Harrastan pääsääntöisesti 4 kertaa viikossa liikuntaa. Kaksi näistä kerroista on punttia ja toiset 2 aerobista (sulis, sähly, kössi... 1h) Cooperi ei ole varmasti tällä hetkellä 3000 tasoa vaan enemmänkin 2500. En ole omasta mielestäni edes hyväkuntoinen. No mittasin kuitenkin tänään huvikseni verenpainemittarilla paineeni ja leposykkeeni sohvalla istuessani. En tiedä mitä pitäisi olla mieltä tuloksesta. Yläpaine 115, alapaine 72 ja syke 44. Mittasin myös tunnin päästä uudestaan ja tulokset olivat: yläpaine 106, alapaine 75 ja syke 44. Onko nämä "hyvät" vai huonot arvot? Ikä 23 ja mies olen.
Leposyke?
3g3g33g3g3
054
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.