Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onko liikaa

    Jos syön neljä luomu kananmunaa päivässä?
    768
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Kyllähän noista saa tuhdin annoksen kolesterolia. Mikäli vähäkään on riskitekijöitä sydän- ja verisuonitauteihin, niin en kyllä noin paljon munia söisi. Ei luomukasvatus niitä kolesteria poista.

    Äänestä

    Ei ole! kananmunissa on paljon vitamiineja hivenaineita ja hyvää proteiinia! Ja se kolestroli jota kananmunissa on, se on sitä hyvä laatusta :)

    Tässä linkki jos kiinnostaa mitä kaikkiea ravintoaineita kananmunassa on

    http://www.fineli.fi/food.php?foodid=858&lang=fi

    Äänestä

    • No sitä vähän mietin kun kolesteroli arvot vähän koholla.

      Käytän vain oliivi- ja rypsiöljyä ruan laitossa

      Äänestä

    On liikaa. Saat 1200 mg kolesterolia ja suositus on vain 300 mg/pv.

    Äänestä

    Sanoiko lääkäri tarkalleen, mitä kolestrolia se on? kun on sitä "hyvää kolestrolia" ja sitten "huonoa kolestrolia"? voithan sä kokeilla jättää kananmunat pois ruokavaliosta vaikka kuukaudeks ja käydä uudestaan lääkärissä katsomassa onko se yhtään laskenut :) Noiden kasviöljyjenhän pitäis laskea kolestrolia :O Mut keskustele lääkärin kanssa.

    Äänestä

    • Oli sitä huonoa kolesterolia.

      Kokeilen nyt, että jätän kananmunat pois ja käyn kokeissa muutaman kuukauden päästä.

      Kiitos vastauksista

      Äänestä

    • ap. kirjoitti:

      Oli sitä huonoa kolesterolia.

      Kokeilen nyt, että jätän kananmunat pois ja käyn kokeissa muutaman kuukauden päästä.

      Kiitos vastauksista

      Kolesteroli on riskitekijä vain nuorehkolle miehille, eikä kolestolia syömällä pysty nostamaan tai laskemaan veren kolesterolia. Se on tärkeä aine ja elimistö tuottaa sitä itse jos ravinnosta ei saa riittävästi.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vanha rouva55 kirjoitti:

    Jos syön neljä luomu kananmunaa päivässä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu