Hei, mie olen 16-vuotias urheilijatyttö ja kärsin alaselkäkivuista KOKO oikean jalan JATKUVA puutuneisuus ja vihlonta(välillä puutuu enemmän välillä vähemmän). kiertoliikkeet, taaksetaivutukset, pienet äkkiliikkeet käyvät kipeää. Pahimmillaan en pystynyt kävelemään ja hyvä kun pääsin kynnyksen yli ja heräilin öisin kipuun. Pitkät istumajaksot ja seisomajaksot ja kaikki rasitus käy kipeää, jalan puutuneisuus vaikuttaa myös kävelyyn. Pellaan jalkapalloa ja koripalloa aktiivisesti, mutta en ole pystyny tekkeen nytten kunnolla mittään. Selkäkipu alkoi n.2vuotta sitten ja sen koripalloharjoituksissa kun tein jotaki harhautusta ja alaselässä joku nasahti. Olen käynyt puolitoista vuotta sitten magneettikuvissa ja diagnoosina oli:L5 pedikkelissä rasitusosteopatiaan sopivaa ödeemiä. Mitkään hoidot ja lääkärikäynnit eivät ole auttaneet. Olen piettänyt liikunnasta myös taukoja ja aina tauon jälkeen kivut alkavat uuestaan. Olen vähän vinossa koko tyttö ja en oikein tiiä mikä hitto tässä selässä oikein on eilä näköjään tiiä ne kymmenet lääkärit ja tohtorit ja ortopedit ja mikkälie hortopeditkaan :D. Ootan uuestaan magneettiin menoa. Ite eppäilen että oiskhaan mulla välilevynpullistuma? Mitä mieltä te ootta? Kertokaa!!
SELKÄKIPU/VÄLILEVYN PULLISTUMA??
12
456
Vastaukset
- avun saanut.
Oireet viittaa välilevyn pullistumaan.
"Olen vähän vinossa koko tyttö"
Oletko käynyt kiropraktikolla, fysiatrilla, osteopaatilla jne...
Syöthän D-vitamiinia 100µg/vrjk ja magnesiumia 400mg (sitraattia). Ne ovat ehdottomat luustolle, lihaksille ja välilevyille.
http://www.kiropraktikkoliitto.fi/index.php/sinun-kiropraktikkosi- 16v -ja selkävaivanen
"Olen vähän vinossa"tarkottaa että pahimmillaan mulla oli 5-6cm toinen olkapää ylempänä ko toinen, nyt ei nuin paljoa. Oon käyny fysiatrilla ja osteopaatilla ja naprapaatilla ja akupunktiossa ja kalevalaisella jäsenkorjaajalla ja missä lie :D mulla alko selkävaivat 14v ja sanottiin että lepoa niin mennee ohi mutta tässä sitä sitte kärsittään luultavasti koko loppu ikä. Oon syöny d-vitamiinia ja magnesiaumia aina millon oon muistanu ja juon kummiski maitoa ja syön kasviksia ym paljon
- 50µg
16v -ja selkävaivanen kirjoitti:
"Olen vähän vinossa"tarkottaa että pahimmillaan mulla oli 5-6cm toinen olkapää ylempänä ko toinen, nyt ei nuin paljoa. Oon käyny fysiatrilla ja osteopaatilla ja naprapaatilla ja akupunktiossa ja kalevalaisella jäsenkorjaajalla ja missä lie :D mulla alko selkävaivat 14v ja sanottiin että lepoa niin mennee ohi mutta tässä sitä sitte kärsittään luultavasti koko loppu ikä. Oon syöny d-vitamiinia ja magnesiaumia aina millon oon muistanu ja juon kummiski maitoa ja syön kasviksia ym paljon
Ei maidossa ole D-vitamiinia tai magnesiumia.
Sulla on varmaan ollut riisitauti, kun oot noi vino.
D-vitamiinin puute aiheuttaa pahimmillaan riisitautia. Se on yleistä suomessakin.
Suomessa arvioidaan olevan n. 500 000 osteoporoosia sairastavaa potilasta, osteoporoottisia murtumia Suomessa syntyy n. 40 000 vuosittain, näistä lonkkamurtumia on n. 8000. Lisäksi toiset 500 000 suomalaista sairastaa osteopeniaa, osteporoosiin johtavaa alkavaa luukatoa D-vitamiinin puutteen johdosta. D-vitamiinin puute näkyy erityisesti lasten luunmurtuma tilastoissa: viimeisen 20 vuoden aikana lasten kyynärvarren murtumat ovat lisääntyneet 31 prosenttia ja olkavarren murtumat 39 prosenttia. Muita osatekijöitä ovat kalsiumin ja liikunnan puute. Iltalehti uutisoi äskettäin, että suomalaislapsilla on todettu murtumia ja jopa osteoporoosia, jotka ovat vältettävissä D-vitamiinia lisäämällä. Helsingin alueella tehdyn tutkimuksen mukaan jopa 99 prosenttia helsinkiläisistä koululaisista kärsii D-vitamiinin puutteesta. Iltalehdessä haastateltu ylilääkäri Raimo Rintala suosittelee 50 mikrogramman D-vitamiinilisää myös lapsille.
http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo99587.pdf - mietaas
50µg kirjoitti:
Ei maidossa ole D-vitamiinia tai magnesiumia.
Sulla on varmaan ollut riisitauti, kun oot noi vino.
D-vitamiinin puute aiheuttaa pahimmillaan riisitautia. Se on yleistä suomessakin.
Suomessa arvioidaan olevan n. 500 000 osteoporoosia sairastavaa potilasta, osteoporoottisia murtumia Suomessa syntyy n. 40 000 vuosittain, näistä lonkkamurtumia on n. 8000. Lisäksi toiset 500 000 suomalaista sairastaa osteopeniaa, osteporoosiin johtavaa alkavaa luukatoa D-vitamiinin puutteen johdosta. D-vitamiinin puute näkyy erityisesti lasten luunmurtuma tilastoissa: viimeisen 20 vuoden aikana lasten kyynärvarren murtumat ovat lisääntyneet 31 prosenttia ja olkavarren murtumat 39 prosenttia. Muita osatekijöitä ovat kalsiumin ja liikunnan puute. Iltalehti uutisoi äskettäin, että suomalaislapsilla on todettu murtumia ja jopa osteoporoosia, jotka ovat vältettävissä D-vitamiinia lisäämällä. Helsingin alueella tehdyn tutkimuksen mukaan jopa 99 prosenttia helsinkiläisistä koululaisista kärsii D-vitamiinin puutteesta. Iltalehdessä haastateltu ylilääkäri Raimo Rintala suosittelee 50 mikrogramman D-vitamiinilisää myös lapsille.
http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo99587.pdfMulla ei mittään riisitautia oo! Eikä oo ollukkaan ja D-vitamiinia saan kyllä tarpeeks. Alaselässä joku nikama vettää minut vinnoon aina välillä
- mietaas
mietaas kirjoitti:
Mulla ei mittään riisitautia oo! Eikä oo ollukkaan ja D-vitamiinia saan kyllä tarpeeks. Alaselässä joku nikama vettää minut vinnoon aina välillä
Tänään selkä ollut niin kipeä etten pystynyt mennä töihin, välillä oikea jalka pettää alta. Varsinkin ko nousee istumasta
- 100µg
mietaas kirjoitti:
Mulla ei mittään riisitautia oo! Eikä oo ollukkaan ja D-vitamiinia saan kyllä tarpeeks. Alaselässä joku nikama vettää minut vinnoon aina välillä
Paljonko syöt D-vitamiinia ja paljonko äitisi sulle syötti kun sinut kasvatti ja paljonko söi raskausaikana?
- pullistuma..
mietaas kirjoitti:
Tänään selkä ollut niin kipeä etten pystynyt mennä töihin, välillä oikea jalka pettää alta. Varsinkin ko nousee istumasta
Viittaa välilevyn pullistumaan.
- 3+3
mm. D-vitamiinin pute aiheuttaa luuston kasvun häiriöitä
muut tärkeät luustolle ovat
C-vitamiini
Magnesium
K2
Proteiini
liikunta
EI tupakkaa tai liikaa viinaa
Kannattaa seurata D-vitamiiniasioita Lääkäri Matti Tolosen sivuilta, jonka sivut päivittyvät säännöllisesti uusimmista tutkimustiedoista.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=247
Itse tilaan iHerbistä ja maksaa kypän vuodessa. - 15v
Hei, mä oon ite kans pian 16v ja oon kans tosi urheilullinen. Mulla todettiin kuukaus sitten välilevynpullistuma ja pientä rappeumaa alaselässä. Kärsin selkäkivuista lähemmäs kaksvuotta, kunnes en enää kestäny niitä kun alkoi jaloissa tulee puutumisii ja hirveetä kipuu kumpiinkin jalkoihin, varpaista selkään asti.
Mulla kuulostaa vähän samoilta nuo kivut.. suosittelisin sulle, et meet kouluterkkari kautta ja sieltä lääkärille aika ja sieltä aika sairaalaan! Mä menin ton kautta, mut siinä saattaa kestää melko kauan et saa ajan. Jos siis haluut nopeempaa nii yksityiselle, mut vähän kalliimpaa sitä kautta.
Mä en tiiä syytä, et miks mulla tuli nuo vaivat, mutta kun harrastan silloin tällöin jääkiekkoa ja salibandyy ja sun muita nii siel on tullu välillä lennettyy:D Ei mulle oo nuo D-vitamiini jutut vaikuttanu nii paljo mitä nää kaikki aina joka väliin tunkee. Mut ei niiden saaminen huonoo tee. :)
Mut nii, tiiän ite nuo kivut niin hyvin ja voin sanoo et ei oo mitää kivoimpii!! Tsemppiä ja koita löytää apuu!:) - mietaas
Elikkäs mulla oli L5 nikamassa nikamavaluma 8mm ja asialle ei aiota tehdä mitään. jalka on edelleenkin puutunut mutta nyt tässä viikon sisällä olen huomannut myös koko oikean käden ja olan puutuneisuutta. onko muilla käden(kin) puutumista? :0
- HelpottaaItsestään
Selkävaivat hellittää itsestään vuosien aikana, sun kannattaa vaan liikkua kohduuden rajoissa ja pitää paino kurissa. Mulla oli nuorena ihan helvetilliset selkävaivat, ne jatkui useita vuosia, säteili varpaisiin asti ja välillä ei päässyt sängystä ylös, saati sänkyyn, ei saanut itse sukkia jalkaan, ei pystynyt pesemään hampaita jne. Kaikki tuo jäi historiaan painon tiputtua (PI 25) ja sillä tiellä ollaan.
- Aloittajaa
Kirjotan tänne vähän jatkoa mikä on tilanne nyt. Eli tilanne ei oo parantunu yhtään siitä mitä se oli v. 2014. Leikkausta suunnitteilla, vuosi sitten löytyi 2 välilevynpullistumaa alaselässä, on rapoeumaa ja skolioosia kuntoutus on nyt käynnistynyt, urheilu-uran olen joutunut jättämään taakseni. Samoin uudelleenkoulutus on edessä. Jalka edelleen puutunut päivittäin, elämä pyörii vahvojen särkylääkkeiden ympärillä (opioideja, lyricaa, celebra etc..) Oikeaa lääkettä ei ole vielä löytynyt etteikö tulisi hirveitä sivuoireita, pelkään miten kroppa kestää enää lääkkeitä. Tsemppiä kaikille selkäkivuista kärsiville!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Koko familia taas lehdissä jauhamassa vanhoja asioitaan
Nyt menee familialla lujaa. Martina ja äiti MeNaisissa (taas) ja Esko IS:ssa. Kuinkakohan monta kymmentä kertaa nuo sam3521397- 741375
Teemu Keskisarja (ps) loisti- ja hurmasi MTV:n tentissä.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/kommentti-keskisarja-sekoitti-pakan-suomiareenan-puheenjohtajatentissa/9180380 Kuten3061137Taas syytöntä ja rehellisintä rangaistiin
Ja vielä 13 000 euroa kaupungin oikeudenkäyntikuluja maksuun. Lisää tällaisia päätöksiä.😀461067Heh, Irvi-Riikka vie duunareilta nyt arkipyhätkin
Voihan saksilla näköjään leikellä kalenteriakin. Irvi-Riikalla ne osuivat arkipyhiin. Että sellainen duunaripuolue 😆231884Aika pieni se on
Joku sanoo että matala on suihku. Säätöä tarviaa nyt ruisku, että se ruiskuaa korkeudelle valopylvään Näin saamme näht30879vinkki miehille
Jos on ollut erimielisyyksiä ja sun käytös on satuttanut naisya, et voi palata takaisin kevyesti niin kuin mitään ei oli163868Kiitos siitä
Kiitos siitä hahmosta jonka loit, ja jonka sain tuntea, ja kutsua ystäväksi. Se oli hyvä tyyppi ja siihen oli helppo rak40825Ilouutinen: Teini-ikään ehtinyt Osmo Peltola TV:ssä! Tätä tiedossa Peltsi-isän kanssa tällä kertaa
Mikä upea parivaljakko: Peltsi-isä ja Osmo-poika. Peltsin toisen luonto starttaa televisiossa ja mukana muutamassa jakso20807Pelekäätkönä mua?
Älä turhaan. 😘 Unohdetaan säät ja ilmat ja muut turhat lätinät tai jos välttämättä haluat niistä keskustella, niin te42794