Tuli sitten kokeiltua kyykkäysmaksimia niin, että lisäsin 10 kiloa tankoon jolla viime kerralla tein pari todella tiukkaa ykköstä. Sain kyykättyä raudan ylös, vaikka puolivälissä saikin todella painaa ettei tanko pysähtynyt kokonaan. Jälkeenpäin kuitenkin alkoi vilistämään tähtiä silmissä ja korvat menivät ihmeellisesti tukkoon niin, että vain oma hengitys humisi korvissa. Kuinkahan paljon verenpaine tuossakin nousi ja voiko tuossa olla riskinä että joku suoni poksahtaa jostain???
Vaarallista?
180 uusi PR
1
83
Vastaukset
- Janne J.
Voi siinä periaatteessa olla ja nostaa kyllä verenpainetta. Olen kuullut kavereilta samantapaisia kokemuksia ja on osalle jopa jäänyt "päälle" humina ja epätodellinen olo viikoiksi. Saattaa joskus johtua siitä että niskat jumissa ja veri ei pääse kunnolla kiertämään... v*ttumainen vaiva kyllä ja se kannattaa hoitaa jos vaan pystyy.
Ja on ollut niitäkin että on kuulunut päässä "poks" ja sitten ihmetelty mitä tapahtunut. Sehän merkitsee oikeasti sitä että on suoni katkennut päästä, mutta se ei aina ole onneksi vaarallista eikä merkitse hengenlähtöä.
Jos noin silti käy niin pakko mennä lekurille tarkistuttamaan että kaikki ok.
Otahan rauhallisemmin ja muista rentouttaa kroppaa, venytellä väliajoin, terveys ensin kuntoon, sitten kyykkäilemään.
Isot raudat ( yli 200 ) kun otat niskoille niin kyllä ne aina painaa ja nostaa paineita, pitää itse tietää milloin on syytä lopettaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mies pakko olla rehellinen
Kiinnostuin koska olet tosi komea ja sulla on ihana puheääni. Olen aika pinnallinen sitten kai... 😓 kyllä olet tosi rau353504Vakava rikosepäily Seinäjoella
Ilkka ei taaskaan tiedä mitään mutta hesalaiset kertoo: https://www.is.fi/kotimaa/art-2000010959325.html433090Olet saanut kyllä tunnisteita
Itsestäsi ja meistä. Mutta mikä siinä on, ettet kirjoita etkä anna itsestäsi merkkejä. Ellei ole kysymys siitä, mikä ens342996Mitä on woketus?
Täälläkin hoetaan usein sanaa "woketus". Mitä se tarkalleen ottaen tarkoittaa? Ilmeisesti sen käyttäjät ymmärtävät sen k4462624Ikääntyvien tilanne Suomessa on järkyttävä - Hoivakotiin ei pääse, vaan joutuu selviytymään yksin
Ikääntyvien tilanne Suomessa on järkyttävä… Hoivakoteihin sijoittamista vältellään, koska hoito on kallista ja hyvinvoin1761945Oletko jo luovuttanut?
Joko olet luovuttanut kaivatun suhteen ja hyväksynyt, että mitään ei tule?1441863Kristo Salminen, 52, riisuutui - Paljasti Iso-Börjen tatuoinnit - Somekansan tuomio yksimielinen
Iso-Börje, tuo iso, tatuoitu, yltiöromanttinen ja aika kuuma rikollispomo - vai mitä mieltä sinä olet? Lue lisää ja kat261466- 361307
Hirvenmaitojuusto
Olin Prisman juustohyllyllä kun vierestä alkoi kuulua kamala paapatus. Siinä oli vanha muori, joka räyhäsi raivokkaasti,51261- 781192