Käytkö kuntosalilla? Hyvä, sillä se saattaa auttaa sinua elämään pidempään
http://www.voice.fi/terveysjahyvinvointi/kaytko-kuntosalilla-hyva-silla-se-saattaa-auttaa-sinua-elamaan-pidempaan/23/59463
Tutkimusta varten analysoitiin 3600 yli 55-vuotiaan kuolleisuustietoja. Tietoja kerättiin yhteensä 16 vuoden ajan. Analysoinnissa tutkijat keskittyivät lihasmassan tutkimiseen. Tulosten mukaan kuolleisuus oli selvästi alhaisempaa niillä ihmisillä, joilla oli enemmän lihasmassaa.
Tutkimustulosten valossa voidaan todeta, että lihaskunnon vahvistaminen kannattaa iästä riippumatta.
http://www.voice.fi/terveysjahyvinvointi/kaytko-kuntosalilla-hyva-silla-se-saattaa-auttaa-sinua-elamaan-pidempaan/23/59463
Tutkimusta varten analysoitiin 3600 yli 55-vuotiaan kuolleisuustietoja. Tietoja kerättiin yhteensä 16 vuoden ajan. Analysoinnissa tutkijat keskittyivät lihasmassan tutkimiseen. Tulosten mukaan kuolleisuus oli selvästi alhaisempaa niillä ihmisillä, joilla oli enemmän lihasmassaa.
Tutkimustulosten valossa voidaan todeta, että lihaskunnon vahvistaminen kannattaa iästä riippumatta.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.