Pohjekipu

jhgf

Taisin tänään venäyttää pohkeen/polven kun jalka taipui väärässä asennossa. Kipua esiintyy pohkeen yläosassa kun taivutan polvea taaksepäin ja kun kävelen ja kyseinen jalka on takimmaisena. Muuten ei ole mitään kipuja, kuumotusta tai punoitusta. Onko turha huolestua, koko ajan kuitenkin pelko laskimotukoksesta koska istumatyö. Kipu on päivän mittaan jonkin verran pahentunut, voi olla siitäkin kun taivuttelen pohjetta vähän väliä.

3

345

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kokeile näin

      Laita venähtyneeseen kohtaan kylmäpakkausta, apteekista voi ostaa, ihan pakastehernepussikin käy, kangas pussin ja ihon väliin. Sitte voltaren, piromax tai vastaavaa kipugeeliä. Voi tosiaan olla joku venähdys jos kerran olet jotenkin sen jalan satuttanut. Ei tietysti voi tietää tuloste laskimojutusta, mutta jos polvellesi kerran sattui jotain, eikö olisi aika loogista, että siitä tullut?

    • trgyrt

      Voltarenia laitoin, kylmäpussi nyt jäi laittamatta ja sen sijaan kävin saunassa, sen jälkeen tosin kipu helpotti aika paljon. Otin myös buranan ja nyt pystyn kävelemään normaalisti, jos yrittää taivuttaa taaksepäin jalkaa vähän enemmän niin silloin on pientä kipua. Polven takaa myös jänne? on kipeä kun sitä kokeilin

      • Se sama

        Joo jos jänne kipeä niin ei sit varmaan tarvitse pelätä sitä laskimohommaa. Käytä Buranaa ja voltareniakin voit laittaa. Älä turhaan sitä taivuttele taaksepäin, jos on pikkusen jostain rikki, ei välttämättä tee hyvää. Mutta kivun sallimissa rajoissa voi liikkua normaalisti jalan kanssa, siis kävelet sen mitä päivän mittaan tarvii. Täysi liikkumattomuus ei ole hyvä. Jos ei näy mitään verenpurkaumia tai mustelmaa nyt, ei ole iso revähdys. Ja jos ei ole turvonnutkaan. Aamulla voi olla turvonnut ja parin päivän päästä voi näkyä pientä mustelmaa. Jos nyt yöllä levossakin särkee kauheasti ja aamulla on iso turvotus ja verenpurkaumaa niin mene ihmeessä lääkäriin. Jos on joku vakuutuskin, niin senkin vuoksi, jos pitää hoitaa jotain tai myöhemmin tulee jotain. Mutta jos nytkin suht koht normaalisti pystyt kävelemään, luultavasti ei ole iso vamma. Ja jos sauna ei ole pahentanut, vaan helpottanut, niin voi olla, että on ollut lihas vähän krampissa ja lämpö rentouttanut sen. Mutta kylmä sitten laskee turvotusta, jos sitä on


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kumpi vetoaa enemmän sinuun

      Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?
      Ikävä
      92
      1846
    2. Ei se mene ohi ajan kanssa

      Näin se vaan on.
      Ikävä
      85
      1292
    3. Tavoitteeni onkin ärsyttää

      Sua niin turhaudut ja unohdat koko homman
      Ikävä
      110
      1133
    4. Tunnistebiisi

      Laita joku tunnistebiisi, niin tiedän ett oot täällä ja kaipaat ehkä mua
      Ikävä
      76
      1017
    5. Taidat tykätä linnuista paljon

      Mikä on sun lemppari ☺️😉🥹🦢🐦‍⬛🦉🦜🦚
      Ikävä
      111
      952
    6. Okei nyt mä ymmärrän

      Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘
      Ikävä
      57
      853
    7. Ei sun tarvi jännittää enää

      en yritä enää mitään. Tiedän että olin mauton ja sössin kaiken.
      Ikävä
      36
      772
    8. Miks käyttäydyt noin?

      Välttelet kaikkia kohtaamisia...
      Ikävä
      47
      771
    9. Olen huolissani

      Että joku päivä ihastut/rakastut siskooni. Ja itseasiassa haluaisin, ettei hän olisi mitenkään sinun tyyppiäsi ja pitäis
      Ikävä
      48
      731
    10. Minkälainen ääni mulla on mies

      Sinun mielestä?
      Ikävä
      33
      693
    Aihe