Hei
nyrjäytin nilkkani kaksi viikkoa sitten lenkillä. nyt olen ollut koko ajan sairaslomalla ja jalka on edelleen kipeä. keskiviikkona on aika ortopedille. nyt olisinkin halunnut tietää, kun lääkärin mukaan minulle tulee jokin nilkkatuki. että millainen ko.tuki on? onko niitä valmiita vai tehdäänkö se jotenkin omalle jalalle sopivaksi ja paljonko ne mahdollisesti maksaa?
ja jos tollasen tuen saa, voiko sen kanssa mennä heti töihin ja kauanko sitä joutuu pitämään? olisiko jollakin näistä asioista tietoa?
kiitos etukäteen
nilkkatuki
anneli
4
4894
Vastaukset
- hoit
jalkaan tehdään oman "muotin" mukaan sopiva tuki, jos kyse on pidempiaikaisesta "hoidosta". ellei sairasloma lääkärin taholta jatku, töihin toki omien tuntemusten mukaan, ja kipua kuunnellen.
ps. onko jalkaa kuvattu? ettei ole murtuma..- anneli
kiitos tiedosta.
kyllä nilkka kuvattiin viikko sitten, ei ollut murtumia. yöllä oli taas vaikee nukkuu, kun särki niin kovasti. - edi
anneli kirjoitti:
kiitos tiedosta.
kyllä nilkka kuvattiin viikko sitten, ei ollut murtumia. yöllä oli taas vaikee nukkuu, kun särki niin kovasti.nilkkatuen tarkoitus on estää venähtäneiden nivelsiteiden venyttyminen alkuvaiheessa mutta kuitenkin sallia muut nilkan liikkeet, nivelsiteiden pitää antaa parantua rauhassa että niistä ei tule löysiä.
Tulehdus pakottaa öisin nilkkaasi edelleenkin tai väärä nilkan asento, kokeile nukkua nilkkatuen kanssa tai ideaalisiteen avulla ja hoida tulehdustasi edelleen!
- Anonyymi
nilkka tuki, väkisin kauppaaan vedätys, ovat fysion myyntinä niin kireät, on verituppa vaara, ei edes rannetueksi käy.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2077148
- 594682
Etsin vastaantulevista sua
Nyt kun sua ei oo, ikävöin sua niin v*tusti. 😔Jokaisesta etsin samoja piirteitä, samantyyppistä olemusta, samanlaista s434534- 733312
Kaikesta muusta
Mulla on hyvä fiilis. Mä selviän tästä ja sit musta tulee parempi ihminenkin. Ainut, mitä mun pitää nyt välttää on se ko161975Tekis mieli lähestyä sua
Mutta pelkään että peräännyt ja en haluis häiritä sua... En tiedä mitä tekisin olet ihana salaa sua rakastan...💗261727- 181707
Ajatteletko koskaan
Yhteisiä työvuosia ja millaista silloin oli? Haluaisin palata niihin vuosiin 🥹411590- 341479
- 1431257