Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Penkki kasvoi 10kg viikossa

    Pidin reilun kuukauden tauon ja palasin salille. Penkkistä meni 6 * 80kg, viikon päästä meni 6 * 90kg. Lienee kyse lihasmuistista. Tosin en saanut ennen taukoa tuota 6 * 90kg, näköjään tauko kannattaa.
    567
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Itsehän en pidä alle kolminumeroisia painoja juuri minään.

    Äänestä

    • Itse en pidä roinareita yhtään minään.

      Äänestä

    Todennäköisesti olet treenannut aivan liikaa tai liian usein, tauon ansiosta kroppasi palautui ja kehittyi.

    Äänestä

    Niin, ei sitä turhaan lajissa kuin lajissa kevennetä treeniä ennen kisoja. Se ei kuitenkaan tarkoita että olisit kehittynyt yhtään, vaan todellinen kuntosi tuli esiin levon aikana.

    Äänestä

    Itse pidin kuukauden täydellistä selibaattia jonka jälkeen rupesin jakamaan kakka-aukkoani normaaliin tapaan. Yllättäen pystyin ottamaan heti 5cm pidemmän kalun sisääni kuin ennen. Eli kyllä se pieni tauko kaluista silloin tällöin kannattaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -Toni- kirjoitti:

    Pidin reilun kuukauden tauon ja palasin salille. Penkkistä meni 6 * 80kg, viikon päästä meni 6 * 90kg. Lienee kyse lihasmuistista. Tosin en saanut ennen taukoa tuota 6 * 90kg, näköjään tauko kannattaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu