onko ohjeita onnistuneeseen emätinlihas treeniin ilman mitään kuulia ja apuvälineitä.tuntuu että olen vain laiska enkä jaksa harjoitella tekemään sitä oikein...mutta minulla ei ole paikat enää niin teräkunnossa kuin ennen... :( onko vinkkejä? OIKEANLAISEEN treeniin ilman kuulia.mistä huomaan tulokset? kuinka pian tuloksia mahdollista saada, kuinka usein harjoitella..?olen nuori nainen mutta kaksi synnytystä on vähän pilannut paikkoja sisäisesti..ei ole enää niin "tiukkaa" pelkään että mieheni erektion loppuminen kesken rakastelun johtuu siitä ettei ole tarpeeksi "tiukkaa" vaikkakin 1 kerta 3 kerrasta suunnilleen lopahtaa kesken......silti pelkään että osasyy on emättimeni , joka ei ole enää yhtä tiukka ja mieheni ei kehtaa sanoa....en voi tyydyttää miestäni rakastellen , tuntuu siltä :(
ilman geishakuulia tms.emätin treeni?
pettynyt itseensä
13200
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
voi jessus; jos ei kelpaa niin antaa äijän mennä siitä mistä on viisi hirttä poikki.
No "hissiharjoituksia" voi tehdä ilman kuulia vaikka joka ilta. Googleta ja löydät ohjeet.
Oletko niin nuori nainen, kuin mitä kerrot vai onko todella niin, että me vanhemmat naiset osaamme käyttää paremmin internettiä tiedon etsimiseen kuin te nuoret? :O
Miehesi värkki tuskin lopahtaa sinun värkkisi takia!!! Ei se naisen alapää niin paljon löysty, että se miehen halut veis. Kyllä nyt on syy miehessä yksinään.
Suosittelen pistämään prinssinakin kiertoon ja ottamaan tilalle HK:n sinisen - johan loppuu ukon selittelyt ja alkaa rouvakin nauttimaan!
Onhan 4 todella ynseää vastausta aloittajalle.
Anteeksi "ynseyteni". Tuntuu vain oudolta moinen uusavuttomuus. Jos avaaja on kehitysvammainen - pahoittelen hänen osaamattomuuden ihmettelyäni.
Ei ollut tarkoitus olla ynseä, mutta ei sitä naisen tarvi heti itseään syyttää. Naisen paikat ei todellakaan löysty niin paljon, että miehen peli ei sen takia seisois. Erektio-ongelmat johtuu kyllä ihan muusta syystä.
Aloittajan ukolla taitaa olla ihan omia ongelmia jotka se sitten kääntää kätevästi vaimon syyksi. Jos mun ukko alkais arvostelemaan tavaran väljyyttä, niin nauraisin nysäkullin pihalle!
Annapas sitten kaiken kattava vastaus, kun parhaiten tiedät? Siinä olisi toinen, rakentava vaihtoehto veemäisyydelle. Miksi yleensä vaivaiduit vastamaan? Voi olla, ettet kuitenkaan yhtään sen monipuolisemmin asioista tiedä, saat vaan kiksejä toisen halventamisesta.
Tässä kaikenkattava vastaukseni lantiopohjan lihasten treenauksen hyvistä puolista naiselle itselleen.
- ennalta ehkäiseen kohdun, virtsarakon ja peräsuolen laskeumia
- ehkäisee virtsankarkailua, joka vanhemmilla synnyttäneillä naisilla on yleistä
- parantaa naisen omaa nautintoa
Hissiharjoituksia voi tehdä missä vain: autoa ajaessa, kaupan jonossa, illalla ennen nukahtamista, aamulla heti herättyä. Tehokkainta harjoittelu on, kun sitä tekee eri asennoissa. Aloittelijalle helpointa on asento, jossa keho on muuten mahdollisimman rentoutunut. Googleta nyt perskules sana hissiharjoitus, sillä minä en ala tästä aiheesta esseetä kirjoittaa!!
Veemäisyyteni johtuu, että tuntuu todella oudolta, että joku nainen ei osaa käyttää internetin hakukoneita!!! Tälläisen avauksen luettuaan tulee ekana mieleen, että sen takana on runkkaava puolipervo, jolle nettikeskustelu on ainoa tapa päästä "juttusille" naisten kanssa.
Nii.harvemmin se naisen tavara löysä on. Enempi se on siinä, että pili vaan yksinkertasesti on niin pieni nakki.
Hei! Joskus lähetettä voi saada fysioterapeutille. Kaikki eivät vaan löydä oikeita lihaksia, etenkin jos on tullut vaurioita synnytyksissä.
Itse olen synnyttämätön ja käytän Come-laitetta. Vähän laiska olen sitä käyttämään. Laitteen kanssa saat varmemmin kohdistettua lihastyöskentelyn oikeisiin lihaksiin. Monet naiset treenaavat ihan vääriä lihaksia, kuten pakaroita. Lihakset on myös osattava rentouttaa välillä. Muuten ne eivät kehity/tulee ongelmia.
Ihmettelen, kun heti haukutaan uusavuttomaksi. Tätä varten nämä keskustelupalstat ovat olemassa. Aina täsmätieto ei löydy netistä. Suosittelen siirtymään naisten terveyspalstojen puolelle. Josko siellä olisi vähemmän mulkvistejä kuin täällä.
Jos avaaja ei halua käyttää kuulia, niin miten luulet, että Come-harjoituslaite saisi häneltä vihreää valoa?
Oikeasti ei lantiopohjalihasten löytäminen ole lainkaan vaikeaa, jos ihmisellä ylipäätään on jonkinlainen lihasaisti olemassa. Jos nainen ei erota emätinlihaksia pakaroista niin heikosti menee. :D