UMMETUSTA!!

vinkkejä

Tupakoinnin lopettamisen myötä vatsa on lopettanut toimintansa... Ihan jumissa ollut kuukausia jo. Olen koittanut useita valmisteita apteekista mutta ilman apua. myös ruoansulatusentsyymiä olen syönyt koska lisäksi turvotus on runsasta.

Osaako kukaan sanoa miten pääsisin näistä ikävistä vaivoista eroon?

Tupakoidessani en koskaan milloinkaan kärsinyt ummetuksesta.

9

65

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 6456464

      Syö kuitupitoista ravintoa ja juo tarpeeksi vettä.

    • Vieläkin vinkkejä

      Juon vähintäänkin tarpeeksi ja syön kuituja. Ei vaan auta.

      • 383

        Aloe Vera gel juomaa ja paljon vettä. Sokeri, viljat ja peruna pois ruokavaliosta.

    • Kepa5
    • toimii todellakin

      Magnesiumia. Sitä kun ottaa tarpeeksi purkista niin johan varpusparvi pölähtää :)

    • Varpusparvi ;D

      Kokeile keittää aamuisin ihan helkkarin vahvaa kahvia, mitä pahempaa, sen tehokkaampaa.. ;D

    • tktktktktktk

      Luumuja!

    • ,..,.,

      Maito tai leipä jumittaa.

    • avunsaanut

      Juo aamulla tyhjään mahaan reilu litra vettä ja ota kofeiinitabletti. Sitten menet sänkyyn puoleksi tunniksi ja olet aivan rentona, yritä vaikka nukkua tai lukea. Teet siis jotain sellaista että rentoudut ja unohdat kaiken muun. Eiköhän se sitten sieltä tule kuin raketti.

      Toisin kuin väitetään, kauhea kuitujen mättäminen ja heti aamulla puolinukuksissa puuron ja siemenien vetäminen EI AUTA AKUUTTIIN UMMETUKSEEN! Jännittyneenä ulostusta odottelevan kropan normaali suoliston peristalttinen liike lamaantuu, jos stressaantuneena syö puolinukuksissa mahan täyteen. Aamulla vatsa on tyhjä yön jäljiltä (jos ei tee vuorotyötä..) ja kun sen täyttää heti herättyään vedellä, sekä avittaa refleksiä kofeiinitabletilla, homman pitäisi hoitua luonnonmukaisesti.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kelekkakisat

      Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.
      Nivala
      35
      11467

    2. Aivan kauheaa

      Veikö koskiuoma taas ihmishengen? Se pitää kieltää!
      Imatra
      63
      9940

    3. Onko kaivattusi

      …mielestäsi älykäs, tai kenties tyhmä? Oma mielipide.
      Ikävä
      150
      5619

    4. Kuinka pitkä välimatka

      on teidän kotien välillä?
      Ikävä
      144
      3794

    5. Epäilen ettet edes

      Kehtaisi liikkua kanssani.
      Ikävä
      75
      3760

    6. Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset

      Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi
      Maailman menoa
      37
      3645

    7. Oletko huomannut

      Yhden muutoksen?
      Ikävä
      40
      3388

    8. Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron

      Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal
      Maailman menoa
      24
      3193

    9. Jäikö meidän välit

      Mielestäsi Kesken?
      Ikävä
      65
      2835

    10. Olisipa saanut sinuun

      Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak
      Ikävä
      79
      2623
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt