle.

"Ootkohan joltakin eksoottiselta murrealueelta kun tunnut ymmärtävän suomen kieltäeri tavoin kuin mä? Jäntevät ja nopeat jalat on siis lähes samaa tarkoittava ilmaus kuin pienet ja heiveröt, kuten (sarkastisesti : D) lisäilit mun alkuperäiseen ilmaukseen."

Henkilön joka on RHP, ei voi käsittää tiettyjä asioita. Sinä ajattelet että on ok ja siis jopa suotavaa, sinun tavoitteiden mukaista, niin ole hyvä. Luulet että selkä kasvaa penkillä, ole hyvä, ajattele niin. Mutta älä möläyttele julkisesti tuommoisia että joku ei ota tosissaan noita juttujasi.

"Mielestäsi sulta ei ole logiikka kadonnut? Ok, uskottavahan se on kun mies niin sanoo, sori kun epäilin."

Perusteletko miten minulta on logiikka kadonnut?

"Loogisesti siis hitaat ja veltot tarkoittaa about samaa kuin isot massiiviset. Voi kertoa, että olen työni kautta nähnyt paljon hitaita javelttoja raajoja jotka eivät ole massiivisia."

Onneksi olkoon. Haluatko mitalin? Sanoin jo, että voit olla RHP jos haluat.

"On aina hienoa kun toisia pyritään auttamaan, vaikka tän ketjun tarkotus ei ollutkaan avun kysely vaan mielenkiinto muiden reenitapja kohtaa."

Tiedetään. Mutta katsos, kun tulee ilmi että sinä olet aivan hukassa, niin pakkohan sinua on koittaa palauttaa maan pinnalle, että et nolaa itseäsi pahemmin ja jossain muualla kun internetissä.

"Sinä omet siis sevä pyrkinyt auttamaan, että kertonut omasta ja käsittääkseni myös muiden fiksusti reenaavien tavoista pyrkiä rantakuntoon."

Ei kestä kiittää.

"Kuten olet kertonut, rantakuntoon pyritään liikuntaa lisäämällä ja ruokavaliota muuttamalla. Itse reenaat reenaamalla, johon itsestään selvästi ja loogisesti sisältyy ajatus hifistelemättömyydestä. Olet omien sanojesi mukaan vastannut laajasti ja kattavasti. "

Alkaa menemään hieman sekavaksi tuo puheesi.

"Nyt täytyy lainata sun omia sanoja ja todeta että et kertakaikkiaan vain voi perustella mitenkään väitettäsi katravasta vatauksesta. "

Kerrotko mitä minä en voi perustella ja miksi? Sinä olet sanonut että "selkää tulee kun penkkaa". Siinä pelkästään yksi aivan jäätävä täysin perätön harhakommentti.

"Vastauksesi ovat ylimalkaisia ja lisäilet sekä minun että omiin sanomisiisi jälkikäteen merkityksiä joita niissä ei alun perin ollut."

Noniin. Kopioitko kohdat missä olet lisäillyt sinun tai omaan juttuuni jotain jälkikäteen? Ja miten vastaukseni ovat "ylimalkaisia"?

"Reenaamalla reenaamiseen kun ei sisälly mitään ajatusta hifistelyn osuudesta reeniin, puolesta tai vastaan."

Ok.

" Lisäi,it ajatuksen jälkikäteen."

Kopioitko kohdan missä lisäsin jonkun ajatuksen jälkikäteen? Ole hyvä, kopioi?

" Btw, loogisesti sanomasi viittaisi siihen, että pidät ohjelmaani hifistelynä. Miten ihmeessä se olisi hivistelyä? "

Sinun ohjelmasi kuvastaa perinteistä mutta silti niin äärimmäistä RHP - ohjelmaa. Ja se on fakta.

"Se on omia tarpeitani ja tavoitteitani varten tehty yksikertaisia perusliikkeitä sisältävä."

Sinun tarpeita, jotka ovat että sinä olet RHP. Piste. Ja siis taas kerran, se on fakta, että sinun ohjelmasi on RHP - henkilölle tehty, ja että sinun tavoitteet ovat RHP.

Ja kuvaat sitä äärimmäisen perinteistä RHP - henkilöä, joka "haluun kesäksi biitsille tiukan podin ja tavaraa yläkertaan..".

Mutta niitähän rannat ovat täynnä. Sinä saat olla RHP. Ei sitä ole kukaan missään vaiheessa kieltänytkään. Et sinä, enkä minä. Olet näitä jotka sanoo "meikän ei tarvii reenaa jalkoja, ku meitsi pelaa säbää!1!!! siin reenantuu kyl jalat!1 six reenaaan salilla vaan yläkertaa! (ja ainoastaan rintaa, hapaa ja ojentajaa!!1" Tiedä vaikka sanotkin vielä noin ja pelaat säbää, ja vaikka et, olet sanonut nyt että juostessa (sählyssä) kasvaa jalat.

Ja taas kerran, jos toiset koittavat olla ystävällisiä niin voit sinäkin olla.

Lue lisää

Tämä vääntö saa ruveta nyt riittämään. Ketju on jo pilalla, tokkopa tähän kukaan enää i nostuu aiheesta kirjottamaan.
Ystävällusestihän mä vastasin, huomattavasti sua ystävällisemmin. Kopioimaan en ala kun juuri oon pointtini esimerkkeineen srlittäny. Jos et ymmärrä kirjoittamaani niin tuskin auttaa jos lisäilen sun kirjoituksia väliin. Ja tuollahan nuo on ylempänä molempien kirjoitukset, lukeepi sieltä vaan ajatuksen kanssa. Lue oikein hitaasti ja tarkasti, koska luetun ymmärtäminen ei taida kuulua vahvuuksiisi. Ai mitenkö niin, no lukaisepa vaikka edellisen viestisi kohta jossa pyydät mua perustelemaan logiikkas katoaminen. Mitä sanon kopioimassasi kohdassa? Väitänkö siinä edelleen että sun logiikka on kadonnu, mitä? Keskity hyvä ihminen sekä siihen mitä luet että mitä kirjotat. Ja tää siis ihan kaikella ystävyydellä.

a-p.k kirjoitti:

Tämä vääntö saa ruveta nyt riittämään. Ketju on jo pilalla, tokkopa tähän kukaan enää i nostuu aiheesta kirjottamaan.
Ystävällusestihän mä vastasin, huomattavasti sua ystävällisemmin. Kopioimaan en ala kun juuri oon pointtini esimerkkeineen srlittäny. Jos et ymmärrä kirjoittamaani niin tuskin auttaa jos lisäilen sun kirjoituksia väliin. Ja tuollahan nuo on ylempänä molempien kirjoitukset, lukeepi sieltä vaan ajatuksen kanssa. Lue oikein hitaasti ja tarkasti, koska luetun ymmärtäminen ei taida kuulua vahvuuksiisi. Ai mitenkö niin, no lukaisepa vaikka edellisen viestisi kohta jossa pyydät mua perustelemaan logiikkas katoaminen. Mitä sanon kopioimassasi kohdassa? Väitänkö siinä edelleen että sun logiikka on kadonnu, mitä? Keskity hyvä ihminen sekä siihen mitä luet että mitä kirjotat. Ja tää siis ihan kaikella ystävyydellä.

Lue lisää

"Tämä vääntö saa ruveta nyt riittämään. Ketju on jo pilalla, tokkopa tähän kukaan enää i nostuu aiheesta kirjottamaan."

Miksi tämä ketju on muka "pilalla"? Ei tässä ole mitään vikaa.

"Ystävällusestihän mä vastasin, huomattavasti sua ystävällisemmin."

Sieltä oli vain aistittavissa runsaasti sarkasmia. Miten olet vastannut ystävällisemmin?

"Kopioimaan en ala kun juuri oon pointtini esimerkkeineen srlittäny."

Toisin sanoen, ei ole mitään mitä kopioida. Siinä näkee mustaa valkoisella kun kopioit kodat mistä puhut.

" Jos et ymmärrä kirjoittamaani niin tuskin auttaa jos lisäilen sun kirjoituksia väliin. Ja tuollahan nuo on ylempänä molempien kirjoitukset, lukeepi sieltä vaan ajatuksen kanssa. Lue oikein hitaasti ja tarkasti, koska luetun ymmärtäminen ei taida kuulua vahvuuksiisi."

Kuten sanoin, sinulla ei ole mitään mitä voit kopioida, koska sellaista ei ole. Ja taas kerran, sarkasmia havaittavissa.

" Ai mitenkö niin, no lukaisepa vaikka edellisen viestisi kohta jossa pyydät mua perustelemaan logiikkas katoaminen. Mitä sanon kopioimassasi kohdassa? Väitänkö siinä edelleen että sun logiikka on kadonnu, mitä? "

Sanoit sarkastisesti että "on vaan sitten uskottava".

"Keskity hyvä ihminen sekä siihen mitä luet että mitä kirjotat. Ja tää siis ihan kaikella ystävyydellä."

Kyllä minä keskityn siihen mitä luen ja kirjoitan. Sinun olisi hyvä keskittyä sinun ajatuksiin ja ajatuksen kulkuun. Koska olet tässä ketjussa kertonut täysin perättömiä väitteitä. Mm. että "selkää tulee penkkaamalla" ja sitten koitit perustella sitä jollain isometrisillä treeneillä.

Tuleekin kysymys, miksi sinä et tee isometrisiä hauiskääntöjä? Koska silloinhan "tulee" hauiksia? Miksi et tee jotain ismometristä treeniä forkuille? Kun silloin "tulee" forkkuja. Ja samaa ojentajille. Miksi?

Apina. kirjoitti:

"Tämä vääntö saa ruveta nyt riittämään. Ketju on jo pilalla, tokkopa tähän kukaan enää i nostuu aiheesta kirjottamaan."

Miksi tämä ketju on muka "pilalla"? Ei tässä ole mitään vikaa.

"Ystävällusestihän mä vastasin, huomattavasti sua ystävällisemmin."

Sieltä oli vain aistittavissa runsaasti sarkasmia. Miten olet vastannut ystävällisemmin?

"Kopioimaan en ala kun juuri oon pointtini esimerkkeineen srlittäny."

Toisin sanoen, ei ole mitään mitä kopioida. Siinä näkee mustaa valkoisella kun kopioit kodat mistä puhut.

" Jos et ymmärrä kirjoittamaani niin tuskin auttaa jos lisäilen sun kirjoituksia väliin. Ja tuollahan nuo on ylempänä molempien kirjoitukset, lukeepi sieltä vaan ajatuksen kanssa. Lue oikein hitaasti ja tarkasti, koska luetun ymmärtäminen ei taida kuulua vahvuuksiisi."

Kuten sanoin, sinulla ei ole mitään mitä voit kopioida, koska sellaista ei ole. Ja taas kerran, sarkasmia havaittavissa.

" Ai mitenkö niin, no lukaisepa vaikka edellisen viestisi kohta jossa pyydät mua perustelemaan logiikkas katoaminen. Mitä sanon kopioimassasi kohdassa? Väitänkö siinä edelleen että sun logiikka on kadonnu, mitä? "

Sanoit sarkastisesti että "on vaan sitten uskottava".

"Keskity hyvä ihminen sekä siihen mitä luet että mitä kirjotat. Ja tää siis ihan kaikella ystävyydellä."

Kyllä minä keskityn siihen mitä luen ja kirjoitan. Sinun olisi hyvä keskittyä sinun ajatuksiin ja ajatuksen kulkuun. Koska olet tässä ketjussa kertonut täysin perättömiä väitteitä. Mm. että "selkää tulee penkkaamalla" ja sitten koitit perustella sitä jollain isometrisillä treeneillä.

Tuleekin kysymys, miksi sinä et tee isometrisiä hauiskääntöjä? Koska silloinhan "tulee" hauiksia? Miksi et tee jotain ismometristä treeniä forkuille? Kun silloin "tulee" forkkuja. Ja samaa ojentajille. Miksi?

Lue lisää

Ei millään pahalla, mutta kirjoitustapasi on helvetin ärsyttävä.

Eivätköhän kaikki saa treenata juuri niin, kuin itse haluavat.

Täytät perinteisen, itseään täynnä olevan henkilön piirteet: annat toisille sellaisia neuvoja, jotka ovat hyväksi itsellesi.

Kaikilla saa olla omat mielipiteet, mutta niitä ei tarvitse alkaa tyrkyttämään muille.

a-p.k kirjoitti:

Tämä vääntö saa ruveta nyt riittämään. Ketju on jo pilalla, tokkopa tähän kukaan enää i nostuu aiheesta kirjottamaan.
Ystävällusestihän mä vastasin, huomattavasti sua ystävällisemmin. Kopioimaan en ala kun juuri oon pointtini esimerkkeineen srlittäny. Jos et ymmärrä kirjoittamaani niin tuskin auttaa jos lisäilen sun kirjoituksia väliin. Ja tuollahan nuo on ylempänä molempien kirjoitukset, lukeepi sieltä vaan ajatuksen kanssa. Lue oikein hitaasti ja tarkasti, koska luetun ymmärtäminen ei taida kuulua vahvuuksiisi. Ai mitenkö niin, no lukaisepa vaikka edellisen viestisi kohta jossa pyydät mua perustelemaan logiikkas katoaminen. Mitä sanon kopioimassasi kohdassa? Väitänkö siinä edelleen että sun logiikka on kadonnu, mitä? Keskity hyvä ihminen sekä siihen mitä luet että mitä kirjotat. Ja tää siis ihan kaikella ystävyydellä.

Lue lisää

Kai sen ny tjokainen tajuaa, että tuo aloitus oli ihan piruuttaan tehty! Kuka helkkari nyt tänne tulisi tosissaan mitään treenausneuvoja kyselemään:)? Tänne tullessan jokaisen pitäisi tietää, että täällä ei ole kellään mitään vastuuta mistään asioista ja saa nimimerkin takaa huudella mitä sattuu. Jos joku joskus aloittaisikin asiallisen ketjun hyvässä ja rehellisessä tarkoituksessa, niin ei mene kauaakaan, kun mukaan tulee kaikenlaisia kieroja ja sairaita ihmisiä vain provosoimaan keskustelua. He saavat siitä itselleen jotain mielihyvää, kun eivät kykene oikeassa elämässään luomaan minkäänlaisia ihmiskontakteja. Eihän näitä, useimmiten psyykkisesti sairaita tai jopa lapsia kannata sen kummemmin noteerata eikä heidän kirjoituksistaan provosoitus. Saatikka vastata mitään, siitä ne vasta tyydytyksen saavat, kun huomaavat, että joku ärsyyntyy!

Apina. kirjoitti:

"Tämä vääntö saa ruveta nyt riittämään. Ketju on jo pilalla, tokkopa tähän kukaan enää i nostuu aiheesta kirjottamaan."

Miksi tämä ketju on muka "pilalla"? Ei tässä ole mitään vikaa.

"Ystävällusestihän mä vastasin, huomattavasti sua ystävällisemmin."

Sieltä oli vain aistittavissa runsaasti sarkasmia. Miten olet vastannut ystävällisemmin?

"Kopioimaan en ala kun juuri oon pointtini esimerkkeineen srlittäny."

Toisin sanoen, ei ole mitään mitä kopioida. Siinä näkee mustaa valkoisella kun kopioit kodat mistä puhut.

" Jos et ymmärrä kirjoittamaani niin tuskin auttaa jos lisäilen sun kirjoituksia väliin. Ja tuollahan nuo on ylempänä molempien kirjoitukset, lukeepi sieltä vaan ajatuksen kanssa. Lue oikein hitaasti ja tarkasti, koska luetun ymmärtäminen ei taida kuulua vahvuuksiisi."

Kuten sanoin, sinulla ei ole mitään mitä voit kopioida, koska sellaista ei ole. Ja taas kerran, sarkasmia havaittavissa.

" Ai mitenkö niin, no lukaisepa vaikka edellisen viestisi kohta jossa pyydät mua perustelemaan logiikkas katoaminen. Mitä sanon kopioimassasi kohdassa? Väitänkö siinä edelleen että sun logiikka on kadonnu, mitä? "

Sanoit sarkastisesti että "on vaan sitten uskottava".

"Keskity hyvä ihminen sekä siihen mitä luet että mitä kirjotat. Ja tää siis ihan kaikella ystävyydellä."

Kyllä minä keskityn siihen mitä luen ja kirjoitan. Sinun olisi hyvä keskittyä sinun ajatuksiin ja ajatuksen kulkuun. Koska olet tässä ketjussa kertonut täysin perättömiä väitteitä. Mm. että "selkää tulee penkkaamalla" ja sitten koitit perustella sitä jollain isometrisillä treeneillä.

Tuleekin kysymys, miksi sinä et tee isometrisiä hauiskääntöjä? Koska silloinhan "tulee" hauiksia? Miksi et tee jotain ismometristä treeniä forkuille? Kun silloin "tulee" forkkuja. Ja samaa ojentajille. Miksi?

Lue lisää

Täytyypä kommentoida sen verran, että vaikutat kirjoitustesi perusteella varsin epämiellyttävälle tyypille. Sellaiselle "minä ja vain minä olen oikeassa" tyypille. Ilmeisesti olet käynyt koko elämäsi salilla ja näytätkin juuri sille. Ihannoit Bullia ja sen ulkonäköä. Kaikki jotka eivät pyri samaan ovat ilmeisesti idiootteja eivätkä ymmärrä salitreeneistä eivätkä mistään muustakaan kuntoilusta yhtään mitään. Kaltaistesi vuoksi aloittelevat saliharrastajat alkavat treenaamaan aivan liian kovaa ja tosissaan ja menettävät mielenkiintonsa heti alkuunsa.

Tämä on vain oma mielipiteeni, mutta epäluonnollisen suuret lihakset näyttävät todella urpoille ja usein sellaiset omaavat ovatkin niitä.

Toivon todella, että yritit vain provosoida, mutta ihmettelen, kuinka jaksoit sitä noin pitkään ja tosissaan tehdä.

Militantti Antti kirjoitti:

Kai sen ny tjokainen tajuaa, että tuo aloitus oli ihan piruuttaan tehty! Kuka helkkari nyt tänne tulisi tosissaan mitään treenausneuvoja kyselemään:)? Tänne tullessan jokaisen pitäisi tietää, että täällä ei ole kellään mitään vastuuta mistään asioista ja saa nimimerkin takaa huudella mitä sattuu. Jos joku joskus aloittaisikin asiallisen ketjun hyvässä ja rehellisessä tarkoituksessa, niin ei mene kauaakaan, kun mukaan tulee kaikenlaisia kieroja ja sairaita ihmisiä vain provosoimaan keskustelua. He saavat siitä itselleen jotain mielihyvää, kun eivät kykene oikeassa elämässään luomaan minkäänlaisia ihmiskontakteja. Eihän näitä, useimmiten psyykkisesti sairaita tai jopa lapsia kannata sen kummemmin noteerata eikä heidän kirjoituksistaan provosoitus. Saatikka vastata mitään, siitä ne vasta tyydytyksen saavat, kun huomaavat, että joku ärsyyntyy!

Lue lisää

Ei piruuttaan, ihan mielenkiinnosta muiden reenitapoja kohtaan. Tarkotushan ei ollu varsinaisesti neuvojen kysyminen. Sit alko ja lähti vähän lapasesta tuo vääntö. Mukava että on vähän muitakin kommentteja tänne tullu.

a-p.k kirjoitti:

Ei piruuttaan, ihan mielenkiinnosta muiden reenitapoja kohtaan. Tarkotushan ei ollu varsinaisesti neuvojen kysyminen. Sit alko ja lähti vähän lapasesta tuo vääntö. Mukava että on vähän muitakin kommentteja tänne tullu.

Lue lisää

No juu, voihan se niinkin olla, ei täällä kaikki sentään kieroutuneita ole :) Ja, niinkuin edellä sanoin, niin huuhaa-vastaukset ja kirjoitelmathan voi sivuuttaa lukematta ja niihin mitenkään puuttumatta. Sen verran kommentoin tuohon treenaamiseen, että olin nuorempana piiritason yleisurheilija ja treenasin paljon. Nyt kymmenien vuosien jälkeen ei voi enää treenata samalla lailla, vaan kevyemmin ja vain pitää yleiskuntoa yllä. Tietenkin yritän myös pitää lihaskuntoa yllä, mutta treenauksen luonne muuttuu iän myötä.. Tuntuu vähän siltä, että suomalainen mies on aina "rantakunnossa" riippuamatta siitä kuinka esimerkiksi maha roikkuu uikkarein päällä ja koko olemus säteilee velttoutta Eli kauneus näyttää olevan näiden urosten omassa silmässä ! :) Jos taas minä yrittäisin pyykkilautavatsaa kuten nuorempana oli, niin varmaan kuolisin nälkään! Iän myötä kun ei jaksa enää treenata niin paljon. että paikat pysyisivät timminä, liekö niin tarpeenkaan?

Basso_ kirjoitti:

Täytyypä kommentoida sen verran, että vaikutat kirjoitustesi perusteella varsin epämiellyttävälle tyypille. Sellaiselle "minä ja vain minä olen oikeassa" tyypille. Ilmeisesti olet käynyt koko elämäsi salilla ja näytätkin juuri sille. Ihannoit Bullia ja sen ulkonäköä. Kaikki jotka eivät pyri samaan ovat ilmeisesti idiootteja eivätkä ymmärrä salitreeneistä eivätkä mistään muustakaan kuntoilusta yhtään mitään. Kaltaistesi vuoksi aloittelevat saliharrastajat alkavat treenaamaan aivan liian kovaa ja tosissaan ja menettävät mielenkiintonsa heti alkuunsa.

Tämä on vain oma mielipiteeni, mutta epäluonnollisen suuret lihakset näyttävät todella urpoille ja usein sellaiset omaavat ovatkin niitä.

Toivon todella, että yritit vain provosoida, mutta ihmettelen, kuinka jaksoit sitä noin pitkään ja tosissaan tehdä.

Lue lisää

samaa mieltä.

Itse aihe hukkui kahden kinasteluun, miten jaksavat.... huh huh. "pakko olla oikeassa ja saada edes hetken hurmio keskustelufoorumilla" on jo jotenkin huolestuttavaa.

Mutta itse aiheeseen.
Proteiinia pullan sijaan ja vähitään 30min 3x viikossa syke ylös siten, että hiki tulee vielä hetken treenin lopettamisen jälkeen.

Hölkkäämistä, juoksemista, punnertamista tai vaikka klapien tekoa. Ei peruskuntoon mitään kuntosaleja tai superhienoja haba-laitteita extreme-ponnistuksilla tarvita.

Ja jos haluaa lihakset näkyviin, niin sitten tunnin verran aktiviteettia päivässä 5 kertaa viikossa. Ei se vaikeata ole. Vaikeinta on varmaan luopua kaljasta ja pizzasta.

Kannattaa myös muistaa tauko, esim viikon treenitauko 3-5 viikon harjoittelun jälkeen niin ei paikat poksahtele.

Apina. kirjoitti:

Teit itsestäsi vielä enemmän narrin. Siis jos olet tuo aloittelija. Huomaa todellakin että olet PikkuPakkislainen.

"jos ei mikskään bodariksi aio niin melko ok. Vähän podia yläkertaan ja kyllä nopeassa ylämäkijuoksussa jalkoihin vähän tavaraa tulee. Tarkotus nimen omaan olla timmi, ei massiivinen"

Huhhuh.

"nopeassa ylämäkijuoksussa jalkoihin vähän tavaraa tulee."

Oletko oikeasti noin tyhmä? Tajuatko että siinä ei todellakaan tule mitään tavaraa minnekkään? Miksi et mene sauvakävelemään niin hauis ja ojentajat kasvaa siinä samalla? Ei tarvitse silloin mennä salille ollenkaan.

"jos ei mikskään bodariksi aio niin melko ok."

Jos aikoo saatnan tyhmän näköiseksi, ja saatnan tyhmäksi, jättää jalat treenaamatta. Ei siinä ole mitään ookoota että treenaa yläkroppaa mutta ei jalkoja.

"Tarkotus nimen omaan olla timmi, ei massiivinen"

Eli siis kun jalkoja treenaa niin PUFF!!! Muuttuu massiiviseksi? Mutta kun yläkroppaa treenaa niin on "timmi"?

Tajuat tässä vaiheessa itsekkin että et ole ajatellut mitään loppuun. Turha ruveta edes perustelemaan. Voit kyllä koittaa avartaa enemmän tuota ajatusmaailmaasi.

Mutta voit sinä tehdä itsestäsi tyhmän flamingon näköisen. Jokainen tyylillään. Täysin vapaasti. Mutta älä nyt rupea harhoja tai valheita kuvittelemaan todeksi.

Googleta miltä näytät kun et jalkoja treenaa.

Laitetaan vielä ohjelmasi (sponsored by: Pakkotoisto):

Ma-Penkki
Ti-Forkut/hapa/penkki
Ke-Forkut/hapa/penkki/ojentajat
To-Forkut/hapa/penkki
Pe-Penkki
La-Forkut/hapa/penkki/ojentajatMEGATREENI
Su-Juoksu(jalat)(ylämäessä)(Pakkotoisto)

Älä kirjoita noita pimeitä juttujasi että joku ei ota niitä vakavasti ja tee samalla tavalla kuten sinä.

Lue lisää

Kun päälaji on jalkoja kehittävää, niin salikauden painopiste on yläkropassa.

Onkohan tämä aloittajan epätoivoinen trollausyritys?

Kyllä minulla on lihaksikkaat jalat vaikka en ole kyykännytkään."

Takuuvarmasti. Laitappas kuva, tai itseasiassa tehdään helpommaksi, laita nyt ensin ympärysmitta.

" tehnyt mm tuota ylämäkijuoksua,kelkan vetoa etu ja takaperin ja boxhyppyjä."

Olet joku fitness/crossfit pikkupoika. Kerroppas se reiden ympärysmitta.

"Ei se kyykky mikään ainut ja autuaaksi tekevä harjoitus ole."

Ei olekkaan. Mutta kun sinä itsestään liikoja luuleva lapsi ajattelet että ei ole muita liikkeitä kun kyykky.


"Joku nimetön höpönassu on nyt vaan tietämätön,unohtakaa moinen turha itkijä"

Kumpi on tietämätön?

Sinä luulet että sinulla on lihaksikkaat jalat? Ja luulet että olet saanut lihaksikkaat jalat tekemällä "boxhyppyjä"?

Olet vain narri. Hovinarri.

Ihmisillä on paksummat käsivarret kuin sinun reidet.

tarkoitit kai rasvaimua..

ja unohtaa sukan kaksinkerroin...

sun pitäis saada joku lyyli sinne komeron hämyyn !!!!!!!!! kyllä niitä samoin tuntevia on markkinoilla,mutta miten sä voisitkaan löytää niitä,ja ne sua... :(

>>En aio treenata mitenkään!

Kuten sanoit, oman itsensä vuoksi on hyvä treenata, tukee terveyttä. Eli treenaa myös ihmeessä sinäkin! Plussana on, että näyttää myös paremmalta.

Turhan moni vetää mömmöjä ja kuvittelee olevansa lahjakas :) Ikävä kyllä totuus sattuu kun elimistö on pilalla sen takia että oli pari vuotta puff ja iso.

ziroziro kirjoitti:

>>En aio treenata mitenkään!

Kuten sanoit, oman itsensä vuoksi on hyvä treenata, tukee terveyttä. Eli treenaa myös ihmeessä sinäkin! Plussana on, että näyttää myös paremmalta.

Lue lisää

hah kuule en treenaa. minua ei niin vain aivopestäkään. nyt olen ollut kohta 2 vuotta tekemättä mitään liikunnallista, pelaan tietokoneella, syön mitä tahansa milloin huvittaa. silloin tällöin pyöräilen maastopyörällä.

lopetin saliharrastuksen ja lopetin hiihtämisen, ja lopetin jääkiekon jota pelasin yli 20 vuotta. lopetin vain koska kyllästyin. parhaina aikoina nostin noin 130 kg penkistä ja kyykkäsin 200 kg. maastavedosta, jota en jostain syystä osaa mitenkään vain 160 kg. juoksin 100 metriä 12 sekuntiin. coopperissa 3300 metriä. painoa oli 88 kg kun lopetin.

nyt en ole tehnyt mitään 2 vuoteen ja painoa on 83 kiloa ja pituus on 185. rasvaa on tullut ja lihasta lähtenyt, sen näkee peilistäkin, mutta minua se ei haittaa. inhoan urheilijan elämää.

Kyllä katselee. Vaikka sinua ei kukaan kehtaa tuijottaa, hieman fikummat ihmiset ajattelevat miten käyttäydyt ja miten olet itsestäsi huolehtinut.

Miehet on aina "reenanneet" myös ulkonäön takia. Ei tietenkään kaikki, ei kaikki miehet eikä naiset. Eri asia onko tunnustettu todellinen motivaatio kuntoiluun. Eipä tuo haittaa vaikka ulkonäön takua kuntoilee, samat hyödythän liikunnasta saa.

"Kaikesta dissauksesta huolimatta todettava et on ollu ja edelleen on mulle just oikea ohjelma. Sopivasti tullu lihaa ja rasvat alle 10. Rannallakin näillä keleiilä saanu olla. Jeeeeeeeeee....... "

Kyllä.

"edelleen on mulle just oikea ohjelma."

Ei treenata jalkoja - ohjelma. Kyllähän se pikkupojilla toimii. Kerrotko vielä paljon on sopivasti lihaa? Ja mistä päättelit alle 10 rasvat?

Pikkupoika RHP. kirjoitti:

"Kaikesta dissauksesta huolimatta todettava et on ollu ja edelleen on mulle just oikea ohjelma. Sopivasti tullu lihaa ja rasvat alle 10. Rannallakin näillä keleiilä saanu olla. Jeeeeeeeeee....... "

Kyllä.

"edelleen on mulle just oikea ohjelma."

Ei treenata jalkoja - ohjelma. Kyllähän se pikkupojilla toimii. Kerrotko vielä paljon on sopivasti lihaa? Ja mistä päättelit alle 10 rasvat?

Lue lisää

No mulla on ihan sopivasti lihaksia en siis oo tikku. Jalat in mun mielestä kehittyny hyvin ylämäkiintervalleilla. Rasvat sain selville kun ostarilla mainostivat semmosta vaaan näköstä joka mittaa painon ha rasvat kabs. Sai käydä testaamassa. Mulla 8 pros.

a-p.k kirjoitti:

No mulla on ihan sopivasti lihaksia en siis oo tikku. Jalat in mun mielestä kehittyny hyvin ylämäkiintervalleilla. Rasvat sain selville kun ostarilla mainostivat semmosta vaaan näköstä joka mittaa painon ha rasvat kabs. Sai käydä testaamassa. Mulla 8 pros.

Lue lisää

"No mulla on ihan sopivasti lihaksia en siis oo tikku."

Älä naurata.

"Jalat in mun mielestä kehittyny hyvin ylämäkiintervalleilla."

Täytyykin alkaa levittämään tuota sanomaa eteenpäin. Turhaa ne kyykkäilyt on. Ylämäkijuoksua vaan niin jalat turpoaa.

"Rasvat sain selville kun ostarilla mainostivat semmosta vaaan näköstä joka mittaa painon ha rasvat kabs. Sai käydä testaamassa. Mulla 8 pros. "

Olisi pitänyt arvata. Eli sinulla on rasvaprosentti jotain n. 20. Luuletko tosissasi että sinun ostarilla mittaama rasvaprosenttisi pitää paikkansa?

Pikkupoika RHP. kirjoitti:

"No mulla on ihan sopivasti lihaksia en siis oo tikku."

Älä naurata.

"Jalat in mun mielestä kehittyny hyvin ylämäkiintervalleilla."

Täytyykin alkaa levittämään tuota sanomaa eteenpäin. Turhaa ne kyykkäilyt on. Ylämäkijuoksua vaan niin jalat turpoaa.

"Rasvat sain selville kun ostarilla mainostivat semmosta vaaan näköstä joka mittaa painon ha rasvat kabs. Sai käydä testaamassa. Mulla 8 pros. "

Olisi pitänyt arvata. Eli sinulla on rasvaprosentti jotain n. 20. Luuletko tosissasi että sinun ostarilla mittaama rasvaprosenttisi pitää paikkansa?

Lue lisää

Miks niiden laitteiden mittaustulokset ei pitäs paikkaansa? Niitähän myydään ihmisille kai siinä joku kuluttajasuoja on. Samoja vehkeitä on joillakin saleilla nähny.

a-p.k kirjoitti:

No mulla on ihan sopivasti lihaksia en siis oo tikku. Jalat in mun mielestä kehittyny hyvin ylämäkiintervalleilla. Rasvat sain selville kun ostarilla mainostivat semmosta vaaan näköstä joka mittaa painon ha rasvat kabs. Sai käydä testaamassa. Mulla 8 pros.

Lue lisää

Aivoja ei sitten olekaan, ainakaan kirjallisesta ulosannista päätellen, kielioppi ja lauserakenteet oikeinkirjoituksesta puhumattakaan ovat jääneet ~9 vuotiaan tasolle.

Saasta kirjoitti:

Aivoja ei sitten olekaan, ainakaan kirjallisesta ulosannista päätellen, kielioppi ja lauserakenteet oikeinkirjoituksesta puhumattakaan ovat jääneet ~9 vuotiaan tasolle.

Tarkoititko mua? Et ole ihan kartalla itsekään kritiikkisi kanssa. Mun ohjelma on saanut tässä ketjussa paljon kritiikkiä, suurimmaksi osaksi täysin asiatonta. Kuitenkin asiatonkin ohjelman mollaaminen on pysynyt aiheessa. Sä et ole ymmärtänyt ollenkaan mistä tällä palstalla keskustellaan. Täällä aiheena treeni, ei kielenhuolto.

a-p.k kirjoitti:

Tarkoititko mua? Et ole ihan kartalla itsekään kritiikkisi kanssa. Mun ohjelma on saanut tässä ketjussa paljon kritiikkiä, suurimmaksi osaksi täysin asiatonta. Kuitenkin asiatonkin ohjelman mollaaminen on pysynyt aiheessa. Sä et ole ymmärtänyt ollenkaan mistä tällä palstalla keskustellaan. Täällä aiheena treeni, ei kielenhuolto.

Lue lisää

Nyt näyttää jo hieman paremmalta (kielellisesti), jatka samaan tyyliin, niin eiköhän viestisi osu ja uppoa jo paremmin, peukkuja !!!!!!