Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    rutisevat jänteet nuorena?

    Hei!
    En tiedä onko tämä täysin normaalia, mutta tuskin kuitenkaan vakavaa.
    Minulla on ylitaipuvat nivelet, huomaa taipuvista polvista, sormista yms. Olen alkanut käymään salilla ja huomasin siellä useiden liikkeiden aiheuttavan paukuntaa ja rutinaa niveltaipeissa. Kun esimerkiksi teen hauiskääntöä painoilla, käden laskiessani kärsivarren sisätaive rutisee inhottavasti enkä voi tehdä liikettä edes pienillä painoilla. Sama reidenojennuksessa yms muussa missä taivutetaan niveliä painoja vastaan.

    Mietin, jos joku tietäisi keinon vahvistaa näitä "jänteitä" tai niveliä mitkä ikinä sitten paukkuvatkaan? Vai onko täysin normaalia ja pitäisi jatkaa vain liikkeiden tekemistä ja sivuuttaa raksuminen?
    150
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Jos sinulla on todella ylitaipuvat nivelet, niin älä tietoisesti venytä nivleiä ääriasentoihin. Hanki ansialisita tietoa, miten suhtautua luonnonoikkuusi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ylitaipunut kirjoitti:

    Hei!
    En tiedä onko tämä täysin normaalia, mutta tuskin kuitenkaan vakavaa.
    Minulla on ylitaipuvat nivelet, huomaa taipuvista polvista, sormista yms. Olen alkanut käymään salilla ja huomasin siellä useiden liikkeiden aiheuttavan paukuntaa ja rutinaa niveltaipeissa. Kun esimerkiksi teen hauiskääntöä painoilla, käden laskiessani kärsivarren sisätaive rutisee inhottavasti enkä voi tehdä liikettä edes pienillä painoilla. Sama reidenojennuksessa yms muussa missä taivutetaan niveliä painoja vastaan.

    Mietin, jos joku tietäisi keinon vahvistaa näitä "jänteitä" tai niveliä mitkä ikinä sitten paukkuvatkaan? Vai onko täysin normaalia ja pitäisi jatkaa vain liikkeiden tekemistä ja sivuuttaa raksuminen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu