missä on helsinki-vantaa akselilla paras paikka harrastaa? kokemuksia ym. tietoa kaivataan...
jooga & meditointi?
jahmaan
3452
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
turhaa..... miks semmosta pitäis harrastaa... juokse vaikka mieluummin maratonia tai hypi hyppynarulla!!! Se on terveellisempää... eikä käy niin päähän...
taas yksi perus-suomijuntti, joka ei ole tietoinen mielensä laajasta kapasiteetista...
kannattaisi ensin ottaa asioista selvää, eikä kommentoida jos ei ole tietoa tajunnanlaajentamisesta ja henkiparantamisesta!
Olen itse kokeillut astanga-joogaa ja kyllä siinä jotain on... Esim. vaiks oon urheillu ennen tosi paljon niin en koskaan oo osannu venytellä lihaksia sillai. Paikat ei oo tuntunu, ett ne ois ollu mitenkää jumissa, mut kurssin jälkeen (oli tosi piristävä olo muuten) kuulu sellasta rutinaa lapaluiden välistä. Ei siis sattunu mitenkää, vaan jotkut jummit sieltä aukes. Uskon vahvasti siihen, mitä ohjaaja sanoi myös sen henkisestä puolesta, ett toiset on halunneet siellä jonkin aikaa käytyään esim. lopettaa tupakoinnin, lihansyönnin tai juomisen. Jotenkin se vaikuttaa itsetuntoa lisäävästi ja rauhoittavasti. Ja uskomaton löytö myös se kuinka syvään voi itsekukin hengittää. Ei tarvi vaan pintahönkäillä tyyliin, oon näin olematon tyyppi.
En ole samalta suunnalta, joten en osaa neuvoa enempiä. Tietty luulisi astangajoogallakin olevan omia sivustoja... Kannattaa itse kokeilla, sittenhän sen tiedät, onnea!