Eli mulla on outoja oireita ja ajattelin varata ajan lääkärille. Mutta kirjoitan niitä tähän :)
-Huimaus, samalla tärinää, tunnottomuus kropassa, epätodellinen olo, ja jotenki tuntuu että keho ei olis mun oma, usein myös näkö häviää/sumenee ja hengittäminen tuntuu vaikealta :O
-Rytmihäiriöt, samalla käsien tärinä ja hikoilu, tunne etten saa henkeä.
-Outoja lihassärkyjä ja kolotuksia ja jalat puutuu usein.
onhan noita muitakin. Armeijaan pitäis lähteä ens kuussa. Oon miespuolinen 21v pituus 173 ja paino 60kg.
-Huimaus, samalla tärinää, tunnottomuus kropassa, epätodellinen olo, ja jotenki tuntuu että keho ei olis mun oma, usein myös näkö häviää/sumenee ja hengittäminen tuntuu vaikealta :O
-Rytmihäiriöt, samalla käsien tärinä ja hikoilu, tunne etten saa henkeä.
-Outoja lihassärkyjä ja kolotuksia ja jalat puutuu usein.
onhan noita muitakin. Armeijaan pitäis lähteä ens kuussa. Oon miespuolinen 21v pituus 173 ja paino 60kg.
Vastaukset 23
Vanhimmat
Ootko miettinyt että olisi jotain paniikkikohtausta? Jännittääkö kauheasti armeijaan meno? Olet aika kevytkin. Pelottaako fyysinen rääkki? Ihan hyvä jos varaat ajan lääkärille. Että voi sulkea jonkut varsinaiset fyysiset sairaudet pois, jos on jotain vakavaakin.
Paitsi että tk lääkäri ei voi/osaa/tai halua edes selvittää sitä, ainakaan ekalla kertaa. Varaudu että joudut käymään noin 3-4 kertaa siellä ennen ku alkavat oikeasti tutkimaan.
Totta.
Rehellisesti sanottuna mua jännittää ihan hirveästi, eikä sillein hyvällä tavalla :O
Ja fyysinen rääkki, no mulla on kropassa oikeastaan päivittäin kipua/heikkoutta lihaksissa ja joskus kipu tuntuu luussa, tällä hetkelläkin vasemmassa käsivarressa vihlova kipu. En koe, että pärjäisin/pysyisin ehjänä armeijassa.
Muistan, että mun äiti sairasti joskus paniikkihäiriötä... Voiko se olla perinnöllistä? Mut oon mä sairastanu muutama vuosi sitten pitkäaikaista vakavaa masennusta, söin lääkkeitäkin siihen ja olin vuoden poissa koulusta, eikä tuo mun henkinen olo muutenkaan hyvä ole tällä hetkellä.
Eli mielenterveydellisiä sairauksia on suvussa.
Oikeastaan syy siihen, miksi ajattelin mennä lääkäriin, on tämä mun jatkuva päänsärky, nyt oon puolivuotta kärsiny näistä... Alkaa hermo mennä. Yritin varata muutama kuukausi sitten aikaa, mut vastauksena syö buranaa ja ulkoile, muista myös vitamiinit ;P ihmettelin ite tuota tuomosta vastausta ja päätin antaa olla, mut nyt intti alkaa olemaan aika lähellä, melkein viikon päästä lähtö. Lykkäystä ei saa ilman todistuksia :/
Asun pienellä paikkakunnalla, jotenki tuntuu ettei mua oteta vakavasti, kun olen kuitenkin asevelvollisuus iässä oleva nuorimies, eihän mussa mitään vikaa voi olla, intti pitää käydä. Tule sitten sen jälkeen ja katsotaan onko sussa jotain vikaa :D näin täällä.
Myös se ärsyttää, etten saa nukutuksi. Välillä päänsärkyjen takia ja välillä tunnen sen ku pumppu hakkaa liian kovasti, tuntuu että se tulisi ulos rinnasta ja kun makaan selälläni, niin tunnen sykkeen nenässä asti. Joka yö ei kuitenkaan ole tuomoinen, välillä ei ole mitään oireita, mut siitä huolimatta uni ei tule.
Myöskään ruoka ei maistu kunnolla, ei tule näläntunnetta... Nuorena olin ylipainoinen, muistaakseni 85kg. Sitten terveydenhoitajan "kehotuksesta" laihdutin 10kg. Viimesen parin vuoden aikana paino laskenu aika paljon. Nykyinen paino vaihtelee 58-63kg:n välillä. Makuaisti hävinny melkein kokonaan.
Et sitten siviilipalvelusta harkinnut. Miten siinä toimitaan, en tiedä. Voiko vielä vaihtaa. Kai sentään. Voisi olla kumminkin mielekkäämpää. Käsittääkseni armeijassa kyllä on aikamoinen rääkki. Ei liikunta ja fyysinen rasitus tietenkään ole pahasta, se laskee stressitasoa. Siellä kunto kohoaa. Kyllä tuo mielen rakenne hyvinkin on perinnöllistä, mutta ei siis siten että jos äidillä on ollut paniikkihäiriö, niin olisit sen automaattisesti perinyt. Ei se niin mene. Ajattelen vain niin, että toiset ihmiset stressaantuvat helpommin kuin toiset. Jos et saa nukuttuakaan niin kyllä jotain apua tarvitset. Miten se, kun olit vuoden pois koulusta? Eikö voisi samalla systeemillä, kuka silloin laittoi aloitteen hoidosta? Koulustako?
Toisaalta, jos vaan rohkaiset mielesi etkä ajattele liikoja ja menet armeijaan ja pystyt suorittamaan sen, saisit hurjasti itseluottamusta. Vaikka on helposti stressaantuvaa tyyppiä, voi kuitenkin itseään myös kouluttaa ja vahvistaa siinä. Ja siellä on koko ikäluokka edustettuna. Kyllä siihen joukkoon muitakin stressaajia mahtuu. Ja jos et pysty siellä olemaan, sitten lähettävät pois. Tiedän että on todella suuri asia tämä juttu nyt, ikäisellesi. Mutta loppujen lopuksi, se on vain pieni aika elämästä. Tiedän myös, että jos tulee paniikkikohtaus, ei auta yhtään se, että joku sanoo että yrität vaan olla ja rauhoita itsesi. Siinä kun käsittääkseni on ne fyysiset tuntemukset niin voimakkaita. Onko sinulla ketään kaveria, joka olisi menossa samaan paikkaan?
Kyllä mä tiedän, että liikunta tekee hyvää :) Nuorempana kävin salilla ja liikuin paljon, siis sen jälkeen kun terveydenhoitaja "kehotti" minua laihduttamaan, 16-19vuotiaana olin liikunnallinen, myös se ruoka maistui hyvin silloin. Sitten sairastuin masennukseen ja liikunta jäi :/
Oon mä harkinnu sivariakin, sen voi vaihtaa vaikka heti... Sinne on samat palveluskelpoisuus arvioinnit kuin armeijaan. Sivarin ainoa huono puoli on se, että se kestää vuoden, kun taas armeijasta voi selvitä puolella vuodella. Mä en ajattele sillä tavalla, että armeija antaa lisää itseluottamusta, se on se oma asenne sitä kohtaan mikä ratkaisee. Itse näen sen vaan asiana joka on pakko suorittaa. Eli ihan sama kumman suoritan.
Luin just masennuksen oireita tästä > http://www.e-mielenterveys.fi/mielenterveyden-hairiot/masennus/masennuksen-oireet/
ja nuo kaikki oireet sopii mun olotilaan joka mulla on nyt :O Mulla on myös hirveä häpeän tunne koko ajan, se taitaa olla suurin syy miksen ole aktiivisesti ollut yhteyksissä terveyskeskukseen.
Käyn vielä pari kertaa viikonlopun aikana täällä ja voin vastata kysymyksiin/kertoa lisää tuntemuksista.
Eli sun masennus on uusiutunut. Soita lääkärille ja kerro tilanne. Lykkäystä tai C:n paperit saat, ei ole kenenkään edun mukaista, että käyt vain kääntymässä intissä, valtio on leikannut puolustusbudjektia niin rajusti, että puolustusvoimat haluaa minimoida keskeyttävien määrän, kun sotilaiden kouluttaminen ei mitään halpaa lystiä ole. Ja sun potilashistoriassa todennäköisesti näkyy se aikasempi masennus myöskin, niin lääkäri varmasti ymmärtää heti, et masennus on uusiutunu ja mainitse tosta häpeän tunteesta, jos kysyy miks näin myöhään tuut! Kyllä se siitä!
Sua ei varmaan haittaa jos kuolisit? Se on se tärkein mikä pitää muistaa sanoa lääkärissä sit. Intti ei ole sellaisten ihmisten paikka, joilla on ongelmia mielenterveyden kanssa... Se on henkisesti raskasta.
Kirjaa oireet ylös.
Armeijassa pääset ihan heti lääkärille ja siellä ne tutkii.
ÄLÄ SYÄ MASENNUSLÄÄKKEITÄ
Ruokavalio sun täytyy laittaa kuntoon.
Mitä syöt ja mitä ravintolisiä?
Ja purkista
B
C
D
Omega-3
Magnesium (sitraattimuoto)
Citymarket myy edullisesti vitamiineja.
Eroon paniikkihäiriöstä!
http://www.paniikkihairio.com/
Ohjeita paniikkihäiriön ja masennuksen tueksi:
http://www.paniikki.com/paniikki_ohjeet.html
Entä jos lääkäri määrää minulle masennuslääkkeitä? Olen joskus syönnyt sertralinia ja silloin se auttoi :)
Joo ravintolisiä vois alkaa popsimaan, kun en varmasti saa ruuasta kaikkia tarpeellisia vitamiineja/hivenaineita.
Luulen, että kärsin sinkin puutteesta, kun peukalon kynsi alkoi irtoilemaan, nyt siitä on vaan puolet jäljellä, se lähti sillein juuresta, eikä ole eka kerta kun kynsi lähtee.
Mä olen huonoruokainen, tänään oon juonu 2kuppia kahvia, puuroa ja pari hapankorppua :O Ei ihan normaalin aikuisen miehen ruokavalio. Välillä saatan olla päivän tai kaksi syömättä, toisinaan sitten saatan syödä ihan "miehekkäitä" annoksia. Ruoka ei vaan maistu ja kun makuaisti huonontunu viimesen puolen vuoden aikana ihan hirveesti ja mä en sitten polta!
Joo, ne masennuslääkkeet ei ole hyväksi kaikille. Joillakin ne voivat lisätä kaksisuuntaista mielialahäiriötä. Mutta jos ne silloin auttoi ja nyt olet pystynyt elämään normaalia elämää tähän asti, olisiko niin, että ne eivät ole sinulle olleet haitallisia. Näistä masennuslääkkeistähän nyt vähän kinastellaan, jo terapeuttienkin keskuudessa. Yritä että pääsisit terapiaan. Olisi hyvä jos voisit keskustella jonkun kanssa. Ei kyllä ole mitään kokemusta tai tietoa, miten se onnistuu. Tietääköhän tuo kommentoija, joka muistutti, että pitää sanoa ettei haittaa vaikka kuolisi. Jos itse jo tunnistat masennuksen oireet, ihan selvästi se sitten on uusiutunut, niinkuin tuossa aikaisemmin arveltiin.
Onko sinulla ystäviä? Joiden kanssa voisit vaikka mennä kuntosalille ym liikuntaa harrastamaan? Terveellinen ravinto ja liikunta joka tapauksessa auttaa kehoa voimaan hyvin. Ja mielikin hyötyy siitä. Nautitko liikunnasta? Vai tuntuuko se pakkopullalta? Ei aina tarvitse välttämättä rehkiä kuntosalilla jos siitä ei pidä.
Mitään lääkkeitä ei ole pakko ottaa, varsinkaan mielialapillereitä, vaikka lääkärit niitä hanakasti tuputtaakin. Sanot vaan, että ne napit ei ole sun juttu, eikä ratkaisu tähän ongelmaan - kiitos mutta ei kiitos.
Psykiatriasta on tullut lääketeollisuuden kultakaivos.
Vaadi päästä julkisella puolella terapiaan ja keskustelemaan. Psykiatrit ja yleislääkärit yrittävät painostaa ja mainostaa SSRI-lääkkeiden käyttäjäksi, mutta kannattaa pysyä lujana. Vaadi pelkkää keskusteluterapiaa ongelmiisi.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/laakkeet.htm
Tiesithän, että psyykelääkkeet voivat aiheuttaa pysyviä vaurioita aivoillesi. Puhutaan iatrogeenisesta dementiasta tai laajemmin CBI:stä eli Chronic Brain Impairmentista. Muitakin termejä on käytössä. Saat lisätietoa nettihaulla. SSRI:t ovat myös todella koukuttavia vaikka osa pääseekin niistä eroon suhteellisen helposti. Arviot pahasti koukuttuneista vaihtelevat aina 20%:sta 60%:iin eli pimeässä pitkälti operoidaan. Tiedät vasta, kun lopetat -periaatteella.
SSRI-lääkkeillä ei kuitenkaan ole varsinaisessa merkityksessä juurikaan tekemistä masennuksen tai muunkaan psyykkisen "häiriön" hoitamisen tai parantamisen kanssa muuten kuin, että niitä siihen vaivaan annetaan. SSRI:t toimivat lamaamalla tunteitasi. Psykiatrit yleensä sanovat, että ne kaventavat tunnekokemuksia tai "leikkaavat huippuja pois". Siten menetät kykyäsi tuntea vahvoja tunteita tai jopa tunnekokemukset kokonaan. Ilmiöstä käytetään entisten käyttäjien keskuudessa nimitystä zombifioituminen ja seurannutta turtuneisuuden tilaan zombitilaksi. Tila vastaa kuulemma karkeasti lobotomiaa, joka tarkoittaa sitä, että sinulta katoaa tai madaltuu persoona ja ihmisyys. Jotkut pitävät seurannutta tunteettomuuden tilaa helpottavana, koska elämän asiat menettävät merkityksensä ja tunteita ei enää koe samalla tavalla. Pidemmän päälle hetkellinen siunaus muuttuu pysyväksi helvetiksi, koska tunteettomuus voi jäädä pysyväksi. Googleta esim. blunted affect tai frontal lobe syndrome niin saat paremman kuvan. Toinen hetkellinen reaktio mitä SSRI:stä monesti saa on pilvi, mutta se on usein vain hetkellinen (muutamia päiviä, viikkoja). Pilvi voi tulla myös paljon myöhemmin käytön jatkuessa, jolloin saat kuulla olevasi nyt "kaksisuuntainen". :) Ole varovainen kehen luotat ja tee oma tutkimustyösi.
Eli olethan varovainen, kun liikut psykiatrisessa maailmassa, ettet tietämättäsi vahingoita itseäsi.
Sulla voi olla kilpirauhasessa häikkää se aiheuttaa tykytystä yms.oireita.Voi olla myös että sun parasympaattinen hermosto on häiriintyny jostain esim.Pandermix rokotteesta jos olet sen aikanaan ottanut.Eihän tuota yleisesti huudella mutta se on aiheuttanut ihmisille outoja oireita,vakaviakin sairauksia narkolepsian lisäksi.Gooslettakaa ihmiset etenkin ulkomaisilta sivuilta löytyy paljon tietoa muualtakin kuin fliohattujen sivuilta.Ruotsissa esim.on tullut esiin monta ALS tapausta.Heillä on sielä oma ryhmäkin.Suomessa ei ole puhuttu muusta kun narkolepsiasta ja mahdollisesti Ms-taudista.
Harrastaisin liikuntaa jos vain jaksaisin! kun olo on voimaton ja heikko, ei tee mieli liikkua. Vähän nuorempana liikuin paljon, mut sit sairastuin masennukseen ja se jäi. Mä en mielelläni mene terapiaan, joskus kävin ja en tykännyt :/ Masennuslääkkeet sopi minulle, niistä se iso apu oli.
En mä usko että mulla on kilpirauhasessa ongelmia, kun sehän hidastaa aineenvaihduntaa ja lihottaa ihmisen, ite oon kuitenki 60kilonen. Mä en ole ottanu rokotteita sitten ylä-asteen :O
Hei aloittaja, mitä kuuluu nyt?
Tsemppiä sinulle. Pakko sanoa, että saitpa fiksuja vastauksia, todella hyviä. Poimi niistä apu itsellesi ja pärjäät kyllä. Hyvää kesää.
niskajumia? kilpirauhasen ongelmat,diabetes? lääkäriin
Äidilläni on kilpirauhasen ongelmia ja ollut samoja oireita kuin sulla ennen lääkitystä.
Lääkäriin ja sano että epäilet kilpirauhasta
hei vaan! mulla on aika lääkäriin ensi viikolla. Pelasin itselleni lisää aikaa intistä ja vein aluekeskukselle sivarihakemuksen, eli sepalvelukseen lähtö ei ole ajankohtainen.
Eiköhän se vika löydy kun luettelen nuo oireet. Itse olen epäillyt myös diabetestä, kun mulla aina ruuan jälkeen tulee tosi väsynyt/vetämätön olo, etenkin jos syön jotain sokeripitoista. Ja juon päivän aikana vettä paljon kun janottaa. Myös suvussa on diabetestä faijan puolelta ja äidin puolella on synnynnäistä sydänvikaa, joten epäillen sitäkin. Mutta ensi viikolla se selviää!
No hyvä. Ilmeisesti olo nyt helpottunut osittain. Kyllä ne asiat lähtee selviämään.
Oletko jo saanut apua? Olit ilmeisesti lääkärissä jo?
Sua pelottaa lähteä armeijaan.
Pelkästään huono ruokavalio ja ravintoainepuutokset aiheuttaa kaikkea ikävää oiretta.
ÄLÄ SYÄ MASENNUSLÄÄKKEITÄ
Alhaisen verensokerin oireita:
•vapina, käsien tärinä
•hermostuneisuus
•sydämentykytys (tiheä pulssi)
•hikoilu
•nälän tunne
•heikotus
•väsymys, uupumus
•keskittymisvaikeus, ajatus ei kulje
•päänsärky
•uneliaisuus
•huimaus, pyörrytys
•epätavallinen tai riitaisa käytös
•näön hämärtyminen, näkeminen kahtena
Viljat ja viljojen tärkkelys (tutkitun tiedon mukaan täysjyvä on nopeasti imeytyvää hiilihydraattia kuten vaalea vehnäkin) sekä riisi (n. 70% hiilihydraattia), sokeri (100% hiilihydraattia) ja peruna (peruna sisältää runsaasti tärkkelystä, joka on käytännössä pelkkää pakattua glukoosia, siis sokeria, joka hajoaa nopeasti suolistossa nostaen huomattavasti veren sokeritasoa) nostavat verensokerin nopeasti, jolloin haima alkaa tuottaa runsaasti insuliinia. Liiallinen insuliini veressä laskee verensokerin liian alas ja liian nopeasti. Tällöin ihminen on taas nälkäinen ja haluaa syödä. Lisäksi liiallinen insuliini poistaa lähes kaiken sokerin verenkierrosta ja näin aivot jäävät ilman energiaa, jolloin ihminen väsyy. Insuliinitason pysyessä vakaana elimistö polttaa rasvaa ja aivot saavat energiaa. Perunan, riisin ja viljat voi korvata muilla kasvikunnan tuotteilla, joissa on vähemmän hiilihydraattia, jolloin insuliinitaso pysyy vakaana ja ihminen virkeänä. Viljat ovat myös huono kuitujen lähde. Energiatiheyden suhteen vihanneksissa, juureksissa, marjoissa, pavuissa, linsseissä, hedelmissä ja kasviksissa on kahdeksan kertaa enemmän kuituja kuin viljassa. Viljat ovat myös huono vitamiinien lähde. Tiedetään, että jauhamisen jälkeen 40% viljan vitamiineista häviää 24 tunnin kuluttua ja 3 päivän kuluttua vitamiineista on jäljellä enään 10%.