Viikko siten menin salille ja nostin useiden kovien sarjojen jälkeen penkistä kevyesti 140kg, mutta tänään satanenkin oli painava. Aloin siis tehdä lihashernotusta parantavia penkissä 60 kilolla. Viikon olen nukkunut huonosti ja siksi syönyt eineksiä sun muuta sontaa. Mikä voi olla vikana ja onko normaalia?
Miksi joskus ei treeni kulje?
Jääkaappipakastin
9261
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Kaikki vaikuttaa kaikkeen. Normaaliahan tuo on ettei treeni aina kulje.
Tukkeja metsään nostamaan, siellä ei punnita eikä hifistellä. Kuntosalit on yhtä pilipalia.
Höpö höpö painu itse vaan sinne puita halailee... Vanhankansan miehiä?
Kaveri kysyy asiallisesti ku reeni ei kulje, nii ainahan joku selkänsä telonut vanha korttelimetsuri viisastelee :D
viikon olen nukkunut huonosti ja syönyt sontaa..ei tarvihe muuta sanoo..nuku hyvin syö oikein..reeni kulkee..
Mitä pitää syödä jotta treeni kulkee?
Riittävästi lepoa ja monipuolinen ruokavalio. Kuppi kahvia ennen salille menoa ei riitä.
"Kaveri kysyy asiallisesti ku reeni ei kulje, nii ainahan joku selkänsä telonut vanha korttelimetsuri viisastelee :D "
no kuule minä kun olin nuori niin silloin kanneltiin 200kg säkkejä p*rkele lavalle..eikä mitään nykyajan himpulajuttuja..
niin notta!
"viikon olen nukkunut huonosti ja syönyt sontaa..ei tarvihe muuta sanoo..nuku hyvin syö oikein..reeni kulkee.. "
ripulinsyönnillä voi kasvaa tosi isoksi möykyksi.
ripuli on bodarien ravintoa.