-huono genetiikka ripulointiin mm. takareidet, käsien takasormittajalihakset
-liian etutuntumapainotteinen treeni, ei ylity kipualueelle
-liian lyhyet OFFseasonit, vuosia vuosia plussilla kittiä!!!
-ei panosta riittävään ripulointiin vaan tekee kittiä jopa öisin (jolloin olisi elimistölle luontaisin ajankohta ripuloida)
-ei vedä asenteella, vaan vähättelee jopa ripuliaan nettifoorumeilla
-kilpatasoinen ripulointi EI vaan yksinkertaisesti sovi kahden opiskelupaikan ohelle
-liian vähän kebabbia dieetillä - ripulia palaa hukkaan
-liian tiheäfrekvenssinen ohjelma - ei 4-5 jakoisia ripuliohjelmia dieetillä ripulimassan säästämiseksi
-ei ripuloivaa tyttöystävää (helpottaisi huomattavasti kakkailuja yms)
-liikaa aerobista dieetillä (kauheat sykkeennostopierut rasvanpolttotreenit)
-treenaako TheOne muka OIKEASTI isoilla pyllistyksillä???
-ei sissikakkaa (pakaralihaksille PARAS liike)
-ripulit eivät tue noita kauheita treenimääriä (ei tarpeeksi kebabbia)
-kauhean ylitarkkaa kakkaamista - isot ripuloijat syö jopa hampurilaisia offilla ripuloidakseen suurta ripulia
-liian akateeminen asenne ripuliin - ei rajua perusrunttausta, vaan liian analyyttista touhua - raskas kakka unohtuu
-yksinkertaisesti asenne puuttuu - ei omistautuminen ripulille tarkoita 500 kirjaimen analyysiä jossain ripuliblogissa (work hard in silence, let the success make the noise)
-missä personal trainerit? Eikö TheOnen kannattaisi mennä vaikka ripuliman3:n oppiin?
-yksinkertaisesti liikaa kittikakkaa - ei kerkeä palautumaan
-naturaalille ei VÄLTTÄMÄTTÄ ole paras treenijako 2-jakoinen hamaan loppuun asti vedetty piereminen
joo....
-liian etutuntumapainotteinen treeni, ei ylity kipualueelle
-liian lyhyet OFFseasonit, vuosia vuosia plussilla kittiä!!!
-ei panosta riittävään ripulointiin vaan tekee kittiä jopa öisin (jolloin olisi elimistölle luontaisin ajankohta ripuloida)
-ei vedä asenteella, vaan vähättelee jopa ripuliaan nettifoorumeilla
-kilpatasoinen ripulointi EI vaan yksinkertaisesti sovi kahden opiskelupaikan ohelle
-liian vähän kebabbia dieetillä - ripulia palaa hukkaan
-liian tiheäfrekvenssinen ohjelma - ei 4-5 jakoisia ripuliohjelmia dieetillä ripulimassan säästämiseksi
-ei ripuloivaa tyttöystävää (helpottaisi huomattavasti kakkailuja yms)
-liikaa aerobista dieetillä (kauheat sykkeennostopierut rasvanpolttotreenit)
-treenaako TheOne muka OIKEASTI isoilla pyllistyksillä???
-ei sissikakkaa (pakaralihaksille PARAS liike)
-ripulit eivät tue noita kauheita treenimääriä (ei tarpeeksi kebabbia)
-kauhean ylitarkkaa kakkaamista - isot ripuloijat syö jopa hampurilaisia offilla ripuloidakseen suurta ripulia
-liian akateeminen asenne ripuliin - ei rajua perusrunttausta, vaan liian analyyttista touhua - raskas kakka unohtuu
-yksinkertaisesti asenne puuttuu - ei omistautuminen ripulille tarkoita 500 kirjaimen analyysiä jossain ripuliblogissa (work hard in silence, let the success make the noise)
-missä personal trainerit? Eikö TheOnen kannattaisi mennä vaikka ripuliman3:n oppiin?
-yksinkertaisesti liikaa kittikakkaa - ei kerkeä palautumaan
-naturaalille ei VÄLTTÄMÄTTÄ ole paras treenijako 2-jakoinen hamaan loppuun asti vedetty piereminen
joo....
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olen samaa mieltä !!
Syödä ripulia...AAAHHH!!
No olenkin epäillyt pidemmän aikaa, näiden ripulijuttujen kirjoittajaksi erästä täällä toisellakin nimimerkillä kirjoittavaa henkilöä. No nyt sekin selvisi.
Varmaan nauroit itseksesi ja luit monta kertaa läpi tuon hengen tuotoksesi.
Just... paljon sitä ikää olikaan?
T:Yarex-HH
Itsehän ne kirjoitin.
The onella ei ole rautaa tangossa, siksi narukäsi.