Hei nyt kaikki nuoret! Olen 14-vuotiaw ja juuri lopetan siis 7 luokan. Haluan kysyä yhtä juttua että onko tämä normaalia? Eli kun seison saan kummaltakin puolelta jenkkakahvoistani helposti kiinni ns. Nyrkillisen läskiä. Ja selässä ni kun seison selkä SUORASSA on paljon ylimääräistä suoraan sanottua läskiä. Mahani on aika iso eli kun istun tulee makkaroita. Alamaha löytyy eikä sekään hirveän pieni eli en voi käyttää tiukkoja paitoja. En ole innostunut tekemään lihastreeniä joten olisko joku muu tapa tehdä itsestäni hoikempaa??
Pullukka
Apua!
3
70
Vastaukset
- Laupias Samara
Syöt niin paljon roskaruokaa, että joudut sairaalaan. Siellä pysyt niin pitkään, että laihdut niillä pussikeitoilla.
"Hei nyt kaikki nuoret"
En ole nuori vaan 61 vee.....mutta kirjoitan tänne kuitenkin.
Suomessa on jo tilastojen mukaan yli puolet ylipainoisia. Miehet johtaa tilastoja.
Olisi hyvä alkaa jo ajoissa tekemään ruokaremonttia parempaan suuntaan itselleen jos on tarvetta.
Painoa saa pois kun syö vähemmän minkä kuluttaa ja lenkkeilyä, pyöräilyä, uimista ym.ym.- Neuvo nuorelle
Syö lihaa ja kasviksia, hiilaria vähän ja hyvälaatuisena, urheile aerobisesti ja treenaa lihasta oman kroppaai painolla ja pienillä painoillapitkää sarjaa.
Nosta sykettä liikunnalla 5 krt/vko ja syö terveellisesti. Karkit, sipsit, limut ja pullat pois!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mies pakko olla rehellinen
Kiinnostuin koska olet tosi komea ja sulla on ihana puheääni. Olen aika pinnallinen sitten kai... 😓 kyllä olet tosi rau363759Vakava rikosepäily Seinäjoella
Ilkka ei taaskaan tiedä mitään mutta hesalaiset kertoo: https://www.is.fi/kotimaa/art-2000010959325.html433110Olet saanut kyllä tunnisteita
Itsestäsi ja meistä. Mutta mikä siinä on, ettet kirjoita etkä anna itsestäsi merkkejä. Ellei ole kysymys siitä, mikä ens343016Mitä on woketus?
Täälläkin hoetaan usein sanaa "woketus". Mitä se tarkalleen ottaen tarkoittaa? Ilmeisesti sen käyttäjät ymmärtävät sen k4582685Ikääntyvien tilanne Suomessa on järkyttävä - Hoivakotiin ei pääse, vaan joutuu selviytymään yksin
Ikääntyvien tilanne Suomessa on järkyttävä… Hoivakoteihin sijoittamista vältellään, koska hoito on kallista ja hyvinvoin1831976Oletko jo luovuttanut?
Joko olet luovuttanut kaivatun suhteen ja hyväksynyt, että mitään ei tule?1431876Kristo Salminen, 52, riisuutui - Paljasti Iso-Börjen tatuoinnit - Somekansan tuomio yksimielinen
Iso-Börje, tuo iso, tatuoitu, yltiöromanttinen ja aika kuuma rikollispomo - vai mitä mieltä sinä olet? Lue lisää ja kat281488- 381365
Hirvenmaitojuusto
Olin Prisman juustohyllyllä kun vierestä alkoi kuulua kamala paapatus. Siinä oli vanha muori, joka räyhäsi raivokkaasti,51261- 781202