Taisin tänään venäyttää pohkeen/polven kun jalka taipui väärässä asennossa. Kipua esiintyy pohkeen yläosassa kun taivutan polvea taaksepäin ja kun kävelen ja kyseinen jalka on takimmaisena. Muuten ei ole mitään kipuja, kuumotusta tai punoitusta. Onko turha huolestua, koko ajan kuitenkin pelko laskimotukoksesta koska istumatyö. Kipu on päivän mittaan jonkin verran pahentunut, voi olla siitäkin kun taivuttelen pohjetta vähän väliä.
Pohjekipu
jhgf
3
356
Vastaukset
- Kokeile näin
Laita venähtyneeseen kohtaan kylmäpakkausta, apteekista voi ostaa, ihan pakastehernepussikin käy, kangas pussin ja ihon väliin. Sitte voltaren, piromax tai vastaavaa kipugeeliä. Voi tosiaan olla joku venähdys jos kerran olet jotenkin sen jalan satuttanut. Ei tietysti voi tietää tuloste laskimojutusta, mutta jos polvellesi kerran sattui jotain, eikö olisi aika loogista, että siitä tullut?
- trgyrt
Voltarenia laitoin, kylmäpussi nyt jäi laittamatta ja sen sijaan kävin saunassa, sen jälkeen tosin kipu helpotti aika paljon. Otin myös buranan ja nyt pystyn kävelemään normaalisti, jos yrittää taivuttaa taaksepäin jalkaa vähän enemmän niin silloin on pientä kipua. Polven takaa myös jänne? on kipeä kun sitä kokeilin
- Se sama
Joo jos jänne kipeä niin ei sit varmaan tarvitse pelätä sitä laskimohommaa. Käytä Buranaa ja voltareniakin voit laittaa. Älä turhaan sitä taivuttele taaksepäin, jos on pikkusen jostain rikki, ei välttämättä tee hyvää. Mutta kivun sallimissa rajoissa voi liikkua normaalisti jalan kanssa, siis kävelet sen mitä päivän mittaan tarvii. Täysi liikkumattomuus ei ole hyvä. Jos ei näy mitään verenpurkaumia tai mustelmaa nyt, ei ole iso revähdys. Ja jos ei ole turvonnutkaan. Aamulla voi olla turvonnut ja parin päivän päästä voi näkyä pientä mustelmaa. Jos nyt yöllä levossakin särkee kauheasti ja aamulla on iso turvotus ja verenpurkaumaa niin mene ihmeessä lääkäriin. Jos on joku vakuutuskin, niin senkin vuoksi, jos pitää hoitaa jotain tai myöhemmin tulee jotain. Mutta jos nytkin suht koht normaalisti pystyt kävelemään, luultavasti ei ole iso vamma. Ja jos sauna ei ole pahentanut, vaan helpottanut, niin voi olla, että on ollut lihas vähän krampissa ja lämpö rentouttanut sen. Mutta kylmä sitten laskee turvotusta, jos sitä on
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2004353
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin?
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin? Shokki!421996- 611657
Ymmärrätköhän nainen
Etten halua että ottaisit sitä suuhusi. Minusta se on ällöttävää, vaikka kivalta se kai tuntuisi, mutta vain minusta. Mi1331353Martina on käynyt puhumassa viisauksia
Iltalehden artikkelissa Martinan viisaudet.3581337Ajattelen sinua iltaisin, aamulla, päivittäin
Ehkä siinä jo pientä vinkkiä. Oot jäänyt pahasti mieleen. Sun katse on niin syvä ja oot niin lempeä. Hyvä olla sun kanss93959SDP:läinen lähettiläs Titta Maja-Luoto RAIVOAA lähetystössä -?
SDP:n puolueen Maja-Luoto on Portugalissa noussut Median otsikoihin, koska RAIVOAA työntekijöille ja pitää Heitä lähinnä26913Mitä alkoholijuomaa on myyty sekä Linda Lampeniuksen että Matti Nykäsen nimellä? Testaa tietosi!
Mikähän alkoholijuoma se mahtoi olla…? Tule pelaamaan kivaa Testerin Juomavisaa! Kuinka monta saat oikein? Tästä pääse10889Sinkkujen lapset ja kesäloman pituus
Tuli mieleeni kysyä oletteko huolissanne lasten ja nuorten tulevaisuudesta, tai siitä mitä he nyt joutuvat kokemaan yhte170818Voiko vauva uskoa ?
Lohkoissa väitetään ettei vauva voi uskoa. Tässä näet vauvan uskon. https://youtube.com/shorts/QhFbPSdjpnA?si=Zb2BCRST9186696