RAVINTOTERAPEUTTI

Niinpä. Joku senkin palkan joutuu maksamaan, kun ihmiset ovat niin avuttomia etteivät itse osaa etsiä tietoa.

Ilmaisella ravintoterapeutilla tarkoitin, sitä että ko. palvelu on ilmaista asiakkaalle. Ravintoterapeutin työ myös ennaltaehkäisee monia sairauksia, kun ruokavalio ja sen kautta myös paino saadaan hallintaan. Eikä jokaiselle täsmälleen sama ruokavalio edes sovi ja monen ruokavaliota täytyy muuttaa esim. dietin edistyessä. Esimerkkinä esim. ENE-dietiltä normaaliruokaan siirryttäessä.

Itse olen ollut ravintoterapeutin asiakkaana reilun vuoden, saanut ahmimishäiriöni eli BED:n kuriin, pudottanut painoani 31 kiloa sekä onnistunut muuttamaan kokonaan elämäntapani ruuan suhteen.

Vaikka fiksu olenkin ja entisenä urheilijana tiedän hyvin paljon terveellisestä ruokavaliosta, niin monta yllätystä on tullut eteen, jotka on ravintoterapeutin avustuksella ratkaistu.

Ravintoterapeutilta saa tiedon lisäksi myös tukea ja tsemiä.


Ravintoterapeutti on koulutettu asiantuntija, eikä pelkästään itse netistä lukemalla voi kukaan samaa kuolutusta ja tieto/taitoa saada. Netistä kun löytyy myös paljon väärää tietoa, esim. monen ruuan kalorimäärät heittelevät jopa sadoilla kaloreilla eri lähteissä.

mjiau kirjoitti:

Ilmaisella ravintoterapeutilla tarkoitin, sitä että ko. palvelu on ilmaista asiakkaalle. Ravintoterapeutin työ myös ennaltaehkäisee monia sairauksia, kun ruokavalio ja sen kautta myös paino saadaan hallintaan. Eikä jokaiselle täsmälleen sama ruokavalio edes sovi ja monen ruokavaliota täytyy muuttaa esim. dietin edistyessä. Esimerkkinä esim. ENE-dietiltä normaaliruokaan siirryttäessä.

Itse olen ollut ravintoterapeutin asiakkaana reilun vuoden, saanut ahmimishäiriöni eli BED:n kuriin, pudottanut painoani 31 kiloa sekä onnistunut muuttamaan kokonaan elämäntapani ruuan suhteen.

Vaikka fiksu olenkin ja entisenä urheilijana tiedän hyvin paljon terveellisestä ruokavaliosta, niin monta yllätystä on tullut eteen, jotka on ravintoterapeutin avustuksella ratkaistu.

Ravintoterapeutilta saa tiedon lisäksi myös tukea ja tsemiä.


Ravintoterapeutti on koulutettu asiantuntija, eikä pelkästään itse netistä lukemalla voi kukaan samaa kuolutusta ja tieto/taitoa saada. Netistä kun löytyy myös paljon väärää tietoa, esim. monen ruuan kalorimäärät heittelevät jopa sadoilla kaloreilla eri lähteissä.

Lue lisää

Mene sitten kirjastoon ja lue niitä ravintoterapeuttien oppikirjoja, vai luuletko että heillä on jotain salaista tietoa mitä ei mistään muualta voi saada. Todella tyhmää ja vanhanaikaista ajatella että joku koulutus on ainoa keino saada tietoa.

Avuttomat ihmiset kirjoitti:

Mene sitten kirjastoon ja lue niitä ravintoterapeuttien oppikirjoja, vai luuletko että heillä on jotain salaista tietoa mitä ei mistään muualta voi saada. Todella tyhmää ja vanhanaikaista ajatella että joku koulutus on ainoa keino saada tietoa.

Lue lisää

Kyllä ravitsemusterapeutti on tärkeä ammattilainen. En vain pidä siitä, että jotakuta ammattilaista kuvaillaan sanalla ilmainen.

Käynti hänen vastaanotollaan voi olla maksuton, mutta ilmaista se ei ole.

Avuttomat ihmiset kirjoitti:

Mene sitten kirjastoon ja lue niitä ravintoterapeuttien oppikirjoja, vai luuletko että heillä on jotain salaista tietoa mitä ei mistään muualta voi saada. Todella tyhmää ja vanhanaikaista ajatella että joku koulutus on ainoa keino saada tietoa.

Lue lisää

Kunhan 5 - 6 vuotta päätoimisesti opiskelee ravitsemustiedettä ja -terapiaa, niin kyllä siinä aimo annos osaamista ja tietoa kertyy. On niitä kaikenmaaliman ravintoneuvojia, jotka esiintyvät asiantuntijina, vaikka tiedon taso on surkea. Laillistetut ravitsemusterapeutit ovat asiantuntijoita ja terveydenhuollon ammattihenkilöitä.

humbuukia on kirjoitti:

Kunhan 5 - 6 vuotta päätoimisesti opiskelee ravitsemustiedettä ja -terapiaa, niin kyllä siinä aimo annos osaamista ja tietoa kertyy. On niitä kaikenmaaliman ravintoneuvojia, jotka esiintyvät asiantuntijina, vaikka tiedon taso on surkea. Laillistetut ravitsemusterapeutit ovat asiantuntijoita ja terveydenhuollon ammattihenkilöitä.

Lue lisää

Riittävät tiedot laihduttamiseen saa hankittua vartissa. Ei se nyt oikeasti ole mitään rakettitiedettä. Aivan järjetöntä tuhlata resursseja johonkin tohtoristason koulutukseen, jos kuitenkin työkseen vain neuvoo läskejä syömään oikein.

Avuttomat ihmiset kirjoitti:

Riittävät tiedot laihduttamiseen saa hankittua vartissa. Ei se nyt oikeasti ole mitään rakettitiedettä. Aivan järjetöntä tuhlata resursseja johonkin tohtoristason koulutukseen, jos kuitenkin työkseen vain neuvoo läskejä syömään oikein.

Lue lisää

Laihtuminen itseasiassa on helppoa, kuten laihduttaminen myös. Lukisat lihavat ovat onnistuneet pudottamaan varsin isojakin kilomääriä.

Muttet taida ymmärtää, tai yksinkertaisesti tietää että se ongelma ei ole laihduttamisen vaikeus.

Netti on pullollaan disinformaatiota. Ravitsemusterapeutti nyt on todistetusti asiaan perehtynyt henkilö. Kyllähän sitä itsekin voi sen 5-6 vuotta opiskella, ja käydä tenteissä jotta saisi testattua että menikö se luettu asia perille, vaiko ei...

Muutoinhan sitä jauhaa *kaa esiintyessään muka asiantuntijana. Noita "asiantuntijoita" kyllä riittää. Sitä ongelmaa voi kutsua vaikkapa sellaisella nimityksellä kuin narsismi.

cuba libe kirjoitti:

Laihtuminen itseasiassa on helppoa, kuten laihduttaminen myös. Lukisat lihavat ovat onnistuneet pudottamaan varsin isojakin kilomääriä.

Muttet taida ymmärtää, tai yksinkertaisesti tietää että se ongelma ei ole laihduttamisen vaikeus.

Netti on pullollaan disinformaatiota. Ravitsemusterapeutti nyt on todistetusti asiaan perehtynyt henkilö. Kyllähän sitä itsekin voi sen 5-6 vuotta opiskella, ja käydä tenteissä jotta saisi testattua että menikö se luettu asia perille, vaiko ei...

Muutoinhan sitä jauhaa *kaa esiintyessään muka asiantuntijana. Noita "asiantuntijoita" kyllä riittää. Sitä ongelmaa voi kutsua vaikkapa sellaisella nimityksellä kuin narsismi.

Lue lisää

Joo joo mutta mihin ihmeeseen sitten sitä vuosien koulutusta tarvitaan työssä, johon riittäisi vartin koulutus?

Edelleen olen kyllä sitä mieltä että vastuu omista läskeistä on jokaisella itsellään. Jos ei viitsi asioihin perehtyä niin maksakoot itse terapeuttinsa tai pysykööt läskinä.

Avuttomat ihmiset kirjoitti:

Joo joo mutta mihin ihmeeseen sitten sitä vuosien koulutusta tarvitaan työssä, johon riittäisi vartin koulutus?

Edelleen olen kyllä sitä mieltä että vastuu omista läskeistä on jokaisella itsellään. Jos ei viitsi asioihin perehtyä niin maksakoot itse terapeuttinsa tai pysykööt läskinä.

Lue lisää

Mun nyt täytyy sanoa että ravitsemusterapeutteja on erilaisia ja kroppa käyttäytyy eri tavalla. Musta on helpointa laihduttaa loppuraskaudesta koska silloin paino putoaa nopeasti. Viimeisimmän raskauden kohdalla tippui viimeisenä kuutena viikkona 10 kiloa ravitsemusterapeutin valvonnassa. Valitettavasti 12 kiloa tuli takaisin imetyksen vuoksi. Kahta edellistä en oikeastaan imettänyt kuin muutaman viikon ja paino ei noussut. Kun lapset oli hankittu menin uudestaan ravitsemusterapeutille. Tehtiin ohjeet ja ohjelma ja painoa alettiin seurata. Kolmessa kuukaudessa todettiin että homma ei edisty ja painoakin on tullut 3kg lisää. Kyllä siitä lannistui. Heitin ohjeet mäkeen ja aloin karpata omatoimisesti. Kiloja tippui 20 seuraavaan tapaamiseen mennessä. Kerroin terapeutille mitä olin tehnyt ja se totesi että samapa tuo kunhan paino on saatu laskuun ja veriarvot ja kolesterolit oli erinomaiset. Mikä sopii toiselle ei välttämättä sovi toiselle. Täytyy vaan löytää se oma tapa. Ja onhan se hienoa kun ei saa enää läskeille tarkoitettua alennusta uimahallilipuista:)

Avuttomat ihmiset kirjoitti:

Joo joo mutta mihin ihmeeseen sitten sitä vuosien koulutusta tarvitaan työssä, johon riittäisi vartin koulutus?

Edelleen olen kyllä sitä mieltä että vastuu omista läskeistä on jokaisella itsellään. Jos ei viitsi asioihin perehtyä niin maksakoot itse terapeuttinsa tai pysykööt läskinä.

Lue lisää

Mikäli tuohon asiaan tar tarvittaisiin vain vartin koulutus, ei olisi anorektikkoja, ei ylipainoisia, ei bulimiaa, eikä muitakaan syömispuolen ongelmia, kun kaikki söisivät täsmälleen tarpeensa mukaisesti. No, asia ilmeisimmin on aikalailla toisin, joten tutkittavaa vielä piisaa ja asiantuntemus on kuin onkin kultaakin kalliimpaa kaiken disinformaation keskellä.

cuba libre kirjoitti:

Mikäli tuohon asiaan tar tarvittaisiin vain vartin koulutus, ei olisi anorektikkoja, ei ylipainoisia, ei bulimiaa, eikä muitakaan syömispuolen ongelmia, kun kaikki söisivät täsmälleen tarpeensa mukaisesti. No, asia ilmeisimmin on aikalailla toisin, joten tutkittavaa vielä piisaa ja asiantuntemus on kuin onkin kultaakin kalliimpaa kaiken disinformaation keskellä.

Lue lisää

Ei ei ei. Ei se lihavuus poistu mihinkään ennenkuin ihmiset ottavat itse vastuun itsestään juuri kuten tuossa yllä joku oli tehnyt. Mitä tulee disinformaatioon, niin en ainakaan virallisia suosituksia pitäisi minään ainoana oikeana tietona. Niitähän nuo terapeutit tuputtavat.

Avuttomat ihmiset kirjoitti:

Ei ei ei. Ei se lihavuus poistu mihinkään ennenkuin ihmiset ottavat itse vastuun itsestään juuri kuten tuossa yllä joku oli tehnyt. Mitä tulee disinformaatioon, niin en ainakaan virallisia suosituksia pitäisi minään ainoana oikeana tietona. Niitähän nuo terapeutit tuputtavat.

Lue lisää

Kyky ottaa vastuuta. No, se ei vaan ole mikään mitattavissa oleva suure. Vastuuta kun voi ottaa niin monella eri saralla. Läskit ihmiset voivat olla ja ovatkin monessa asiassa vastuullisia siinä missä laihemmatkin . Varmaankin geeneistä lähtöisin oleva ruokahalu sekä opitut tottumukset määräävät asian pitkälti, että millainen fyysisesti tulee olemaan.. Mahti laihdutuksissa, onhan noita tarinoita lukuisia, kyllä näkee, että monella ylipainoisella on tahtoa sekä itsekuria koko kylän tarpeisiin. On niin kovia suorituksia, että anihatva niihin kykenee, oli sitten laiha tai ei.

Enpä minä tässävmitään yritä mankua. Disinformaatiota on ongelmallista. Usein se perustuu kirsikanpoimintaan, eli unohdetaan oleellinen osa totuudesta. Täälläkin puolihullut sitä tiputtavat. Viralliset suositukset kuitenkin pohjautuvat analyyttisesti tarkisteltuihin tosiasioihin. Tiede toki elää, tutkimuksia tehdään kokoajan, mutta mitään käänteentekevää tässä tuskin ilmaantuu, vaikka jotkut hörhöt niitä ovat jatkuvasti löytävinäån.

Vai pitäisikö minun nyt vajota itsesääliin, 2v, -30 kg... Painoindeksini on 25 ja lihasmasaaa keskivetoa enempi. Huomaan vaan että monilla tuntuu olevan halu muiden tuomitsemiseen, ilman kunnollisia perusteita.

cuba libre kirjoitti:

Kyky ottaa vastuuta. No, se ei vaan ole mikään mitattavissa oleva suure. Vastuuta kun voi ottaa niin monella eri saralla. Läskit ihmiset voivat olla ja ovatkin monessa asiassa vastuullisia siinä missä laihemmatkin . Varmaankin geeneistä lähtöisin oleva ruokahalu sekä opitut tottumukset määräävät asian pitkälti, että millainen fyysisesti tulee olemaan.. Mahti laihdutuksissa, onhan noita tarinoita lukuisia, kyllä näkee, että monella ylipainoisella on tahtoa sekä itsekuria koko kylän tarpeisiin. On niin kovia suorituksia, että anihatva niihin kykenee, oli sitten laiha tai ei.

Enpä minä tässävmitään yritä mankua. Disinformaatiota on ongelmallista. Usein se perustuu kirsikanpoimintaan, eli unohdetaan oleellinen osa totuudesta. Täälläkin puolihullut sitä tiputtavat. Viralliset suositukset kuitenkin pohjautuvat analyyttisesti tarkisteltuihin tosiasioihin. Tiede toki elää, tutkimuksia tehdään kokoajan, mutta mitään käänteentekevää tässä tuskin ilmaantuu, vaikka jotkut hörhöt niitä ovat jatkuvasti löytävinäån.

Vai pitäisikö minun nyt vajota itsesääliin, 2v, -30 kg... Painoindeksini on 25 ja lihasmasaaa keskivetoa enempi. Huomaan vaan että monilla tuntuu olevan halu muiden tuomitsemiseen, ilman kunnollisia perusteita.

Lue lisää

Virallisterveelliset ravintosuositukset perustuvat oletuksiin siitä mikä ruokavalio olisi terveellistä. Yllättäen näitä asioita on varsinaisesti tutkimalla tutkittu hyvin vähän. Oletetaan että koska kevyt rasva on koostumukseltaan mitä on niin sen on pakko olla terveellistä. Sitten se käyttäytyykin solutasolla ihan eri tavalla ja haittavaikutuksia on enemmän kuin hyötyä. Minä luovuin kevyt hötöstä. Voi voina ja kermat kermoina. Tosiasiassa ruokavalio lopulta muuttui niin että siitä tuli kasvispainotteinen, einekset jäi pois ja turha pupeltaminen. Kyllä minä välillä leipää syön. Tosin en joka viikko tai kuukausikaan. Syön kun tekee mieli. Tänään söin omasta maasta nostettuja pottuja. Ei mun ruokavalio kaadu siihen että muutaman kerran vuodessa syö sitä perunaa jne. Kunhan runko on pystyssä niin voi syödä mitä haluaa. Paino ei ole lähtenyt nousuun vaikka karppina en itseäni enää pidäkään. Nyt on pudotettu paino ollut poissa 5 vuotta. Olen laihtunut tänä aikana vielä 6kg lisää. Nykyään ruokavalioni on kuntosalilla käymisen takia sekoitus fitnestä-karppia ja virallista. Pääasia on että voi hyvin kun hiilarikoomat on loppuneet ja ei enää tarvitse päikkäreitä.

10+19 kirjoitti:

Virallisterveelliset ravintosuositukset perustuvat oletuksiin siitä mikä ruokavalio olisi terveellistä. Yllättäen näitä asioita on varsinaisesti tutkimalla tutkittu hyvin vähän. Oletetaan että koska kevyt rasva on koostumukseltaan mitä on niin sen on pakko olla terveellistä. Sitten se käyttäytyykin solutasolla ihan eri tavalla ja haittavaikutuksia on enemmän kuin hyötyä. Minä luovuin kevyt hötöstä. Voi voina ja kermat kermoina. Tosiasiassa ruokavalio lopulta muuttui niin että siitä tuli kasvispainotteinen, einekset jäi pois ja turha pupeltaminen. Kyllä minä välillä leipää syön. Tosin en joka viikko tai kuukausikaan. Syön kun tekee mieli. Tänään söin omasta maasta nostettuja pottuja. Ei mun ruokavalio kaadu siihen että muutaman kerran vuodessa syö sitä perunaa jne. Kunhan runko on pystyssä niin voi syödä mitä haluaa. Paino ei ole lähtenyt nousuun vaikka karppina en itseäni enää pidäkään. Nyt on pudotettu paino ollut poissa 5 vuotta. Olen laihtunut tänä aikana vielä 6kg lisää. Nykyään ruokavalioni on kuntosalilla käymisen takia sekoitus fitnestä-karppia ja virallista. Pääasia on että voi hyvin kun hiilarikoomat on loppuneet ja ei enää tarvitse päikkäreitä.

Lue lisää

Jaa ettei rasvojen käyttäytymistä solutasolla olisi tutkittu?

On niitä asioita tutkittu. Esimerkiksi sekä omega6 rasvahapot ovat välttämättömiä keholle, koska niitä ei ihminen osaa itse valmistaa, kuitenkin ne ovat solun rakennus aineita. Ja tutkittavaa toki on, siihen tarvitaan asiantuntijoita, koska ruohonjuuritason perusasioiden (kuten orgaanisen kemian) on oleellista, jotta kykenisi tutkimaan asiaa kunnolla. En nyt lähtisi löträämään voin kanssa, vaan kohtuudella sitäkin. Kultainen keskitie, likimain suositusten antamissa raameissa.

Ihminen tutkitusti sopeutuu monenmoisiun eri ruokavalioihin. Miltei jokaisessa ruuassa on hyvät sekä huonot puplenasa. Siksi kehoitetaankin syömään monipuolisesti eikä lutraamaan vaikkapa pelkällä voilla. Tai syömään pelkästään margariinia sen koommin.. Hyvän monipuolisen ruokavalion voi koita monella tavalla :) Itsekin dieettaisin vähentämällä lähinnä hiilareira. Rasvaa sekä proteiinia kun tarvitaan moneen, mitta jonkinverran vähemmillä hiilareilla pärjää :) Mutta ruokavalioni karppiuskovaisten mukaan olosi "runsashiilihydraattinen" Olkoot, en tarvitse heidän agendaansa terveellisen ruokavalion koostamiseen :)

cuba libre kirjoitti:

Jaa ettei rasvojen käyttäytymistä solutasolla olisi tutkittu?

On niitä asioita tutkittu. Esimerkiksi sekä omega6 rasvahapot ovat välttämättömiä keholle, koska niitä ei ihminen osaa itse valmistaa, kuitenkin ne ovat solun rakennus aineita. Ja tutkittavaa toki on, siihen tarvitaan asiantuntijoita, koska ruohonjuuritason perusasioiden (kuten orgaanisen kemian) on oleellista, jotta kykenisi tutkimaan asiaa kunnolla. En nyt lähtisi löträämään voin kanssa, vaan kohtuudella sitäkin. Kultainen keskitie, likimain suositusten antamissa raameissa.

Ihminen tutkitusti sopeutuu monenmoisiun eri ruokavalioihin. Miltei jokaisessa ruuassa on hyvät sekä huonot puplenasa. Siksi kehoitetaankin syömään monipuolisesti eikä lutraamaan vaikkapa pelkällä voilla. Tai syömään pelkästään margariinia sen koommin.. Hyvän monipuolisen ruokavalion voi koita monella tavalla :) Itsekin dieettaisin vähentämällä lähinnä hiilareira. Rasvaa sekä proteiinia kun tarvitaan moneen, mitta jonkinverran vähemmillä hiilareilla pärjää :) Mutta ruokavalioni karppiuskovaisten mukaan olosi "runsashiilihydraattinen" Olkoot, en tarvitse heidän agendaansa terveellisen ruokavalion koostamiseen :)

Lue lisää

Tarkoitin kyllä rasvoilla näitä kaupan kevytlevitteitä en hyödyllisiä omegoita...Enkä minäkään läträä voilla. En juuri edes käytä rasvaa ruuanlaitossa. Uuni on keksitty sitä varten että siellä voi valmistaa ruokaa ilman turhia rasvoja, mutta jos rasvaa on pakko käyttää niin se on voi tai oliiviöljy. Enkä mä tuputa karppausta. Mulla se toimi. Toisella toimii virallisterveellinen ja joku tarvitsee nutrilettia. Mä nyt vaan uskalsin kokeilla karppausta kun on matala verenpaine ja kolesterolit. En kuulu siis mihinkään riskiryhmään. Numeroa en nyt muista ja kirjoitan kännykällä

1+3 kirjoitti:

Tarkoitin kyllä rasvoilla näitä kaupan kevytlevitteitä en hyödyllisiä omegoita...Enkä minäkään läträä voilla. En juuri edes käytä rasvaa ruuanlaitossa. Uuni on keksitty sitä varten että siellä voi valmistaa ruokaa ilman turhia rasvoja, mutta jos rasvaa on pakko käyttää niin se on voi tai oliiviöljy. Enkä mä tuputa karppausta. Mulla se toimi. Toisella toimii virallisterveellinen ja joku tarvitsee nutrilettia. Mä nyt vaan uskalsin kokeilla karppausta kun on matala verenpaine ja kolesterolit. En kuulu siis mihinkään riskiryhmään. Numeroa en nyt muista ja kirjoitan kännykällä

Lue lisää

Ravintoterapeuteista. Tuolla nimikkeellä voi itseään kutsua vaikka naapurin Musti-koira. Ollakseen oikeutettu käyttämään laillistettu ravitsemusterapeutti-nimikettä on omattava ne 5 - 6 vuoden ravitsemustieteen opinnot (ylempi korkeakoulututkinto eli maisteri ravitsemustiede pääaineena)sekä Valviran myöntämä oikeus harjoittaa ammattia terveydenhuollon ammattihenkilönä. Menee siihen vähän enemmän aikaa kuin 15 min nettiä selaten, kuten täällä joku väitti. No, se johtunee vain tietämättömyydestä. 15 min nettiopiskelua ei siis riitä. Pitää osata ihmisen anatomia ja fysiologia, patologiakin; biologia, kemia, biokemia, solubiologia; elintarvikkeet ja niiden koostumus ja et-lainsäädäntö;ravitsemusterapia a:sta ö:hön ihmisen koko elämänkaarella alkaen 500-grammaisesta keskosesta saattohoidossa olevaa sairaaseen vanhukseen ja kaikki mahdollinen siltä väliltä. Munuaistaudit, syövät, maksataudit, suolistosairaudet, vaikeat aineenvaihduntasairaudet, psykiatrian puoli, kirurgia jne, jne, vaikka mitä... Kuten huomaatte, ei 15 min. riitä. En edes luetteloinut tavallisimpia juttuja eli ruoka-yliherkkyyksiä, diabetesta ja tätä ylipaino-ongelmaa yms. Toivottavasti tämä hiukan valaisee asiaa. On valitettavaa, että kaikenlaiset pikaterapeutit huuhaallaan luovat ihan väärän kuvan ravitsemusterapiasta ja sen mahdollisuuksista. Meitä koulutettuja ravitsemusasiantuntijoita on vaan niin surkean vähän, on paljon terveyskeskuksia, joista tätä palvelua ei saa ollenkaan.niin ja vielä: meidän toimintaamme valvotaan ja potilaiden turvana on potilasvakuutus.

laillistettu rav.terap. kirjoitti:

Ravintoterapeuteista. Tuolla nimikkeellä voi itseään kutsua vaikka naapurin Musti-koira. Ollakseen oikeutettu käyttämään laillistettu ravitsemusterapeutti-nimikettä on omattava ne 5 - 6 vuoden ravitsemustieteen opinnot (ylempi korkeakoulututkinto eli maisteri ravitsemustiede pääaineena)sekä Valviran myöntämä oikeus harjoittaa ammattia terveydenhuollon ammattihenkilönä. Menee siihen vähän enemmän aikaa kuin 15 min nettiä selaten, kuten täällä joku väitti. No, se johtunee vain tietämättömyydestä. 15 min nettiopiskelua ei siis riitä. Pitää osata ihmisen anatomia ja fysiologia, patologiakin; biologia, kemia, biokemia, solubiologia; elintarvikkeet ja niiden koostumus ja et-lainsäädäntö;ravitsemusterapia a:sta ö:hön ihmisen koko elämänkaarella alkaen 500-grammaisesta keskosesta saattohoidossa olevaa sairaaseen vanhukseen ja kaikki mahdollinen siltä väliltä. Munuaistaudit, syövät, maksataudit, suolistosairaudet, vaikeat aineenvaihduntasairaudet, psykiatrian puoli, kirurgia jne, jne, vaikka mitä... Kuten huomaatte, ei 15 min. riitä. En edes luetteloinut tavallisimpia juttuja eli ruoka-yliherkkyyksiä, diabetesta ja tätä ylipaino-ongelmaa yms. Toivottavasti tämä hiukan valaisee asiaa. On valitettavaa, että kaikenlaiset pikaterapeutit huuhaallaan luovat ihan väärän kuvan ravitsemusterapiasta ja sen mahdollisuuksista. Meitä koulutettuja ravitsemusasiantuntijoita on vaan niin surkean vähän, on paljon terveyskeskuksia, joista tätä palvelua ei saa ollenkaan.niin ja vielä: meidän toimintaamme valvotaan ja potilaiden turvana on potilasvakuutus.

Lue lisää

Totta.

laillistettu rav.terap. kirjoitti:

Ravintoterapeuteista. Tuolla nimikkeellä voi itseään kutsua vaikka naapurin Musti-koira. Ollakseen oikeutettu käyttämään laillistettu ravitsemusterapeutti-nimikettä on omattava ne 5 - 6 vuoden ravitsemustieteen opinnot (ylempi korkeakoulututkinto eli maisteri ravitsemustiede pääaineena)sekä Valviran myöntämä oikeus harjoittaa ammattia terveydenhuollon ammattihenkilönä. Menee siihen vähän enemmän aikaa kuin 15 min nettiä selaten, kuten täällä joku väitti. No, se johtunee vain tietämättömyydestä. 15 min nettiopiskelua ei siis riitä. Pitää osata ihmisen anatomia ja fysiologia, patologiakin; biologia, kemia, biokemia, solubiologia; elintarvikkeet ja niiden koostumus ja et-lainsäädäntö;ravitsemusterapia a:sta ö:hön ihmisen koko elämänkaarella alkaen 500-grammaisesta keskosesta saattohoidossa olevaa sairaaseen vanhukseen ja kaikki mahdollinen siltä väliltä. Munuaistaudit, syövät, maksataudit, suolistosairaudet, vaikeat aineenvaihduntasairaudet, psykiatrian puoli, kirurgia jne, jne, vaikka mitä... Kuten huomaatte, ei 15 min. riitä. En edes luetteloinut tavallisimpia juttuja eli ruoka-yliherkkyyksiä, diabetesta ja tätä ylipaino-ongelmaa yms. Toivottavasti tämä hiukan valaisee asiaa. On valitettavaa, että kaikenlaiset pikaterapeutit huuhaallaan luovat ihan väärän kuvan ravitsemusterapiasta ja sen mahdollisuuksista. Meitä koulutettuja ravitsemusasiantuntijoita on vaan niin surkean vähän, on paljon terveyskeskuksia, joista tätä palvelua ei saa ollenkaan.niin ja vielä: meidän toimintaamme valvotaan ja potilaiden turvana on potilasvakuutus.

Lue lisää

Väitän edelleen että laihduttamiseen tarvittavat tiedot kuka tahansa oppii vartissa.
En ole väittänyt missään että laillistetuksi ravintoterapeutiksi opiskelisi vartissa.

Avuttomat ihmiset kirjoitti:

Väitän edelleen että laihduttamiseen tarvittavat tiedot kuka tahansa oppii vartissa.
En ole väittänyt missään että laillistetuksi ravintoterapeutiksi opiskelisi vartissa.

Lue lisää

Juu, laihduttmiseen tarvittavat tiedot saa vartissa. Ja sillä "tiedolla" yleensä aiheutetaan ongelmia. Yleisin niistä on jojotus.

Mutta vartissa ei saa ymmärtämystä, että miten elämäntapa muutetaan pysyvästi, eli laihdutaan.

Todisteena siitä on se, että noin 3/4 laihduttaneista lihoaa laihduttamansa kilot takaisin.

Avuttomat ihmiset kirjoitti:

Väitän edelleen että laihduttamiseen tarvittavat tiedot kuka tahansa oppii vartissa.
En ole väittänyt missään että laillistetuksi ravintoterapeutiksi opiskelisi vartissa.

Lue lisää

Valitettavasti nimimerkki "Avuttomat ihmiset" olet väärässä. Jos niin olisi, ei ylipainoisuuttakaan olisi.

tieto ei riitä kirjoitti:

Valitettavasti nimimerkki "Avuttomat ihmiset" olet väärässä. Jos niin olisi, ei ylipainoisuuttakaan olisi.

En ole. Suurin osa ylipainoisista ei ole ylipainoisia siksi ettei tietäisi miten laihtua. Itsekin sanot että tieto ei riitä. Ei tietenkään riitä, tarvitaan myös tekoja. Mutta mitä ihmettä ravintoterapeutti siinä voi tehdä?

Avuttomat ihmiset kirjoitti:

En ole. Suurin osa ylipainoisista ei ole ylipainoisia siksi ettei tietäisi miten laihtua. Itsekin sanot että tieto ei riitä. Ei tietenkään riitä, tarvitaan myös tekoja. Mutta mitä ihmettä ravintoterapeutti siinä voi tehdä?

Lue lisää

Siinäpä nääs se koko jutun juoni onkin! Se, miten hommma hoidetaan on juuri sitä koulutuksen myötä saatua ammattitaitoa, ihmisen kokonaisvaltaisuuden huomioimista ja muiden kuin tieto-resurssien käyttöön oton ohjaamista.( - Tosin on sanottava, etten tiedä kuin huhuista ja netti-ihme-kirjoittelusta miten ns. ravintoterapeutit asiakkaitaan käsittelevät - ehkä myymällä luontaistuotteita tai puhumalla puuta heinää.) Laillistettun ravitseusterapeutin työ pohjautuu vankkaan tietelliseen pohjaan ja substanssiosaamiseen sekä ihmisen käyttäytymisen ja siihen vaikuttaviten tekijöiden tuntemiseen.

lrt kirjoitti:

Siinäpä nääs se koko jutun juoni onkin! Se, miten hommma hoidetaan on juuri sitä koulutuksen myötä saatua ammattitaitoa, ihmisen kokonaisvaltaisuuden huomioimista ja muiden kuin tieto-resurssien käyttöön oton ohjaamista.( - Tosin on sanottava, etten tiedä kuin huhuista ja netti-ihme-kirjoittelusta miten ns. ravintoterapeutit asiakkaitaan käsittelevät - ehkä myymällä luontaistuotteita tai puhumalla puuta heinää.) Laillistettun ravitseusterapeutin työ pohjautuu vankkaan tietelliseen pohjaan ja substanssiosaamiseen sekä ihmisen käyttäytymisen ja siihen vaikuttaviten tekijöiden tuntemiseen.

Lue lisää

Joopa joo. Kukahan nyt puhuu puuta heinää. Eihän se laihduttaminen edelleenkään ole mitään rakettitiedettä. Tietty jos yrittää virallisilla suosituksilla laihduttaa, niin siinä tarvii ollakin jos jonkinlaista terapeuttia ja psykologia että pysyy mieliteot kurissa, jos sittenkään. Mutta jos uhraa sen 15 min ja perehtyy miten oikeasti kannattaa laihduttaa, niin jokainen selviää ihan itse.

Avuttomat ihmiset kirjoitti:

Joopa joo. Kukahan nyt puhuu puuta heinää. Eihän se laihduttaminen edelleenkään ole mitään rakettitiedettä. Tietty jos yrittää virallisilla suosituksilla laihduttaa, niin siinä tarvii ollakin jos jonkinlaista terapeuttia ja psykologia että pysyy mieliteot kurissa, jos sittenkään. Mutta jos uhraa sen 15 min ja perehtyy miten oikeasti kannattaa laihduttaa, niin jokainen selviää ihan itse.

Lue lisää

Tuo on totta :D Kyllä suurimman osan ongelma on hiilarikierre. Kun kierre katkeaa poistuu himotkin. Ravitsemusterapiassa varmaan kerrotaan tämäkin fakta? Olen jotenkin ymmärtänyt että tämä asia halutaan ymmärtää väärin. Aletaan heti parkua että kyllä hiilareita tarvitaan. Joo niin tarvitaan, mutta KUKAAN ei tarvitse nopeita hiilihydraatteja. Kun ne poistaa ruokavaliosta loppuu kaikki kummat mieliteot. Laihduttaminen ei kysy tahdonvoimaa, asennetta tai henkistä tilaa. Se on kaloreita ja matematiikkaa, mutta tajuaa sen heikompi älyinenkin että kannattaa syödä ruokaa jonka seuraus ei ole nälkä. Tietysti jos haluaa tehdä jokaisesta päivästä kamppailun niin sitten pistää syöpötellen niitä nopeita hiilareita.

Avuttomat ihmiset kirjoitti:

Joopa joo. Kukahan nyt puhuu puuta heinää. Eihän se laihduttaminen edelleenkään ole mitään rakettitiedettä. Tietty jos yrittää virallisilla suosituksilla laihduttaa, niin siinä tarvii ollakin jos jonkinlaista terapeuttia ja psykologia että pysyy mieliteot kurissa, jos sittenkään. Mutta jos uhraa sen 15 min ja perehtyy miten oikeasti kannattaa laihduttaa, niin jokainen selviää ihan itse.

Lue lisää

Jos olet niin mahtava megaihminen "Avuttomat ihmiset", ettet tarvitse itse ikinä minkään alan ammattilaisen apua, niin mahtavaa! NAUTI ELÄMÄSTÄSI, sillä kuulostat maailman fiksuimmalta sekä onnekkaimmalta tyypiltä.

En tosin ymmärrä, että miksi roikut Yleistä laihduttamisesta palstalla, jos tiedät kaiken ravitsemuksesta. Koska siinähän tapauksessa sinulla on pakko olla kaikki arvot täydellisesti kunnossa, niin painoindeksi, veriarvot kuin ravintokin.

MIKSET JAA SUUNNATONTA TIETOUTTASI TÄÄLLÄ, jos sitä kerran sinulla riittää? Pelkästään turhasta vaivan näkemistä ja muuta marinaa on kommenttisi täynnä....

OLETKO KOSKAAN OLLUT SAIRAALAN RAVINTOTERAPEUTIN ASIAKKAANA? Jollet ole, niin miksi vähättelet hänen ammattitaitoaan?

PAINOA SAA PUDOTETTUA MELKEIN KUKA TAHANSA, MUTTA PAINOAAN EI SAA MONIKAAN HALLITTUA.

mjiau kirjoitti:

Jos olet niin mahtava megaihminen "Avuttomat ihmiset", ettet tarvitse itse ikinä minkään alan ammattilaisen apua, niin mahtavaa! NAUTI ELÄMÄSTÄSI, sillä kuulostat maailman fiksuimmalta sekä onnekkaimmalta tyypiltä.

En tosin ymmärrä, että miksi roikut Yleistä laihduttamisesta palstalla, jos tiedät kaiken ravitsemuksesta. Koska siinähän tapauksessa sinulla on pakko olla kaikki arvot täydellisesti kunnossa, niin painoindeksi, veriarvot kuin ravintokin.

MIKSET JAA SUUNNATONTA TIETOUTTASI TÄÄLLÄ, jos sitä kerran sinulla riittää? Pelkästään turhasta vaivan näkemistä ja muuta marinaa on kommenttisi täynnä....

OLETKO KOSKAAN OLLUT SAIRAALAN RAVINTOTERAPEUTIN ASIAKKAANA? Jollet ole, niin miksi vähättelet hänen ammattitaitoaan?

PAINOA SAA PUDOTETTUA MELKEIN KUKA TAHANSA, MUTTA PAINOAAN EI SAA MONIKAAN HALLITTUA.

Lue lisää

En ole väittänyt tietäväni kaikesta kaikkea, vaan vain todennut ettei laihduttaminen ole mikään ihmejuttu mihin tarvitsisi ammattiapua. En tajua mikä tuossa niin ärsyttää sinua.

Avuttomat ihmiset kirjoitti:

En ole väittänyt tietäväni kaikesta kaikkea, vaan vain todennut ettei laihduttaminen ole mikään ihmejuttu mihin tarvitsisi ammattiapua. En tajua mikä tuossa niin ärsyttää sinua.

Lue lisää

Voitkin sitten kertoa miten painoaan saa laskettua tällainen henkilö: nainen, 59 v. Hoitanut omaishoitajana halvaantunutta miestään 8 vuotta, jäi leskeksi 2 vuotta sitten. Kotona asuu vielä nuorin lapsi 33 v, kehitysvammainen. Naisen oma äiti 83 v on alkanut enenevästi tarvita apua tavallisissakin arjen askareissa. Taloudelinen tilanne huono. Nainen saanut työtä, säännöllinen yötyö hoitoapulaisena erään ison kaupungin palveluksessa. Sairastaa masennusta, johon lääkitys. Sen sivuvaikutuksena paino noussut 10 kg. Jo aikaisemmin vaikeasti hoitotasapainossa pysyvä hypotyreoosi on nostanut painoa. Hyvin raskaina elämän vuosina ruoasta on tullut naiselle tärkeä keino selvitä: illalla miehen pesut, kääntämiset, pissavaippojen vaihto, lääkitykset, syöttäminen, nukkumaan laittaminen
samanaikaisesti aikuisen kehitysvammaisen lievästi aggressiivisen pojan hoito.
Vasta sitten illalla, kun muut nukkuvat, päivän ensimmäinen rauhallinen hetki ja aikaa syödä kiireettä, rauhassa ja mielen tyynnyttämiseksi jotain hyvää myös. Ylipainoa nyt n. 30 kg. Yötyö on sekoittanut vuorokausirytmin ja aiheuttaa ummetusta ja vaikeaakin närästystä ja esofagiittia. Unen määrä jää liian pieneksi,ikä sekin lisää paino-ongelmaa. Hoitotyössä sattuneessa tapaturmassa toinen polvi kipeytyi, kuuri ja juuri pätkä työssä lääkkeiden ja tukisidosten turvin, mutta vapaa-ajalla ei pysty eikä jaksa juurikaan liikkua.
äitiä käy hoitamassa päivittäin. Poika arkisin nyt toimintakeskuksessa, öisin yksin äidin ollessa työssä, ongelmia tässä.


Niin,kuinka tämä kovan elämän elänyt ja raskaassa tilanteessa oleva rouva laihtuu 30 kg? ammattiapuahan siihen ei mielestäsi tarvita.6

lrt kysyy kirjoitti:

Voitkin sitten kertoa miten painoaan saa laskettua tällainen henkilö: nainen, 59 v. Hoitanut omaishoitajana halvaantunutta miestään 8 vuotta, jäi leskeksi 2 vuotta sitten. Kotona asuu vielä nuorin lapsi 33 v, kehitysvammainen. Naisen oma äiti 83 v on alkanut enenevästi tarvita apua tavallisissakin arjen askareissa. Taloudelinen tilanne huono. Nainen saanut työtä, säännöllinen yötyö hoitoapulaisena erään ison kaupungin palveluksessa. Sairastaa masennusta, johon lääkitys. Sen sivuvaikutuksena paino noussut 10 kg. Jo aikaisemmin vaikeasti hoitotasapainossa pysyvä hypotyreoosi on nostanut painoa. Hyvin raskaina elämän vuosina ruoasta on tullut naiselle tärkeä keino selvitä: illalla miehen pesut, kääntämiset, pissavaippojen vaihto, lääkitykset, syöttäminen, nukkumaan laittaminen
samanaikaisesti aikuisen kehitysvammaisen lievästi aggressiivisen pojan hoito.
Vasta sitten illalla, kun muut nukkuvat, päivän ensimmäinen rauhallinen hetki ja aikaa syödä kiireettä, rauhassa ja mielen tyynnyttämiseksi jotain hyvää myös. Ylipainoa nyt n. 30 kg. Yötyö on sekoittanut vuorokausirytmin ja aiheuttaa ummetusta ja vaikeaakin närästystä ja esofagiittia. Unen määrä jää liian pieneksi,ikä sekin lisää paino-ongelmaa. Hoitotyössä sattuneessa tapaturmassa toinen polvi kipeytyi, kuuri ja juuri pätkä työssä lääkkeiden ja tukisidosten turvin, mutta vapaa-ajalla ei pysty eikä jaksa juurikaan liikkua.
äitiä käy hoitamassa päivittäin. Poika arkisin nyt toimintakeskuksessa, öisin yksin äidin ollessa työssä, ongelmia tässä.


Niin,kuinka tämä kovan elämän elänyt ja raskaassa tilanteessa oleva rouva laihtuu 30 kg? ammattiapuahan siihen ei mielestäsi tarvita.6

Lue lisää

Mä voin kertoa sulle ilman ravintoterapeutin kokemustakin. Lakkaa myymästä elämääsi. Hoidettavat hoitolaitoksiin. Normaali päivätyö ja unet. Masennuslääkkeet nostaa painoa. Niistä voi päästä eroon kun muuttaa elämänsä ja lopettaa kestämättömien ongelmien kasaamisen arkeensa. Sä ehdit olla kuollut haudassakin.

lrt kysyy kirjoitti:

Voitkin sitten kertoa miten painoaan saa laskettua tällainen henkilö: nainen, 59 v. Hoitanut omaishoitajana halvaantunutta miestään 8 vuotta, jäi leskeksi 2 vuotta sitten. Kotona asuu vielä nuorin lapsi 33 v, kehitysvammainen. Naisen oma äiti 83 v on alkanut enenevästi tarvita apua tavallisissakin arjen askareissa. Taloudelinen tilanne huono. Nainen saanut työtä, säännöllinen yötyö hoitoapulaisena erään ison kaupungin palveluksessa. Sairastaa masennusta, johon lääkitys. Sen sivuvaikutuksena paino noussut 10 kg. Jo aikaisemmin vaikeasti hoitotasapainossa pysyvä hypotyreoosi on nostanut painoa. Hyvin raskaina elämän vuosina ruoasta on tullut naiselle tärkeä keino selvitä: illalla miehen pesut, kääntämiset, pissavaippojen vaihto, lääkitykset, syöttäminen, nukkumaan laittaminen
samanaikaisesti aikuisen kehitysvammaisen lievästi aggressiivisen pojan hoito.
Vasta sitten illalla, kun muut nukkuvat, päivän ensimmäinen rauhallinen hetki ja aikaa syödä kiireettä, rauhassa ja mielen tyynnyttämiseksi jotain hyvää myös. Ylipainoa nyt n. 30 kg. Yötyö on sekoittanut vuorokausirytmin ja aiheuttaa ummetusta ja vaikeaakin närästystä ja esofagiittia. Unen määrä jää liian pieneksi,ikä sekin lisää paino-ongelmaa. Hoitotyössä sattuneessa tapaturmassa toinen polvi kipeytyi, kuuri ja juuri pätkä työssä lääkkeiden ja tukisidosten turvin, mutta vapaa-ajalla ei pysty eikä jaksa juurikaan liikkua.
äitiä käy hoitamassa päivittäin. Poika arkisin nyt toimintakeskuksessa, öisin yksin äidin ollessa työssä, ongelmia tässä.


Niin,kuinka tämä kovan elämän elänyt ja raskaassa tilanteessa oleva rouva laihtuu 30 kg? ammattiapuahan siihen ei mielestäsi tarvita.6

Lue lisää

Yötyö, masennus (masennuslääkkeet) ja hypotyreoosi. Kyllä siinä sulla on isot esteet estämässä laihtumista. Huh huh!

Ensimmäiseksi hypotyreoosilääkityksen saaminen hyvälle hoitotasolle on ensiarvoisen tärkeää. Muuten laihtuminen on lähes mahdotonta, vaikka noita muita lihittavia tekijöitä ei olisikaan. Thyroxinia voit hienosäätää ylöspäin ominkin päin. (Lue lisää aiheesta sisätaudit/kilpirauhassairaudet-palstalta) Nostot tehdään varovasti vain vähän kerrallaan. Uusi muutos tai kontrollilabra 4-6viikon kuluttua. Jos saat nostosta liikatoiminnan oireita (esim. nopea pulssi) ennen kuin kaikki vajaatoiminnan oireet on poissa, mene yksityiselle endokrinologille, jotta saat Liothyroninin Thyroxinin rinnalle. Harva yleislääkäri osaa määrätä sitä. Se auttaa monia, joilta pelkkä Thyroxin ei vie kaikkia oireita.

Kaikki masennuslääkkeet eivät lihota. Keskustele lääkärisi kanssa lääkityksestä. Jos se lihottaa, voisiko sen muuttaa esim. SSRI-lääkkeeseen. Toisaalta saatat syödä masennuslääkkeitä turhaan, sillä kilpirauhasen vajaatoiminta (hoitamaton tai alihoidettu) aiheuttaa masennusta. Elämäntilanteesi on tietysti masentava, mutta kilpparilääkityksen parantaminen auttaisi edes jonkun verran, ehkä paljonkin.

Poikasi on jo niin vanha, että olisi aika katkaista napanuora. Luulet, että hän ei voi olla onnellinen muuten kuin sinun hoidossasi, mutta näin ei ole. Kehitysvammaisten asuntolassa tai tuetun asumisen yksikössä pojastasi pidetään hyvää huolta. (Sopiva asumispaikka ja sen nimitys riippuu kehitysvamman tasosta.) Hän on lain mukaan oikeutettu saamaan henkilökohtaisen avustajan saattajaksi esim. kotivierailuja varten, jos tarvitsee. Muutto ei merkitsisi, ettette enää tapaisi. Kv-kodissa poika saisi oman huoneen, kavereita ja henkilökunnan, jonka ainoa tehtävä on tukea kehitysvammaisen asumista.

Poikasi on jo 3-kymppinen. Tarpeeksi vanha "itsenäistymään" ja tarpeeksi nuori sopeutumaan uuteen elämäntapaan. Sinä et ole nuori ja toimintakykyinen enää kymmeniä vuosia. Jos odotat pitkään, poikasi on aina vaikeampaa tottua asumaan ilman äitiä. Se on kuitenkin edessä ennemmin tai myöhemmin.

Taakkasi on liian raskas. Älä vaadi itseltäsi liikoja. Hae ratkaisuja, jotta jaksaisit. Esim. mies päiväksi päiväsairaalaan, sinä päivätöihin ja poika omaan asuntoon kv-kotiin.

Tsemppiä!

raskas taakka kirjoitti:

Yötyö, masennus (masennuslääkkeet) ja hypotyreoosi. Kyllä siinä sulla on isot esteet estämässä laihtumista. Huh huh!

Ensimmäiseksi hypotyreoosilääkityksen saaminen hyvälle hoitotasolle on ensiarvoisen tärkeää. Muuten laihtuminen on lähes mahdotonta, vaikka noita muita lihittavia tekijöitä ei olisikaan. Thyroxinia voit hienosäätää ylöspäin ominkin päin. (Lue lisää aiheesta sisätaudit/kilpirauhassairaudet-palstalta) Nostot tehdään varovasti vain vähän kerrallaan. Uusi muutos tai kontrollilabra 4-6viikon kuluttua. Jos saat nostosta liikatoiminnan oireita (esim. nopea pulssi) ennen kuin kaikki vajaatoiminnan oireet on poissa, mene yksityiselle endokrinologille, jotta saat Liothyroninin Thyroxinin rinnalle. Harva yleislääkäri osaa määrätä sitä. Se auttaa monia, joilta pelkkä Thyroxin ei vie kaikkia oireita.

Kaikki masennuslääkkeet eivät lihota. Keskustele lääkärisi kanssa lääkityksestä. Jos se lihottaa, voisiko sen muuttaa esim. SSRI-lääkkeeseen. Toisaalta saatat syödä masennuslääkkeitä turhaan, sillä kilpirauhasen vajaatoiminta (hoitamaton tai alihoidettu) aiheuttaa masennusta. Elämäntilanteesi on tietysti masentava, mutta kilpparilääkityksen parantaminen auttaisi edes jonkun verran, ehkä paljonkin.

Poikasi on jo niin vanha, että olisi aika katkaista napanuora. Luulet, että hän ei voi olla onnellinen muuten kuin sinun hoidossasi, mutta näin ei ole. Kehitysvammaisten asuntolassa tai tuetun asumisen yksikössä pojastasi pidetään hyvää huolta. (Sopiva asumispaikka ja sen nimitys riippuu kehitysvamman tasosta.) Hän on lain mukaan oikeutettu saamaan henkilökohtaisen avustajan saattajaksi esim. kotivierailuja varten, jos tarvitsee. Muutto ei merkitsisi, ettette enää tapaisi. Kv-kodissa poika saisi oman huoneen, kavereita ja henkilökunnan, jonka ainoa tehtävä on tukea kehitysvammaisen asumista.

Poikasi on jo 3-kymppinen. Tarpeeksi vanha "itsenäistymään" ja tarpeeksi nuori sopeutumaan uuteen elämäntapaan. Sinä et ole nuori ja toimintakykyinen enää kymmeniä vuosia. Jos odotat pitkään, poikasi on aina vaikeampaa tottua asumaan ilman äitiä. Se on kuitenkin edessä ennemmin tai myöhemmin.

Taakkasi on liian raskas. Älä vaadi itseltäsi liikoja. Hae ratkaisuja, jotta jaksaisit. Esim. mies päiväksi päiväsairaalaan, sinä päivätöihin ja poika omaan asuntoon kv-kotiin.

Tsemppiä!

Lue lisää

Poika olisi pitänyt itsenäistää jo 15 vuotta sitten. Äiti laitokseen jos ei pärjää kotona. Sinne kaikki lopulta joutuu. Herää kysymys saako henkilö nautintoa marttyyrin roolista?

lrt kysyy kirjoitti:

Voitkin sitten kertoa miten painoaan saa laskettua tällainen henkilö: nainen, 59 v. Hoitanut omaishoitajana halvaantunutta miestään 8 vuotta, jäi leskeksi 2 vuotta sitten. Kotona asuu vielä nuorin lapsi 33 v, kehitysvammainen. Naisen oma äiti 83 v on alkanut enenevästi tarvita apua tavallisissakin arjen askareissa. Taloudelinen tilanne huono. Nainen saanut työtä, säännöllinen yötyö hoitoapulaisena erään ison kaupungin palveluksessa. Sairastaa masennusta, johon lääkitys. Sen sivuvaikutuksena paino noussut 10 kg. Jo aikaisemmin vaikeasti hoitotasapainossa pysyvä hypotyreoosi on nostanut painoa. Hyvin raskaina elämän vuosina ruoasta on tullut naiselle tärkeä keino selvitä: illalla miehen pesut, kääntämiset, pissavaippojen vaihto, lääkitykset, syöttäminen, nukkumaan laittaminen
samanaikaisesti aikuisen kehitysvammaisen lievästi aggressiivisen pojan hoito.
Vasta sitten illalla, kun muut nukkuvat, päivän ensimmäinen rauhallinen hetki ja aikaa syödä kiireettä, rauhassa ja mielen tyynnyttämiseksi jotain hyvää myös. Ylipainoa nyt n. 30 kg. Yötyö on sekoittanut vuorokausirytmin ja aiheuttaa ummetusta ja vaikeaakin närästystä ja esofagiittia. Unen määrä jää liian pieneksi,ikä sekin lisää paino-ongelmaa. Hoitotyössä sattuneessa tapaturmassa toinen polvi kipeytyi, kuuri ja juuri pätkä työssä lääkkeiden ja tukisidosten turvin, mutta vapaa-ajalla ei pysty eikä jaksa juurikaan liikkua.
äitiä käy hoitamassa päivittäin. Poika arkisin nyt toimintakeskuksessa, öisin yksin äidin ollessa työssä, ongelmia tässä.


Niin,kuinka tämä kovan elämän elänyt ja raskaassa tilanteessa oleva rouva laihtuu 30 kg? ammattiapuahan siihen ei mielestäsi tarvita.6

Lue lisää

No tuo tapaus tarvitsi ihan toisenlaista apua.

Avuttomat ihmiset kirjoitti:

No tuo tapaus tarvitsi ihan toisenlaista apua.

Niin terapiaa lähinnä, että toipuu läheisriippuvuudesta. Syöminen ei ole ongelma tässä tapauksessa. Ylipaino on vain seurausta itsensä laiminlyönnistä.

mjiau kirjoitti:

Ilmaisella ravintoterapeutilla tarkoitin, sitä että ko. palvelu on ilmaista asiakkaalle. Ravintoterapeutin työ myös ennaltaehkäisee monia sairauksia, kun ruokavalio ja sen kautta myös paino saadaan hallintaan. Eikä jokaiselle täsmälleen sama ruokavalio edes sovi ja monen ruokavaliota täytyy muuttaa esim. dietin edistyessä. Esimerkkinä esim. ENE-dietiltä normaaliruokaan siirryttäessä.

Itse olen ollut ravintoterapeutin asiakkaana reilun vuoden, saanut ahmimishäiriöni eli BED:n kuriin, pudottanut painoani 31 kiloa sekä onnistunut muuttamaan kokonaan elämäntapani ruuan suhteen.

Vaikka fiksu olenkin ja entisenä urheilijana tiedän hyvin paljon terveellisestä ruokavaliosta, niin monta yllätystä on tullut eteen, jotka on ravintoterapeutin avustuksella ratkaistu.

Ravintoterapeutilta saa tiedon lisäksi myös tukea ja tsemiä.


Ravintoterapeutti on koulutettu asiantuntija, eikä pelkästään itse netistä lukemalla voi kukaan samaa kuolutusta ja tieto/taitoa saada. Netistä kun löytyy myös paljon väärää tietoa, esim. monen ruuan kalorimäärät heittelevät jopa sadoilla kaloreilla eri lähteissä.

Lue lisää

Todellakin vaarallista alkaa itse etsimään ruokavalio-ohjeita. Ainoastaan virallisten tahojen suosittelemaa normaalin terveellistä ruokavaliota voi opiskella netistä. Muuta ruokavaliota aikovan täytyy oman terveyden pitämisen vuoksi mennä ravintoterapeutille. Varsinkin jo sairastuneet ja erityisryhmät.

Avuttomat ihmiset kirjoitti:

Riittävät tiedot laihduttamiseen saa hankittua vartissa. Ei se nyt oikeasti ole mitään rakettitiedettä. Aivan järjetöntä tuhlata resursseja johonkin tohtoristason koulutukseen, jos kuitenkin työkseen vain neuvoo läskejä syömään oikein.

Lue lisää

Ravintoterapian vastaanotolle mennään muistakin syistä kuin laihduttamisen vuoksi. Liikakilot ei aina ole seurausta liiallisen ruoan ämppäämisestä. Taustalla voi olla myös fyysinen sairaus, jolloin tämä on todellakin rakettitiedettä.

Avuttomat ihmiset kirjoitti:

Mene sitten kirjastoon ja lue niitä ravintoterapeuttien oppikirjoja, vai luuletko että heillä on jotain salaista tietoa mitä ei mistään muualta voi saada. Todella tyhmää ja vanhanaikaista ajatella että joku koulutus on ainoa keino saada tietoa.

Lue lisää

No ei ne oppikirjat...vaan se henkinen tuki, you know!

Jos joku kertoo sinulle olevansa ravintoterapeutti niin juokse äkkiä pois.

Anonyymi kirjoitti:

Jos joku kertoo sinulle olevansa ravintoterapeutti niin juokse äkkiä pois.

Sama koskee muitakin itseoppineita personal trainereita.

Anonyymi kirjoitti:

Sama koskee muitakin itseoppineita personal trainereita.

Yliopisto-opinnoissa opetetaan ihmisen fysiologiaa paljon enemmän kuin naistenlehtien sivuilla. Fysiologiaa ei oikein voi opiskella kirjoja selaamalla, vaan tarvittaisiin myös opettajaa. Esim. diabeteksen ymmärtäminen ei ole sama asia kuin hoettaisiin insuliini ja hormoni ymmärtämättä itse omia hokemiaan.

Mitä hemmetin ihmettä viimeinen virkkeesi meinaa eli tarkoittaa? - Nm. Varsinkin nainen ...