Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä on

    ummetus? Kun ne telkkarissa mainostaa koko ajan jotain Laxoberonia ja Microlaxia ummetukseen. Jos oikein ymmätsin niin Microlax on parhaimmillaan kundikaverin kanssa käytettynä.
    3135
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ripulia parhautta

    Äänestä

    Itse suosittelen itseaiheutettua ummetusta, joka edes auttaa suuressa määrin ravintoaineiden imeytymistä. Ripulissa proteiinista jopa 50% tulee ripulina ulos. Hallitussa ummetuksessa proteiini hävikki on noin 15-25%. Ennen kisoja oikeaoppinen tyhjennys on tärkeää, sillä myöhästynyt tyhje nnys aiheuttaa groteskia bullotusta jota yleisemmin kutsutaan gh-utiksi.. Monet probodarit käyttää hallittua ummetusta. Aloittelijoille varoituksen såna että hallittu ummetus vaatii vahvoja vatsalihaksia ettei tapahdu hallitsematonta tyhjennystä.

    Äänestä

    IFBB Sääntökirja
    Pa(s)kolliset asennot
    1. Suolen tyhjennys kumarruksissa perse tuomareihin päin

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ripulipoika kirjoitti:

    ummetus? Kun ne telkkarissa mainostaa koko ajan jotain Laxoberonia ja Microlaxia ummetukseen. Jos oikein ymmätsin niin Microlax on parhaimmillaan kundikaverin kanssa käytettynä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu