Silmäsärky, kuume ja alaselkäkipu!

Meneppä ihan hierojalle mahdollisimman pian (tavalliselle tai urheilijahierojalle), kuulostaa selvälle lihasongelmalle, mikä ei korjaannu varmastikkaan ihan itsestään kokonaan, vaan tarvitset asiantuntijalta apua ja neuvoja. Hän osaa ohjata sitten lääkäriin jos tuntee, että tarvitsisit ihan lääketieteellistä tutkimusta ja lääkitystä. Kerro hierojalle kaikki tästä ja kerro myös millaisia arkiliikuntatottumiksia sinulla on. Kannattaa myös mainita millaisia kenkiä pidät, lihasvaurioita tulee esim. ajan kanssa jos ei käytä ergonomisia kenkiä.

Käy kuumassa suihkussa, lämmin auttaa lihaksia vähän aukeamaan. Älä pidä ikkunaa auki makuuhuoneessa kun nukut, ettei lihakset jäykisty kylmästä. Hiero päätäsi, ohimoita ja venyttele kauan varsinkin ennen nukkumaan menoa. Pieni liikunta on nyt ainut lähes ainoa asia mitä voit yksin tehdä, että kipu hellittäisi.

Itselläni on pari kertaa ollut samanlaista, mutta pelkää sinun ei varmastikkaan tarvitse, kun kipu ei ole tullut onnettomuuden yhteydessä, eli ei voi olla mitään oikeasti hajalla.

Silmän takana tuntuva kipu liikutellessa on tyyppioire näköhermontulehduksesta (lievänä näköhäiriöitä ei tule) joka voi johtua MS-taudista. MS-tauti voi oireilla myös nivelkipuna, mutta siten, että nivelissä ei näy tulehduksen merkkejä esim. nestekertymänä tai punoituksena.

Joskus influenssaankin voi liittyä kuvaamiasi kipuja, mutta influenssaan lähes aina kuitenkin liittyy myös hengitysteiden infektio, nuhaa ja yskää; influenssassa kuume myös nousee korkeammalle kuin 37.

Mene lääkäriin.