jooga & meditointi?

missä on helsinki-vantaa akselilla paras paikka harrastaa? kokemuksia ym. tietoa kaivataan...
3452
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

turhaa..... miks semmosta pitäis harrastaa... juokse vaikka mieluummin maratonia tai hypi hyppynarulla!!! Se on terveellisempää... eikä käy niin päähän...

Äänestä
  • taas yksi perus-suomijuntti, joka ei ole tietoinen mielensä laajasta kapasiteetista...
    kannattaisi ensin ottaa asioista selvää, eikä kommentoida jos ei ole tietoa tajunnanlaajentamisesta ja henkiparantamisesta!

    Äänestä

Olen itse kokeillut astanga-joogaa ja kyllä siinä jotain on... Esim. vaiks oon urheillu ennen tosi paljon niin en koskaan oo osannu venytellä lihaksia sillai. Paikat ei oo tuntunu, ett ne ois ollu mitenkää jumissa, mut kurssin jälkeen (oli tosi piristävä olo muuten) kuulu sellasta rutinaa lapaluiden välistä. Ei siis sattunu mitenkää, vaan jotkut jummit sieltä aukes. Uskon vahvasti siihen, mitä ohjaaja sanoi myös sen henkisestä puolesta, ett toiset on halunneet siellä jonkin aikaa käytyään esim. lopettaa tupakoinnin, lihansyönnin tai juomisen. Jotenkin se vaikuttaa itsetuntoa lisäävästi ja rauhoittavasti. Ja uskomaton löytö myös se kuinka syvään voi itsekukin hengittää. Ei tarvi vaan pintahönkäillä tyyliin, oon näin olematon tyyppi.

En ole samalta suunnalta, joten en osaa neuvoa enempiä. Tietty luulisi astangajoogallakin olevan omia sivustoja... Kannattaa itse kokeilla, sittenhän sen tiedät, onnea!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jahmaan kirjoitti:

missä on helsinki-vantaa akselilla paras paikka harrastaa? kokemuksia ym. tietoa kaivataan...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu