"Parsakaali on myös hyvä kasvikunnan proteiininlähde. Sadassa grammassa parsakaalia on yli 13 grammaa proteiinia".
Lähde: http://www.ruokala.net/ajankohtaista/george-bush-pilasi-parsakaalin-maineen-naita-et-tiennyt-tasta-superruoasta/1288710492768?pos=ksk-trm-life-ospu
Parsakaali sadassa grammassa 13 g proteiinia !!!
protsua
5
284
Vastaukset
- gestreds
Varmasti mutta voimailijat eivät suinkaan tarvitse mitään jättimääriä proteiinia, koska elimistö ei yksinkertaisesti pysty hyödyntämään sellaisia 200-300 g päiväannoksia....ei se väkisin muunnu lihasmassaksi!
- tehokas on
Parsakaalista saa paljon proteiinia. Se on emäksinen, eli auttaa proteiinin happaman kuorman haittojen paikkaamisessa. Sisältää paljon isoa suojaavia aineita sekä syöviltä ym. sairauksilta suojaavia fytokemikaaleja. Parsakaalin pitäisi sisältyä ehdottomasti pro-bodaajan ruokavalioon, ja jenkeissä sitä ammattibodaajat käyttävästkin paljon. Tomaatti, valkosipuli, sipuli(kelta/ruokasipuli ja punasipuli) ja oliiviöljy lisäävät parsakaalin tehoa tutkimusten mukaan entisestään. Kasvikset yleensäkin suojaavat runsaan proteiininsaannin haitoilta.
- kaalia kaaliin
tehokas on kirjoitti:
Parsakaalista saa paljon proteiinia. Se on emäksinen, eli auttaa proteiinin happaman kuorman haittojen paikkaamisessa. Sisältää paljon isoa suojaavia aineita sekä syöviltä ym. sairauksilta suojaavia fytokemikaaleja. Parsakaalin pitäisi sisältyä ehdottomasti pro-bodaajan ruokavalioon, ja jenkeissä sitä ammattibodaajat käyttävästkin paljon. Tomaatti, valkosipuli, sipuli(kelta/ruokasipuli ja punasipuli) ja oliiviöljy lisäävät parsakaalin tehoa tutkimusten mukaan entisestään. Kasvikset yleensäkin suojaavat runsaan proteiininsaannin haitoilta.
parisataa grammaa parsakaalia päivässä on jokaisen bodaajan pakkojuttu (kukkakaali, ruusukaali, keräkaali, punakaali, lehtikaali ym. melkein yhtä hyviä).
- bataattisose
Tummassa makaronissa on 13.5% proteiinia. Juureksissa yleensäkin 10% nesteettömästä painosta, kasviksissa vielä enemmän. Proteiinilisien syönti on turhaa, koska perusruoasta saa proteiinit ja hiilarit oikeassa suhteessa. Sokerirasvahöttöä ei tietenkään kannata syödä.
- 20+3
Paskan marjoissa on paljon proteiinia.
100 grammassa parsakaalia on 4,6 g proteiinia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 575750
Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap233637Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?
Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei2211836Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti
Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei281752- 941202
MAKEN REMPAT
Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna291155Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel278929Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan
5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee49927Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.74867Mulla on kyllä
Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..35848