Liian matala verenpaine?

...verenpaine on pyörinyt noissa lukemissa, alimmillaan tuo 80/55, yleensä 90/70. Nainen olen ja ikää reilut 30. En tiedä, mikä yleensä määritellään matalaksi verenpaineeksi. Kuulemma jossain Keski-Euroopassa matalaa verenpainetta hoidetaan siinä missä korkeaakin. Milläs sitä painetta sitten saisi ylöspäin: suolaa, stressiä, tupakkaa... ;-) Ei innosta.

Nuutunut kirjoitti:

...verenpaine on pyörinyt noissa lukemissa, alimmillaan tuo 80/55, yleensä 90/70. Nainen olen ja ikää reilut 30. En tiedä, mikä yleensä määritellään matalaksi verenpaineeksi. Kuulemma jossain Keski-Euroopassa matalaa verenpainetta hoidetaan siinä missä korkeaakin. Milläs sitä painetta sitten saisi ylöspäin: suolaa, stressiä, tupakkaa... ;-) Ei innosta.

Lue lisää

Joskus kun olin vetämättömissä, todettiin, että sydän on terve, mutta siltä puuttuu voimaa. Vain puolet potkusta oli tallella. Sitä pitäisi mm. ruokamme meille antaa, auringon voimaa. Keinolannoite vaikuttaa kasviin kuin varjo, kasvista tulee varjotyyppinen. Sellainen kasvi ei välitä auringon voimia. Asiaa voi näiltä osin auttaa nauttimalla päivittäin 10-15 maustepippuria. Paras ja vaarattomin sydänlääke. Niiden pitää olla tulisen tuoreita, silloin niissä on voimaa jäljellä. Kokonaiset pippurit voi pureksia tai murskata huhmareessa. En osaa sanoa nostavatko ne verenpainetta. Pirteyttä niistä kuitenkin selvästi saa. Nyt voi aloittaa myös kalanmaksaöljyn talvinauttimisen noin 5 tippaa päivässä.

Nuutunut kirjoitti:

...verenpaine on pyörinyt noissa lukemissa, alimmillaan tuo 80/55, yleensä 90/70. Nainen olen ja ikää reilut 30. En tiedä, mikä yleensä määritellään matalaksi verenpaineeksi. Kuulemma jossain Keski-Euroopassa matalaa verenpainetta hoidetaan siinä missä korkeaakin. Milläs sitä painetta sitten saisi ylöspäin: suolaa, stressiä, tupakkaa... ;-) Ei innosta.

Lue lisää

Kyllä verenpaineesi on aika matalalla. Itselleni antoi lääkäri "hoitokeinoksi" lisää suolaa ja kahvia ja suutu sille ukolles useemmin. Ei muuta keinoa ole kuulemma. Nyt olen itse todennut, että kun olen käynyt päivittäin reippaalla kävelylenkillä, se on helpannut tosi paljon. Oletko kysynyt lääkäriltä tuosta lukemasta? Entä onko muut veriarvosi ok? Onko tämä lukema saatu "kotikoneella" vai onko sitä mitattu lääkärissä/terveydenhoitajalla?

kokemusta on... kirjoitti:

Kyllä verenpaineesi on aika matalalla. Itselleni antoi lääkäri "hoitokeinoksi" lisää suolaa ja kahvia ja suutu sille ukolles useemmin. Ei muuta keinoa ole kuulemma. Nyt olen itse todennut, että kun olen käynyt päivittäin reippaalla kävelylenkillä, se on helpannut tosi paljon. Oletko kysynyt lääkäriltä tuosta lukemasta? Entä onko muut veriarvosi ok? Onko tämä lukema saatu "kotikoneella" vai onko sitä mitattu lääkärissä/terveydenhoitajalla?

Lue lisää

Paine on mitattu sekä lääkärissä että terveydenhoitajalla eli "virallista" on. Suolaa olen yrittänyt lisätä ruokaan, stressiäkin riittää ja juuri tulin parin tunnin kävelylenkiltä. Mutta kävellessäkin välillä tuntuu, että ei vaan jaksa, kroppa tuntuu raskaalta, vaikka kunnon pitäisi olla muuten hyvä. En kyllä tiedä, voiko tämänkaltainen vetämättömyys johtua verenpaineesta... Mutta jos johtuu, niin pitäisi sille jotain voida tehdä! Ja palelemisesta: Kesälläkin pitää olla villasukat jalassa, ettei varpaat jäädy ;-) Lääkäri sanoi, että voi hyvinkin johtua verenpaineesta sekin.

Nuutunut kirjoitti:

Paine on mitattu sekä lääkärissä että terveydenhoitajalla eli "virallista" on. Suolaa olen yrittänyt lisätä ruokaan, stressiäkin riittää ja juuri tulin parin tunnin kävelylenkiltä. Mutta kävellessäkin välillä tuntuu, että ei vaan jaksa, kroppa tuntuu raskaalta, vaikka kunnon pitäisi olla muuten hyvä. En kyllä tiedä, voiko tämänkaltainen vetämättömyys johtua verenpaineesta... Mutta jos johtuu, niin pitäisi sille jotain voida tehdä! Ja palelemisesta: Kesälläkin pitää olla villasukat jalassa, ettei varpaat jäädy ;-) Lääkäri sanoi, että voi hyvinkin johtua verenpaineesta sekin.

Lue lisää

Kyllä tuo kuulostaa jo aika pahalta. Mitä se lääkäri on sitten meinannut, siis eikö ole minkäänlaista hoitomahdollisuutta? Itselläni on nämä lenkit kyllä auttanut. Suosittelisin yksityis-sektorin erikoislääkäriä mikäli et ole vielä käynyt. Kyllä jotain muutakin syytä voisi jo epäillä, siis että tekeekö joku muu sen alenemisen... Tiedän kyllä sun epämukavan olotilan vaikka itselläni ei nyt aivan noin alhainen ole...

Nuutunut kirjoitti:

...verenpaine on pyörinyt noissa lukemissa, alimmillaan tuo 80/55, yleensä 90/70. Nainen olen ja ikää reilut 30. En tiedä, mikä yleensä määritellään matalaksi verenpaineeksi. Kuulemma jossain Keski-Euroopassa matalaa verenpainetta hoidetaan siinä missä korkeaakin. Milläs sitä painetta sitten saisi ylöspäin: suolaa, stressiä, tupakkaa... ;-) Ei innosta.

Lue lisää

Onko verenpaineesi aina ollut matala? Jos ei, ei ole ihme, jos on vetämätön olo! Jos on, kroppa on tottunut siihen ja nuutunut olo voi olla oire jostain muusta. Oletko raskaana, onko kilpirauhaskoe tehty?

Itselläni on ollut koko ikäni alhainen verenpaine, noin 60/95. Varpaat ja sormet palelee melkein aina, kun ei verta riitä sinne saakka ja kuumeessa pyörtyilen, kun veri on iholla jäähtymässä, eikä paineet riitä aivoihin saakka. Leposyke siinä 60, ilman kuntoilua. Joskus kun oikein heikottaa, tulee suolanhimo ja se kyllä auttaa. Voin kuitenkin luovuttaa verta säännöllisesti, kunhan juon paljon nestettä ennen ja jälkeen ja triplaan sen ajan, joka suositellaan olemaan hikoilematta ja rasittamatta itseään.

Minulle lääkäri on sanonut, ettei matalalle verenpaineelle voi tehdä mitään (paitsi suolaa ja salmiakkia). Että pitäisi olla tyytyväinen, ettei se ole kohollaan. No niinhän se yleensä onkin, mutta aina pienessäkin flunssassa sitä miettii, miten mukavaa olisikaan sairastaa ilman jatkuvia pyörtyilyjä. Tai kun kädet ja jalat palelee niin että sattuu heinähelteilläkin, tulee mieleen, miltä tuntuisi, jos niillä ei olisi aina vain joko vilu tai kuuma(n. 2 päivää vuodessa).

Toivottavasti saat jotain apua oloosi! Minusta oli ainakin mukava kuulla, että meitä on enemmänkin, jotka aikuisenakin porskuttavat tässä maailmassa vastasyntyneen verenpaineilla!