Penkki kasvoi 10kg viikossa

-Toni-

Pidin reilun kuukauden tauon ja palasin salille. Penkkistä meni 6 * 80kg, viikon päästä meni 6 * 90kg. Lienee kyse lihasmuistista. Tosin en saanut ennen taukoa tuota 6 * 90kg, näköjään tauko kannattaa.

5

57

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Optimus Prime

      Itsehän en pidä alle kolminumeroisia painoja juuri minään.

      • Natuboy

        Itse en pidä roinareita yhtään minään.


    • Ylikunto ollut

      Todennäköisesti olet treenannut aivan liikaa tai liian usein, tauon ansiosta kroppasi palautui ja kehittyi.

    • PersRaineri

      Niin, ei sitä turhaan lajissa kuin lajissa kevennetä treeniä ennen kisoja. Se ei kuitenkaan tarkoita että olisit kehittynyt yhtään, vaan todellinen kuntosi tuli esiin levon aikana.

    • kiimapyllyinen

      Itse pidin kuukauden täydellistä selibaattia jonka jälkeen rupesin jakamaan kakka-aukkoani normaaliin tapaan. Yllättäen pystyin ottamaan heti 5cm pidemmän kalun sisääni kuin ennen. Eli kyllä se pieni tauko kaluista silloin tällöin kannattaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. 154
      4403
    2. Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."

      Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi
      Tv-sarjat
      115
      4000
    3. Voi kun mies rapsuttaisit mua sieltä

      Saisit myös sormiisi ihanan tuoksukasta rakkauden mahlaa.👄
      Ikävä
      23
      2701
    4. Kyllä poisto toimii

      Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa
      80 plus
      28
      1891
    5. "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..

      "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla
      Yhteiskunta
      22
      1757
    6. Haluan jutella kanssasi Nainen

      Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O
      Ikävä
      15
      1659
    7. Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa

      Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak
      Seinäjoki
      20
      1641
    8. Hermo mennyt sotealueeseen?

      Nyt hammaslääkäriaika peruttiin neljännen kerran. Perumiset alkoi tammikuussa. Nyt uusi aika elokuulle!????
      70 plus
      91
      1561
    9. Haluan tavata Sinut Rakkaani.

      Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu
      Ikävä
      30
      1553
    10. Onko mies niin,

      että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.
      Tunteet
      18
      1511
    Aihe