tietyt liikkeet sattuu polviin. varsinkin kun kävelen loivaa ylämäkeä tai epätasaista maastoa niin polvista vihloo. tasainen maasto menee hyvin.
paikallaan ollessa ei polviin koske. onko kellään vastaavia vaivoja? onkohan jotkut tai joku lihas selässä tai jossain muualla niin jumissa että se vaikuttaa polviin?
paikallaan ollessa ei polviin koske. onko kellään vastaavia vaivoja? onkohan jotkut tai joku lihas selässä tai jossain muualla niin jumissa että se vaikuttaa polviin?
Vastaukset 5
Vanhimmat
oireita asennoissa joissa joudun koukistamaan polviani, sekä alamäkeen kävellessä. ongelmanani on alkava nivelrikko polvirustoissa.
minulla alamäen kävely ei tee oireita eikä esim portaissa kävely. lisäksi voin venytellä eikä sekään satu, rutinaa kyllä kuuluu kun taivutan polvia kyykkyasentoon.
on selvä merkki, että polvissa vikaa. Rusto vioittuu eri ihmisillä vähän eri kohdista, siitä voi johtua erot. Minulta ortopedi kysyi, kipeydynkö portaita ylös vai alas mennessä, ilmeisesti määrittäessään ongelmakohtaa. Nivelrikko on etenevä sairaus, joten lopulta rusto tuhoutuu kai vähän joka kohdasta.
mä satutin mun polven auto onnettomuudessa,murtui sääriluu ja polveen tuli kontuusiovamma..(tammikuu 04) ja sitä ennen mulla on todettu hyppääjän polvi..polvi kipuili pitkään onnettomuuden jälkeen ei meinannut parantua..ei ole vieläkään kunnossa ja tuskin tulee koskaan kuntoon..ei saa rasittaa vaan sitä polvea..mulla kanssa rutisee toi onnettomuus polvi ja sanoin siitä lääkärille ja se sano että se on normaalia ja että tervekkin polvi tekee sitä..ei vaan mulla...
On niitä muitakin polvivaivoja kuin nivelrikko! Kannattaa tutkituttaa nuorena, ettei sitä tulisi. Yksi tavallinen vaihtoehto on osteokondriitti, jossa niveleen kasvaa ittekseen patti, josta saattaa irrota ruston palasia. Nämä aiheuttavat kipua ahtaisiin paikkoihin joutuessaan. Vaiva on hoidettavissa, ennuste hyvä kunhan ei odota liian kauan.
Nivelsiteet ovat toinen hyvä vaihtoehto, polvessa niitä on monta ristissä. Ne saattavat venähtää ja vaivata kauankin, isommat vauriot voidaan korjata leikkaamalla.
Lihasten monipuolinen harjoittaminen tukee polvea, kysy ohjeita fysioterapeutilta ta kuntosalilta. Äläkä odota sitä nivelrikkoa, vaan mene lääkäriin!