"Parsakaali on myös hyvä kasvikunnan proteiininlähde. Sadassa grammassa parsakaalia on yli 13 grammaa proteiinia".
Lähde: http://www.ruokala.net/ajankohtaista/george-bush-pilasi-parsakaalin-maineen-naita-et-tiennyt-tasta-superruoasta/1288710492768?pos=ksk-trm-life-ospu
Parsakaali sadassa grammassa 13 g proteiinia !!!
protsua
5
639
Vastaukset
- gestreds
Varmasti mutta voimailijat eivät suinkaan tarvitse mitään jättimääriä proteiinia, koska elimistö ei yksinkertaisesti pysty hyödyntämään sellaisia 200-300 g päiväannoksia....ei se väkisin muunnu lihasmassaksi!
- tehokas on
Parsakaalista saa paljon proteiinia. Se on emäksinen, eli auttaa proteiinin happaman kuorman haittojen paikkaamisessa. Sisältää paljon isoa suojaavia aineita sekä syöviltä ym. sairauksilta suojaavia fytokemikaaleja. Parsakaalin pitäisi sisältyä ehdottomasti pro-bodaajan ruokavalioon, ja jenkeissä sitä ammattibodaajat käyttävästkin paljon. Tomaatti, valkosipuli, sipuli(kelta/ruokasipuli ja punasipuli) ja oliiviöljy lisäävät parsakaalin tehoa tutkimusten mukaan entisestään. Kasvikset yleensäkin suojaavat runsaan proteiininsaannin haitoilta.
- kaalia kaaliin
tehokas on kirjoitti:
Parsakaalista saa paljon proteiinia. Se on emäksinen, eli auttaa proteiinin happaman kuorman haittojen paikkaamisessa. Sisältää paljon isoa suojaavia aineita sekä syöviltä ym. sairauksilta suojaavia fytokemikaaleja. Parsakaalin pitäisi sisältyä ehdottomasti pro-bodaajan ruokavalioon, ja jenkeissä sitä ammattibodaajat käyttävästkin paljon. Tomaatti, valkosipuli, sipuli(kelta/ruokasipuli ja punasipuli) ja oliiviöljy lisäävät parsakaalin tehoa tutkimusten mukaan entisestään. Kasvikset yleensäkin suojaavat runsaan proteiininsaannin haitoilta.
parisataa grammaa parsakaalia päivässä on jokaisen bodaajan pakkojuttu (kukkakaali, ruusukaali, keräkaali, punakaali, lehtikaali ym. melkein yhtä hyviä).
- bataattisose
Tummassa makaronissa on 13.5% proteiinia. Juureksissa yleensäkin 10% nesteettömästä painosta, kasviksissa vielä enemmän. Proteiinilisien syönti on turhaa, koska perusruoasta saa proteiinit ja hiilarit oikeassa suhteessa. Sokerirasvahöttöä ei tietenkään kannata syödä.
- 20+3
Paskan marjoissa on paljon proteiinia.
100 grammassa parsakaalia on 4,6 g proteiinia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?
Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,824384Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu242908Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?
Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt262815Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1142547Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod172489Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1122228Kolme neljästä suomalaisesta kannattaa miljonääriveroa
Kertoo vasemmistoliiton teettämä kysely. Veron ulkopuolelle jätettäisiin asunto. "Puolet vastaajista oli sitä mieltä, e1012180Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa
Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.6382058Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka342008MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,141985