Voinko syödä yhtä aikaa Panadolia (500 mg) ja Ibutabsia (400 mg)? Esimerkiksi kolme kertaa päivässä panadolia ja kolmesti ibutabsia? Tämä siis, jos kivut eivät lähde esim vain ibutabsilla tai vain panadolilla.
Viime yönä kipuihin meni kolmesti otettuna 2x400 mg ibutabs. Nyt mietin, voinko ottaa myös panadolia, jos kivut eivät ens yönä helpota.
Viime yönä kipuihin meni kolmesti otettuna 2x400 mg ibutabs. Nyt mietin, voinko ottaa myös panadolia, jos kivut eivät ens yönä helpota.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Parasetamolia ja ibuprofeenia saa ottaa samanaikaisesti.
Kannattaa melkeinpä jo mennä lääkäriin,jos tuollaiset annokset lääkettä tarvitsee.
Jos eivät muuta tutki, niin kirjoittavat sentään kipulääkereseptit niin säästät rahaa.
Minä otan nivelrikkoon joka ilta Panadol 1g Burana 600mg. Hyvä yhdistelmä, auttaa kovaankin kipuun.
Olen puhunut lääkärin kanssa, hän hyväksyi annoksen, otan siis ainoastaan illalla nukkumaan mennessä kun en saa kivuilta nukuttua.
Kokeile akupunktiota nivelrikkokipuun.
Kuuntele Paula Heinosta, joka kertoo nivelille hyvästä ravinnosta:
17.11.13
Osa 4/5 (4:16)
Osa 5/5 (5:08)
http://www.terveydentukipilarit.fi/radio-ohjelma/mediasali/
Oikea ravinto on perusta nivelten hyvinvoinnille:
http://aijaa.com/cUxmvJ
Viljat pois ja kasvikset tilalle:
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
Glukosamiinin ja Chondroitinin ohella olevia itsehoitotuotteita ovat mm. MSM, hainrustouute, kurkuma, magnesium (sitraattimuoto) sekä inkivääri.
Nivelrikossa tärkeimpiä vitamiineja ovat B-, C- ja D-vitamiinit.
B1-, B6- ja B12-vitamiinit lisäävät nivelten aineenvaihduntaa.
http://www.valioravinto.fi/rikas-oluthiivatabletti
On osoitettu tutkimuksin, että B-, C- ja D-vitamiinin liian vähäinen saanti on yhteydessä nivelrikkoon. Käytännössä kaikilla suomalaisilla on vajausta B-, C- ja D-vitamiinista, puolella D-vitamiinista myös kesällä.
Gelatiinia nivelille:
http://karrikoivula.fi/gelatiini
Lisäksi niveliä kuluttaa YLIpaino, nivelten virheasennot sekä liika rasitus esim. rankka urheilu tai työkuormitus. Mutta näissäkin se oikea ravinto on perusta nivelten hyvinvoinnille.
Jos nivelrikko kipuilee niin paljon ettei pysty enää nukkumaankaan ilman kovaa kipulääkitystä, tuollaiset humppuukituotteet eivät auta mitään. Niistä voi olla jotain pientä apua jos käyttää jo ennakolta kun kipu on niin vähäistä ettei ole mitään tarvetta kipulääkitykselle. Kun nivelrikko edistyy tuohon pahimpaan vaiheeseen, ainoa kunnon hoitokeino on tekonivel, mikäli sellainen voidaan laittaa. Kaikkiin niveliin ei saa tekoniveliä (esimerkiksi sormet) ja silloin tarvitaan tehokasta kipulääkitystä.