moikka!
oon parikymppinen nainen ja todella alipainoinen. mitat: 172cm/47kg..
haluaisin painoa lisää nyt heti!
miten paljon mun pitäs syödä? onko 2500 kcal hyvä määrä terveellisellä ruokavaliolla? :)
oon parikymppinen nainen ja todella alipainoinen. mitat: 172cm/47kg..
haluaisin painoa lisää nyt heti!
miten paljon mun pitäs syödä? onko 2500 kcal hyvä määrä terveellisellä ruokavaliolla? :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.