hei. elikka huomasin tossa eilen etta kay kipeaa solisluuhu tuoho rintalihakse ja olkapaan valin kohalle suurinpiirtein.
en tiia mista voi johtua koska en oo lyony sita mihinkaa.
harrastan kehonrakennusta mutta on oikeat asennot ja ei oo ollu reenatessa mitaan kipuja tullu/tuntunu aikasemmi.
ainii toi kipu ei tunnu koko aikaa vaan esim kun kokosin trampoliinia niin jouduin kasin laittaa ne jouset nii ne tiukemmat kavi kipeaa solikseen ja sitte ku yritin vaha aikaa sitte "flexata rintalihaksia ja olkapaita" (en tiia suomenkielista muotoa) niin tuntu kipua jonkin verran.
onko kellaan muulla kayny nai ja jos on nii mita ootte tehny sille ku en jaksa laakariin lahtia koska se ainakaa tunnu miltaa niin vakavalta kuin murtuma o_o
en tiia mista voi johtua koska en oo lyony sita mihinkaa.
harrastan kehonrakennusta mutta on oikeat asennot ja ei oo ollu reenatessa mitaan kipuja tullu/tuntunu aikasemmi.
ainii toi kipu ei tunnu koko aikaa vaan esim kun kokosin trampoliinia niin jouduin kasin laittaa ne jouset nii ne tiukemmat kavi kipeaa solikseen ja sitte ku yritin vaha aikaa sitte "flexata rintalihaksia ja olkapaita" (en tiia suomenkielista muotoa) niin tuntu kipua jonkin verran.
onko kellaan muulla kayny nai ja jos on nii mita ootte tehny sille ku en jaksa laakariin lahtia koska se ainakaa tunnu miltaa niin vakavalta kuin murtuma o_o
Vastaukset 1
Vanhimmat
en tiia onko oikia palsta mutta en tahan hataan muutakaan keksiny