moi, haluaisin tietää että mikä on sopiva määrä limsaa päivässä? tiedän ettei niitä saisi juoda päivittäin, mutta onko liika jos juo yhden coca-cola tölkin päivässä? siis ei sillä että joisin, mutta oisko se liikaa?
juomat
oiubiyv
570
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
On liikaa.
Colassa on hirveesti spokeria tai makeutusainetta (hermomyrkky) kofeiinia, jota EI saisi alle 18v juoda lainkaan.
Eli
ei yhtään
kerran pari vikossa voi juoda muutaman desin jaffaa
Elintarvikkeissa on yllättävän paljon sokeria. Uudet tutkimukset varoittavat sokerin vahingoittavan maksaa ja VERISUONIA. Toimittaja: Kjell Lindroos.
Tuli lauantaina 19.04.2014 Yle FEM kello 15.45
Areenassa katsottavissa:
http://areena.yle.fi/tv/2153119
Prisma Studio
Elimistö tottuu nopeasti sokeriin, vaikka sokeri ei ole elimistölle tarpeellista. Miksi sokeri koukuttaa? Kakkua, pullaa ja karkkia - vain viattomia herkkuja? Nyt selviää makean salakavala salaisuus. Uusien tutkimusten mukaan noin 200 gramman ylimääräinen annos sokeria saattaa aiheuttaa rasvamaksan jopa kolmessa viikossa. Tämä määrä tulee helposti yhdestä karkkipussista. Edes hedelmäsokeri eli fruktoosi ei päästä pahasta, sillä se voi olla maksalle suoranaista myrkkyä. Lisää sokerin vaaroista ja musiikin vaikutuksesta suklaanhimoon illan ohjelmassa.
Areenassa katsottavissa:
http://areena.yle.fi/tv/2163316
Muista luuston terveys (hampaasi ovat luuta)
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
Kun ei juo lainkaa cola-juomia, niiden juomisen tarve ja halu katoavat.
Sama pätee moniin muihinkin ruokiin ja juomiin esimerkiksi jugurttiin, joka on yleensä sokeripommi ja täysin turha.
Mietin tuota että jos jotain käyttöä pitää rajoittaa, kannattaa samalla mietteiä tarvitseeko sitä harvempaakaan käyttöä, kun se voi aiheuttaa itsessään käytön tarvetta ja siitä johtuvaa tuskailua. Helpommalla pääsee kun lopettaa ongelmallisen aineen käytön kokonaan.
Yksi tölkki Coca-Colaa sisältää n. 14 sokeripalaa. Söisitkö vastaavan määrän sokeripaloina?
Niin tuleeko addiktio-vaikutuksia, jos aloittaa cociksen käytön?