Pidin viikon ajan ruokapäiväkirjaa, johon kirjasin kaikki syömiseni. Ruokabudjettini on 100e/kk ja se riittää tällaiseen ruokaan, kun harrastan tarjousten metsästystä ja ostan isoja eriä kerralla:
PERJANTAI:
aamiainen: ruisleipää margariinilla, juustolla ja tomaatilla - keitetty kananmuna yrttisuolalla - kuppi kahvia
lounas: mikrobataatti ja vuohenjuustoa - kaali-porkkanaraastetta oliiviöljyllä - lasi kevytmaitoa
välipala: banaani - kuppi kahvia
päivällinen: silakkapihvejä chilikastikkeella ja perunamuusilla - kaali-porkkanaraastetta oliiviöljyllä - lasi kevytmaitoa
iltapala: ruis-puolukkapuuroa - vesimelonia - lasi kevytmaitoa
LAUANTAI:
aamiainen: saaristolaisleipää margariinilla, lehtisalaatilla, juustolla ja kurkulla - kuppi kahvia
lounas: silakkapihvejä chilikastikkeella ja perunamuusilla - päivän salaattia (sis. maustettuja kikherneitä, lehtisalaattia, kurkkua, tomaattia ja vesimelonia) oliiviöljyllä - lasi kevytmaitoa
välipala: hapankorppu maksamakkaralla - kuppi kahvia
päivällinen: keitettyä naudan kieltä, uunibataattia ja pähkinäkastiketta - päivän salaattia oliiviöljyllä - lasi kevytmaitoa
iltapala: smoothie, jossa maitorahkaa, banaania, avokadoa ja hunajaa - mustapapubrownie - kuppi vihreää teetä
SUNNUNTAI:
aamiainen: eilisillan smoothieta - kourallinen sekalaisia pähkinöitä - kuppi kahvia
lounas: chili con carnea kikherneillä ja täysjyväohralla - päivän salaattia (sis. salaattijuustoa, lehtisalaattia, kurkkua, vesimelonia ja paprikaa) oliiviöljyllä - lasi kevytmaitoa
välipala: saaristolaisleipää margariinilla, lehtisalaatilla, juustolla ja paprikalla - kuppi kahvia
päivällinen: keitettyä naudan kieltä, uunibataattia ja pähkinäkastiketta - päivän salaattia oliiviöljyllä - lasi kevytmaitoa
iltapala: maustamatonta jugurttia pakastemarjoilla - päivän salaattia - kuppi yrttiteetä
MAANANTAI:
aamiainen: ruisleipää margariinilla, juustolla ja kurkulla - kuppi kahvia
lounas: chili con carnea kikherneillä ja täysjyväohralla - omena - lasi kevytmaitoa
välipala: kaurapuuroa - omena - kuppi kahvia
päivällinen: broilerin koipi-reisi uunijuurespedillä - ruisleipää margariinilla, juustolla ja kurkulla - lasi kevytmaitoa
iltapala: 2 paistettua munaa - vesimelonia - lasi kevytmaitoa
TIISTAI:
aamiainen: saaristolaisleipää margariinilla, juustolla ja paprikalla - kuppi kahvia
lounas: hernerouhemunakas - päivän salaattia (sis. tonnikalaa, kurkkua, vesimelonia ja paprikaa) oliiviöljyllä - lasi kevytmaitoa
välipala: mikrobataatti - omena - kuppi kahvia
päivällinen: broilerin koipi-reisi uunijuurespedillä - hapankorppu maksamakkaralla - päivän salaattia - lasi kevytmaitoa
iltapala: turkkilaista jugurttia pakastemarjoilla ja hunajalla - päivän salaattia - kuppi vihreää teetä
KESKIVIIKKO:
aamiainen: saaristolaisleipää margariinilla, juustolla ja paprikalla - kuppi kahvia
lounas: lihamakaronilaatikkoa - päivän salaattia (sis. salaattijuustoa, kurkkua, paprikaa, tummia rypäleitä ja appelsiinia) oliiviöljyllä - lasi ykkösmaitoa
välipala: kuppi kahvia
päivällinen: pakasteseitä ja höyrytettyjä perunoita tulisella chilikastikkeella - päivän salaattia oliiviöljyllä - ruisleipää margariinilla - lasi ykkösmaitoa
iltapala: turkkilaista jugurttia pakastemarjoilla ja hunajalla - banaani - päivän salaattia - kuppi rooibosta
TORSTAI:
aamiainen: saaristolaisleipää margariinilla, juustolla ja paprikalla - päivän salaattia (sis. kidneypapuja, kurkkua, paprikaa, vesimelonia ja ) - kuppi kahvia
lounas: pakasteseitä ja höyrytettyjä perunoita tulisella chilikastikkeella - päivän salaattia oliiviöljyllä - lasi ykkösmaitoa
välipala: kourallinen sekalaisia pähkinöitä - kuppi kahvia
päivällinen: paistettuja broilerin fileesuikaleita ja täysjyväriisiä pähkinäkastikkeella - päivän salaattia oliiviöljyllä - lasi ykkösmaitoa
iltapala: turkkilaista jugurttia pakastemarjoilla ja hunajalla - päivän salaattia oliiviöljyllä - lasi ykkösmaitoa
Pakko myöntää, että satkulla kuussa syö ihan hyvin.
Tällaista ruokaa syön 100e/kk budjetilla
81
5668
Vastaukset
- likkejoo
Ruokavaliosi kuulostaa oikein mainiolta. Tekstistäsi pistää silmään se, että syöt monipuolisesti kalaa ja lihaa, mutta et syö niitä kalleimpia ruhon osia, vaan niitä edullisempia. Kotimaiset juurekset on edullisia ja tarjouksesta voi kytätä esim. tarjousbanaaneja.
Itse korostaisin myös sitä, että opettelee myös sen, ettei heitä ruokaa roskiin, vaan ostaa ainostaan sen verran ruokaa, jonka käyttää. Myös pyttipannupäiviä tms. kannattaa hyödyntää, jotta ne pienetkin ruoanrippeet tulee hyödynnettyä.
Lähinnä ruokalistastasi kiinnittää huomiota pähkinät. Nehän ovat aika kalliita, mutta tietysti jos niitä ei syö paljon kerralla, niin silloinhan ne saa riittämään pidempään. Samoin tee ja kahvi on sellaisia, joissa on aikamoisia hintaeroja kauppojen kesken.- köyhä opiskelija
"Tekstistäsi pistää silmään se, että syöt monipuolisesti kalaa ja lihaa, mutta et syö niitä kalleimpia ruhon osia, vaan niitä edullisempia."
Kaloissa koitan todella panostaa monipuolisuuteen ja lautasellani näkyy välillä myös muikkuja, lohta ja kirjolohta. Kieli ei ole erityisen halpaa ainakaan täällä missä asun, mutta rauhassa keitellen siitä tulee niin herkullista, että mitkään fileet ei sille pärjää.
"Itse korostaisin myös sitä, että opettelee myös sen, ettei heitä ruokaa roskiin, vaan ostaa ainostaan sen verran ruokaa, jonka käyttää. Myös pyttipannupäiviä tms. kannattaa hyödyntää, jotta ne pienetkin ruoanrippeet tulee hyödynnettyä."
Se on todellakin tärkeää. Monenlaiset tähteet sopii pyttipannun lisäksi esim. munakkaan ja lihamakaronilaatikon joukkoon.
"Lähinnä ruokalistastasi kiinnittää huomiota pähkinät. Nehän ovat aika kalliita, mutta tietysti jos niitä ei syö paljon kerralla, niin silloinhan ne saa riittämään pidempään."
Pähkinöitä saa etnisistä kaupoista selvästi halvemmalla kuin muualta. Myös Lidlissä on välillä aika hyviä tarjouksia. - punavihreää
Etnisistä?
Vieläkö uskallat niissä käydä kaikkien rasististen lausuntojesi jälkeen?
No et lauaa. - Anonyymi
Kukaan ei pysty syömään näitä nykypäivän banaaneja. Ihme jauhomainen päällikerros ja kuminen rakenne. Ei oikea auringossa kypsynyt banaani semmoinen ole. Lopetin banaanien syönnin yli 20 vuotta sitten. Kuvottavia kylmävarastoissa "kypsyneitä" mukahedelmiä. Herätkää nyt jo tähän nykypäivän ruokahuijauksiin!
- 222
Tokmanni kuorittu maapähkinä 6 €/kg ravinto-arvoonsa nähden ei kallis.
- Mulle kanssa
Nam, voisitpas kokkailla minullekin. Olen laiskempi, vaikka mahkut olisi tuohonkin, joten ruokalista ei ole noin monipuolinen ja herkullinen. Pitääpä tehdä kauppalistaa...
- köyhä opiskelija
Mäkin olin ennen laiska kokkailija, mutta hyvä ruoka on vähän kuin liikunta eli sen avulla jaksaa paremmin ja ajatus kulkee selkeämmin. Panostamalla ruuanlaittoon puoli tuntia enemmän kuin ennen koen saavani saman verran tehokasta työ- tai huvitteluaikaa lisää.
- Jutut ja kertojat
Suurin ongelma on myyntierien koko.
Millainen on varustuksesi; pakastin, jääkaappi, ruuan valmistus astia.
Ja ostatko todella kaiken kaupasta?
Olin alan ammattilainen työssä 26 vuotta ja koulutusta 4 vuotta, en todella usko että ostat kaiken. Omat ruoka kuluni keskiverto 2013 eli 365 vrk oli 5,38 € / vrk.- köyhä opiskelija
"Millainen on varustuksesi; pakastin, jääkaappi, ruuan valmistus astia."
Jääkaappi, uuni ja liesi löytyy talon puolesta. Pakastimen olen hankkinut opintolainalla ja se on maksanut itsensä moninkertaisesti takaisin. Lisäksi mulla on 3 erikokoista kattilaa, 2 paistinpannua, kahvinkeitin, sauvasekoitin, höyrykeitin, vedenkeitin ja leipägrilli, joista suurin osa on ilmaislöytöjä opiskelijoiden kierrätyspisteestä. Laatu on siis vähän mitä sattuu, mutta hyvin niillä on silti pärjätty.
"Ja ostatko todella kaiken kaupasta?"
En harrasta sienestystä, marjastusta tai kalastusta. Marjoja syön kyllä silloin kun niitä tulee vastaan, joskus saatan ottaa pienen rasiallisen myös kotiin. En kuitenkaan poimi niitä pakkaseen, koska selkäni kestää huonosti kyykistelyä.
Leivon herkut ja suunnilleen puolet leivästä itse. Kastikkeet ja muut teen yleensä itse, mutta välillä kaupoissa on niin hyviä tarjouksia, ettei niitä voi vastustaa. - köyhä opiskelija
köyhä opiskelija kirjoitti:
"Millainen on varustuksesi; pakastin, jääkaappi, ruuan valmistus astia."
Jääkaappi, uuni ja liesi löytyy talon puolesta. Pakastimen olen hankkinut opintolainalla ja se on maksanut itsensä moninkertaisesti takaisin. Lisäksi mulla on 3 erikokoista kattilaa, 2 paistinpannua, kahvinkeitin, sauvasekoitin, höyrykeitin, vedenkeitin ja leipägrilli, joista suurin osa on ilmaislöytöjä opiskelijoiden kierrätyspisteestä. Laatu on siis vähän mitä sattuu, mutta hyvin niillä on silti pärjätty.
"Ja ostatko todella kaiken kaupasta?"
En harrasta sienestystä, marjastusta tai kalastusta. Marjoja syön kyllä silloin kun niitä tulee vastaan, joskus saatan ottaa pienen rasiallisen myös kotiin. En kuitenkaan poimi niitä pakkaseen, koska selkäni kestää huonosti kyykistelyä.
Leivon herkut ja suunnilleen puolet leivästä itse. Kastikkeet ja muut teen yleensä itse, mutta välillä kaupoissa on niin hyviä tarjouksia, ettei niitä voi vastustaa.Unohdin keittiövarustuksestani 2 uuni- ja 2 leipävuokaa.
- fakta on
Täysin shaissea koko listasi. Noita ei millään saa satasella.
Syöt varmaan kuin hiiri ja tuotteita ei nyt vain saa edes ostettua olemattomia määriä puntarin kautta. Tuotteet eivät vain säily viikkotolkulla ja ensimmäisestä kolmestä päivästä sain jo 100 € helposti laskettua. Kaupasta ei siis saa lasia maitoa, paria ruokalusikallista kahvia ja puolikkaita bataatteja. Ei ole ihmisen elämään elää vuodesta toiseen alle BMI:n keskitysleiriltä karkuun päässeen kuntoisena.- köyhä opiskelija
En siis tosiaankaan lähtenyt liikkeelle tyhjästä. Osa ruuasta odotti valmiina kaapissa, mutta vastaavasti osa uusista ostoksista jäi kaappiin odottamaan myöhempää käyttöä.
Jos lähtee minimibudjetilla liikkeelle tyhjästä, kannattaa aluksi unohtaa maukkaus ja osa monipuolisuudesta ja terveellisyydestä. Kun on saanut vähän rahaa jemmaan, voi kerätä kaappiin perusvarastoa sitä mukaa kun tavaraa saa tarpeeksi halvalla. Hyvä perusvarasto mahdollistaa sen, että samalla rahamäärällä voi syödä paljon parempaa ruokaa kuin muuten. - penninvenyttäjä
Kyllä se käy satasella! Jopa halvemmalla,jos osaa ja on kiinnostusta.Ostan paljon, kun on halpaa, kokkaan valmiiksi ja pakastan. Säästyy aikaa ja rahaa. Minä EN mene edes Lideliin! Ostan suomalaista, tai jätän sitten ostamatta.
- jokokiy
Keksitty juttuhan tuo on ja tosiaan 3 päivästä tulee jo 100 euroa täyteen.
Itse haen aina ruuat ilmaiseksi ruokajonosta. http://fi.wikipedia.org/wiki/Ruokajonot
Säästyy paljon rahaa ja tilit nostan kaikkien laskujen jälkeen aina tyhjiksi. Rahat talletan asuntooni. Sossu maksaa mutta itse säästän kun ruoka on ilmaista 200€ joka kuukausi.- läpyköiden väli +-o
Vuohenjuusto jo LIDL 2,49 € taitaa olla 125 g.
Bataatti aina yli 3 €/kg ( EI myydä palana )
avokadoa n. 5 €/kg
saaristolaisleipä n. 8,5 €/kg (halvimillaan)
Juustot yli 8 €/kg.
Ihmisiä tukehtuu ruokaa Sinä "nokkelaan mielikuvitukseen"
Eikä sulla liiku korvien välissä edes silmät? - Pakko korjata:
läpyköiden väli +-o kirjoitti:
Vuohenjuusto jo LIDL 2,49 € taitaa olla 125 g.
Bataatti aina yli 3 €/kg ( EI myydä palana )
avokadoa n. 5 €/kg
saaristolaisleipä n. 8,5 €/kg (halvimillaan)
Juustot yli 8 €/kg.
Ihmisiä tukehtuu ruokaa Sinä "nokkelaan mielikuvitukseen"
Eikä sulla liiku korvien välissä edes silmät?"Bataatti aina yli 3 €/kg ( EI myydä palana )
avokadoa n. 5 €/kg
Juustot yli 8 €/kg"
Tuoretta tietoa Lidlistä:
Bataatin kilohinta normaalisti 2,69€/kg, nyt tarjouksessa 2,19€/kg.
Avokadon normaali kilohinta 3,13€/kg jos ostaa 700 gramman pussin, irtoavokadotkin maksaa alle 4€/kg.
Ensi viikolla maanantaista keskiviikkoon tarjouksessa maukkaat Tilsiter-viipaleet, hinta 5,38€/kg.
Yhden kaupan pikainen tsekkaus paljasti noin selviä eroja ilmoittamiisi hintoihin. Kuinkahan paljon halvemmalla vielä pääsee, jos kiertelee kauppoja ja ostaa vain sitä mikä on milloinkin parhaassa tarjouksessa? - köyhä opiskelija
läpyköiden väli +-o kirjoitti:
Vuohenjuusto jo LIDL 2,49 € taitaa olla 125 g.
Bataatti aina yli 3 €/kg ( EI myydä palana )
avokadoa n. 5 €/kg
saaristolaisleipä n. 8,5 €/kg (halvimillaan)
Juustot yli 8 €/kg.
Ihmisiä tukehtuu ruokaa Sinä "nokkelaan mielikuvitukseen"
Eikä sulla liiku korvien välissä edes silmät?"Vuohenjuusto jo LIDL 2,49 € taitaa olla 125 g.
Bataatti aina yli 3 €/kg ( EI myydä palana )
avokadoa n. 5 €/kg
saaristolaisleipä n. 8,5 €/kg (halvimillaan)
Juustot yli 8 €/kg."
Vuohenjuusto on Sittarin päiväystuote, tarjoushinta oli alle 8e/kg. Eihän se halpaa ole, mutta kaiken ei tarvitsekaan olla...
Bataatit ostin torilta, yli kilon pussi maksoi euron.
Avokado on Sittarista, jossa syöntikypsä herkkupala maksoi tarjouksessa alle 4e/kg.
Saaristolaisleivän tein itse. Aineet yhteen litran leipään maksaa selvästi alle euron ja vaivaa on tuskin nimeksikään, kun niitä tekee useamman kerralla.
Juustoa saa halvalla tarjouksista. En koskaan maksa yli 4 euroa kilolta tavallisesta juustosta.
- ewrt56576
Totuus on se että ihminen ei alle 20 euron päivässä elä jos normaalisti syö! piste. Ostipa ruokansa mistä haluaa. Minulla menee jo 8 euroa bensoihin kun ajan kauppaan. ja kerralla ei voi paljon ostaa kun eivät säily. Pakastimia ei viiitsi ostella varastoon kuitenkaan vaikkaniihin kyllä säilööntyisi enemmänkin tavaraa.
- Jutut ja kertojat
" Pakastimia ei viiitsi ostella varastoon kuitenkaan vaikkaniihin kyllä säilööntyisi enemmänkin tavaraa. "
Jos asut vuokralla pyydä "Jenkki kaappi" siinä 45 litran pakastin.
http://api.tretti.com/images/items/250/33956.jpg
Pakastin maksaa itsensä takaisin aika nopeaan.
En osta tuolla 5,38 € / vrk :
Mitään valmisruokaa, en ravitsemusliikeestä, tai einestä ruokakaupasta.
En syötä ystäviäni tai tuttaviani
En osta juomia makeisia tai valmista leipää.
En käytä maitoa tai kermaa.
En käytä alkoholia.
Jokaiseen viikkoon sisältyy yksi nuukailu päivä (puuroa tai keittoa kanamuna pääruokana)
En todella toivo kenellekään samaa, itselläni talouden sanelema toimi. - Voi ei!
Jutut ja kertojat kirjoitti:
" Pakastimia ei viiitsi ostella varastoon kuitenkaan vaikkaniihin kyllä säilööntyisi enemmänkin tavaraa. "
Jos asut vuokralla pyydä "Jenkki kaappi" siinä 45 litran pakastin.
http://api.tretti.com/images/items/250/33956.jpg
Pakastin maksaa itsensä takaisin aika nopeaan.
En osta tuolla 5,38 € / vrk :
Mitään valmisruokaa, en ravitsemusliikeestä, tai einestä ruokakaupasta.
En syötä ystäviäni tai tuttaviani
En osta juomia makeisia tai valmista leipää.
En käytä maitoa tai kermaa.
En käytä alkoholia.
Jokaiseen viikkoon sisältyy yksi nuukailu päivä (puuroa tai keittoa kanamuna pääruokana)
En todella toivo kenellekään samaa, itselläni talouden sanelema toimi."En käytä maitoa"
Kannattaisi, hampaasi, luusi ja ruumiisi ovat varmasti TODELLA huonossa kunnossa. - tanssi Ripaskaa
Voi ei! kirjoitti:
"En käytä maitoa"
Kannattaisi, hampaasi, luusi ja ruumiisi ovat varmasti TODELLA huonossa kunnossa.No ei lääkäri on kirjoitanut reseptin jossa myös D-vitamiini. Kyse ei ole kannattavuudesta.
Kun syö 2000 kcal vrk se on aterian/ruuan painna 2 kg 30 vrk x 2 kg hukka kuoret pilantunut ja kypsennys hävikki = n. 20% .
Näin ruokasi syötävä osakaan, ei saa maksaa kuin 1,6 €/kg. - häh
siis 20/pv. Olisi 600/kk. Jos eläke on 800,- niin miten siitä pystyy laittamaan 600 ruokaan???????
- penninvenyttäjä
Voi ei! kirjoitti:
"En käytä maitoa"
Kannattaisi, hampaasi, luusi ja ruumiisi ovat varmasti TODELLA huonossa kunnossa.Tästä on aina puhuttu, maidon tärkeydestä luustolle. Monissa maissa ei juoda maitoa ruokajuomana,eikä heillä ole sen huonompi luusto. kuin maidonjuojillakaan. Selitystä sille etsitään.
Perunoita ei muuten tarvitse kuoria,kunnon pesu riittää!
Appelsiinit ja muut etelän hedelmät voi vaihtaa porkkanoihin ja lanttuihin ja muihin kotoisiin. Niissä on ihan samat vitamiinit ja on niillä ennenkin selvitty. Kokeilkaapas uunikypsennystä,vähän öljyä ja vaikkapa valkosipulia ja mustapippuria päälle,voi joukkoon laittaa perunankin tai pari. Tosi hyvää!
- Peruna terveellistä
Minä eli perunalla köyhät ajat ja kun perunan maustaa hyvin niin niistä saa järkyttävän hyvää. Keitetty peruna kun tekee uuniperunoita grillimausteella niin saa pihvin veroisia. Perunassa on kaikki vitamiinit ja on halpaa. Makaroonilla jos elää niin siitä ei saa mitään.
Pakastevihannekset ovat hyviä kun ne höyryttämällä kypsentää niin ettei ravintoaineet liukene veteen.
Köyhän ei kannata näitä kevyt tuotteita, siis rasvattomia syödä ollenkaan sillä rasvan mukana on kuorittu kaikki vitamiinit. Keinotekoisesti niihin lisätty ei ole mitään takeita imeyttykö ne ja rasvan tilalle on laitettu sokeri sillä muutoinhan ne olisivat syömäkelvottomia. Kamalan näköisiä rasvaa kaihtavat ihmiset mutta hoikassahan kunnossa ne ovat mutta kauneuhoitoloissa saavat rampata että joltakin näyttävät. - Kaalihapan
Meillä tehdään itse hapankaalia ja tykätään kovasti. Kaali on kuitenkin aina tosi halpaa. Raastetaan kaalia, laitetaan lasipurkkiin parin sentin kerros kaalia, sitten hyppysellinen kuminaa ja suolaa, taas parin sentin kerros kaalia jne. Aina joka välissä survotaan perunasurvimella tiiviiksi että rakenne menee rikki ja kaalin neste pääsee ulos. Kannattaa tehdä isoihin tölkkeihin, antaa hapantua pari viikkoa ennen jääkaappiin siirtämistä. Säilyy pitkään, täynnä c-vitamiinia ja maitohappoja. Toimii sekä lämpimänä että kylmänä lisukkeena. Kerran kuussa puolison kanssa kaalitalkoot, toinen raastaa ja toinen survoo, monta isoa lasipurkkia tulee tunnissa.
Kun löytää alelapulla lihaisia nakkeja, kannattaa ostaa pakkaseen (tosin kaikki tän jo varmasti tiesikin). Vähälihaisia sekundanakkeja ei kannata ostaa, mieluummin ravitsevampia ja vähemmän (ja laputettuna). Uunivuokaan parin sentin hapankaalipeti, pieni loraus kermaa ja pedille nakit tai makkarat ja uuniin, on hyvä ruoka.
Munat edullisia ja ravitsevia, luomumunia olemme ostaneet jo 6 vuotta. Perunoista ja munista saa hyviä perunapannukakkuja (raastaa 2 isoa tai 4 keskikokoista perunaa, lisää kolme munaa ja 2 rkl jauhoja ja sekoittaa, sitten paistetaan pannulla taikinasta sentin paksuisia pannukakkuja).
Porkkanat, palsternakat ja perunat leikataan pikkusormen paksuisiksi tikuiksi, kieritellään öljyssä ja maustetaan oman maun mukaan, levitetään pellille ja paistetaan 200-asteisessa uunissa 30 min (puolessa välissä käännetään). Siinä halpa ja hyvä uunikasvislisäke (syksyllä juurekset halpoja) esim itse tehdyille lihapullille.
Kaalikääryleitä vihaa moni (itsekin vihasin koulussa) mutta tosi hyviä itse tehtyinä. Täytteeksi tattariryynejä ja pieneksi hakattua tuoretta herkkusientä (tai jauhelihaa, soijarouhetta, mistä kukin tykkää), halpaa tämäkin. Tulee tehtyä usein kun on niin herkkua.
Kuivatut herneet on tosi halpoja, niitä liottaa ja sitten keittää itse ison hernekeiton, lisää vähän halvempaa rasvaista lihaa joukkoon niin on kyllä tosi hyvää eikä maksa paljon. Kuivatut pavut ovat myös halpoja, saa tehtyä lämmintä papusalaattia ja muuta hyvää niistä kun liottaa ja keittää.
Leipä leivotaan itse, totta kai. Kun pyöräyttää itse lämpimät sämpylät iltapalapöytään, heittää sämpylätaikinan sekaan vähän porkkanaraastetta ja leseitä, niin peittoaa kyllä kaupan teollisen taikinamöykyn 100-0.
Munien ja maitotuotteiden laatuun kannattaa satsata, mieluummin täysrasvaisia ja vähemmän ja munat luomuna niin eettisistä, ravitsemuksellisista kuin makusyistäkin.
Meille hankittiin myös kefiirisieni, jolla olemme itse hapattaneet maitoa piimäksi. Itse on tehty myös smetanaa kermasta kefiirisinenen avulla (puolen litran kerma on puolet halvempaa kuin puolen litran smetana). Samoin viili tehdään itse. - stusle
Noissa ruoissa on paljon sellaisia, joita ei tule käytettyä kerralla. Jos ostaa esim. kokonaisen bataatin ja sitä tarvitaan vain puolikas, niin sen toisen puoliskon voi esim. kiehauttaa, kuutioida ja pakastaa odottamaan seuraavaa käyttökertaa.
Ihan sama kuin jos ostaa ketsuppipurkin ja jauhopussin, niin nehän kestävät pidempään kuin 1 kk. Samoin leipää ostan usein tarjouksesta ja pakastan, joten otan pakastimesta esim. vain yhden Reissumiehen esille ja syön siitä esim. puolikkaan ja toisen puolikkaan myöhemmin illalla.
Olettaisin siis, että AP:n 100 e/kk budjetti perustuu nimenomaan siihen, että hän on huomioinut ruokien hinnoissa vain sen, mitä hän on kulloinkin käyttänyt ruokaan (esim. ei koko kennollista kananmunia, vaan esim. 12 munan rasiasta 4 munaa jne), mikä tietysti on juuri se oikea tapa, kun vertailee ruokien hintoja ja annosten hintoja. Juustokin kestää muuten yleensä pakastamista varsinkin, jos sen pakastaa raasteena.- köyhä opiskelija
Niinhän se menee. Toinen selitys halpojen hintojen takana on tarjousten metsästys ja halvan ruuan hamstraaminen varastoon. Pyöräilen usein kauppoihin katsomaan, löytyykö sieltä mitään ostamisen arvoista. Joskus tekee tosi hyviä löytöjä, mutta "turhatkaan" kauppareissu ei ole oikeasti turhia, koska siinä saa terveellistä liikuntaa.
- vinkkinä sulle
Et ole ajatellut hakea toimeentulotukea? Toi systeemi on typerä, että opintolaina otetaan nostaessa tulona huomioon, mutta ei menona maksettaessa. Eli ei kannata ottaa riesaksi. Kyllä nyt luulisi sulle myöntävän toimeentulotukea.
Minä ainakin virkailijana myöntäisin.
Perustulo on 470e/kk, jos sen alle menee niin silloin saa toimeetulotukea!- köyhä opiskelija
Toimeentulotukea ei myönnetä opiskelijalle, joka ei ole nostanut koko lukuvuoden opintolainaa viimeistä senttiä myöten. Mielestäni se on väärin, mutta minkäs teet.
- nuukuus kunniaan
köyhä opiskelija kirjoitti:
Toimeentulotukea ei myönnetä opiskelijalle, joka ei ole nostanut koko lukuvuoden opintolainaa viimeistä senttiä myöten. Mielestäni se on väärin, mutta minkäs teet.
Toimeentulotuki on viimesijaisin eli vihoviimeinen toimeentuloturvan muoto, eikä sitä tosiaan saa, ennen kuin kaikki muut mahdollisuudet on käytetty. Valtion takaama opintolaina on yksi opintotuen osa, ja on selvää, että se pitää käyttää ennen kuin voi saada toimeentulotukea.
Opiskelijat ovat yleensä työikäisiä ja -kykyisiä ihmisiä, joten he voivat parantaa taloudellista asemaansa tekemällä töitä loma-aikoina ja esim. iltaisin. Vanhoilla, sairailla ja vammaisilla ei sitä mahdollisutta ole, ei myöskään lapsilla.
Lisäksi opiskelijoilla on monia etuja kuten erittäin edullinen opiskelijaruokailu ja terveydenhoito. - penninvenyttäjä
Sossun avun tulee kuulua vain niille, joilla ei mitään muuta ole! Sen hakijan (jos on terve ja työiässä) kuuluisi olla työhakijakortistossa,ja hakea työtä työkseen! Tässä maassa, missä asun, on niin! Tälläiset tuet maksaa veronmaksaja, ja niille senteille on tuhansia reikiä. Valtion kukkaron pohja alkaa näkyä alle aikayksikön!
Sinulle,köyhä opiskelija, toivotan kaikkea hyvää! Saa hyvästi palkattu työ opiskelujesi päätteeksi, sillä"lopussa kiitos seisoo"!
- kauppamies1
Itse ostan aina paljon jotain tiettyä tarjoustuotetta kun halvalla saa. Nyt oli kesällä Costarica kahvia Citymarketissa eurolla paketti. Parhaimmillaan oli 10 pakettia jemmassa kotona. Nyt määrä on laskenut 8 pakettiin ja varmasti pärjään loppuvuoden niillä jemma kahveilla. Nyt on ilmestynyt halpoja juustoja ja ostin kaksi 5 euron kilon Oltermanni juustoa. Pakotteet kun astuu voimaan, niin voi tehdä todella hyviä löytöjä pakastettavaksi! Kerroin jo aiemminkin tästä huppari ostoksista, eli sain 3kpl noin yhden hinnalla. 80€ menee ilman tarjouksia yleensä yhteen, nyt 100€ ja kolme! Laatu samaa luokkaa! Tässä tyylissä vaan iskee helposti valuuttapula, kun sitä rahaa pitää välillä löytyä paljonkin. Nyt joutuu taas säästämään, että voi taas vaikka joulun jälkeisistä alelaareista ostaa! Minusta tämäkin on säästämistä, vaikka joutuu ostamaan aktiivisesti. Varsinkin pitää seurata, että mitä saa milloinkin halvalla.
- köyhä opiskelija
Noinhan siitä kuuluukin tehdä! Tarjouksesta kannattaa hankkia iso erä kaikkea mikä vähänkin säilyy. Pakastin on köyhälle kannattava sijoitus, ja moni tuote säilyy myös huoneenlämmössä tai jääkaapissa paljon parasta ennen -päiväyksen jälkeen.
Oma ruokabudjettini on tosiaan ollut jo 4 vuoden ajan 100e/kk, mutta joinain kuukausina pärjään pitkälti varastojen turvin ja saatan hyvin käyttää vain 40e/kk ruokaostoksiin (tuoreet kasvikset on sellaisia joista en tingi). Loput menee säästöön odottamaan hyviä tarjouksia, joista hamstraan kaapit täyteen seuraavia kuukausia varten. Varastojen avulla syön ihan yhtä hyvin riippumatta siitä, ostanko juuri siinä kuussa 40 vai 200 eurolla ruokaa. - M -87
köyhä opiskelija kirjoitti:
Noinhan siitä kuuluukin tehdä! Tarjouksesta kannattaa hankkia iso erä kaikkea mikä vähänkin säilyy. Pakastin on köyhälle kannattava sijoitus, ja moni tuote säilyy myös huoneenlämmössä tai jääkaapissa paljon parasta ennen -päiväyksen jälkeen.
Oma ruokabudjettini on tosiaan ollut jo 4 vuoden ajan 100e/kk, mutta joinain kuukausina pärjään pitkälti varastojen turvin ja saatan hyvin käyttää vain 40e/kk ruokaostoksiin (tuoreet kasvikset on sellaisia joista en tingi). Loput menee säästöön odottamaan hyviä tarjouksia, joista hamstraan kaapit täyteen seuraavia kuukausia varten. Varastojen avulla syön ihan yhtä hyvin riippumatta siitä, ostanko juuri siinä kuussa 40 vai 200 eurolla ruokaa.Kun on iha kåyhä nii rahnaa kk vaa 50 eruoo eikä o varastoi. !!
- köyhä opiskelija
M -87 kirjoitti:
Kun on iha kåyhä nii rahnaa kk vaa 50 eruoo eikä o varastoi. !!
Silloin kannattaa säästää sen minkä voi. Mäkin lähdin liikkeelle siitä, että söin muutaman viikon ajan aamuin illoin kaurapuuroa ja keitetyn munan ja lounaaksi soijarouhemakaronilaatikkoa. Päivällinen vaihteli, mutta sekin oli jotain hernekeittoa, linssikastiketta, pakasteseitä tai muuta tylsää. Makua antoi aina suola, pippuri ja ketsuppi... Leivästä sai vain haaveilla, maitotuotteiden tilalla söin kalkkitabletteja ja kasvikset oli aina niitä halvimpia. Kyllä sitä jaksoi kun tiesi, että se oli vain tilapäistä ja säästöön jäävät rahat mahdollisti myöhemmin nykyisenkaltaisen "herkuttelun".
- Mikkie Hiiri Puhuu
VALEHTELIJA !!!
Torstai:
välipala: kourallinen sekalaisia pähkinöitä
jos olettaan että kouralinen on 100 gramma, niin tulisi muista että halvimmat pähkinät liikuu 10€/Kg hintaan joten sinne meni YKSI EURO, kuinka hemmettin voit sitten saada loput(aamianen, lounas, pivällinen...) jos enää jää semmoinen 2,3€ ? ? ? ? ? ?
100€/30pv = 3,33€
TAISIS OLLA JOKU HIIRI, ja eikkä maininut kuinka paljon syöt, mutta hiiren annoksia on kyseessä!- Ehkä, ehkä ei
Monilla kuukausi on 28pv, eli neljä viikkoa. Itse lukeudun myös näihin. 100/28=3.57€. Itse en selviydy mitenkään tuollaisesta, mutta puolet lisää ja selviydyn edes miettimättä asiaa. Pitää olla todella asiallen vihkiytynyt tuolla pudjegtilla.
- 3,287671233
Ehkä, ehkä ei kirjoitti:
Monilla kuukausi on 28pv, eli neljä viikkoa. Itse lukeudun myös näihin. 100/28=3.57€. Itse en selviydy mitenkään tuollaisesta, mutta puolet lisää ja selviydyn edes miettimättä asiaa. Pitää olla todella asiallen vihkiytynyt tuolla pudjegtilla.
365 / 12 = ?
100 * 12 = 1200 ------>> 1200 / 365 = ?
sen verran pitkä olen että ei ainakaan riittää mulle muuten tulee todella vaikeeta ylläpitää BMI yli 20, luuranko ei saa naisystävä
- lioliolio
Kannattaa opetella tekemään ja syömään myös todellisia halparuokia esim. kaurahiutalepuuroa (veteen keitettynä) ja itsetehtyä hernekeittoa sekä kaaliruokia. Sillä tavoin ei mene paljon rahaa ja sitä ruokarahaa voi käyttää sitten enemmän toisina päivinä.
Myös peruna on edullista ja monipuolista.
Tarjouksia kannattaa hyödyntää ja vertailla hintoja. Ihan kuten entisaikoinakin, niin nykyäänkin kannattaa hyödyntää vuodenaikoja. Ei siis kannata ostaa välttämättä ympäri vuoden tomaatteja kun ne ovat kalleimmillaan, vaan ostaa niitä vasta sitten, kun hinta on kohdallaan. - Marika12345
Syöt samaa ruokaa toisenkin/kolmannenkin kerran
Leivot itse
teet itse kotiruokaa
´ Syöt terveellisesti ja monipuolisesti
Alkoholia ei löydy listalta
Budjettisi on realistinen - kasvikset ihania
Ehkä tärkein neuvo on se, että älä heitä mitään ruokaa pois, vaan käytä jämät esim. pyttipannuun tai jatka ruokaa. Itsellänikin on tänään töissä ihan pieni annos makaronia ja jauhelihakastiketta, mutta mukana on kananmuna, jonka paistan. Lisäksi on pari porkkanaa mukana. Niillä pärjään tämän päivän töissä ja saan hyödynnettyä jämät pois.
Viikonlopulta jäi perunamuussia yli. Illalla ajattelin tehdä perunamuussista pinaattisoppaa eli lisään pinaattia, maitoa ja sipulia, jotta saan soppaa, jota syön sitten taas 2-3 päivää. - köyhä 25
itse en syö kun kerran päivässä välillä saattaa vähän huimata mut kyllä se siitä kuhan muistaa juoda vettä. halvaks tulee suosittelen muillekin pärjää 50e kk ja kaikki tavarat kannattaa hakea kaatopaikoilta ei muuta kun aidan alivaan et uskokkaan mitä jengi heittää pois löysin 42 tuumasen taulu telkkarin mikä toimii
- pahnatar
maalta voi hakea pahnaa ilmaiseksi ja kaupungissa saa vettä 25 €/kk niin paljon kun sielu sietää.
Tämä on hyvinvointi valtio.
- Nuukako
Hienosti olet sisäistänyt hyvän ruokavalion ja säästämisen.Huippaamisen syynä voi todellakin olla nestevajaus.Aina ei tule juomiseen kiinnittyä niin huomiota ja nesteen tarve on kuitenkin aikamoinen.Tuolla asenteella ja elämisen tavoilla pärjäät hyvin.Itse harrastanut niukkaa mutta hyvää ruokabudjettia jo useamman vuosikymmenen.Ei ole puutoksia ja talous kunnossa.Tuosta säästämisestä alkaa pitää eikä elämä tunnu köyhältä päinvastoin vertailen usein missä säästäisin lisää ja se tuottaa iloa.Esim.vaateostoksissa saatan löytää euron puseroita ja aivan uusia.Hyvältkin näyttävät.Ei tämä mielestni nuukuutta ole vaan järkevää taloudenpitoa.
- köyhäilyä
Rahapäivänä ostan jotain paljon, vaikka kaalia ja jauhelihaa. Viimeksi tein hernekeittoa. Kaksi kiloa omenoita, kuorin, viipaloin ja pakastin.
Suunnittelen aina rungon, kun rahat ovat vähissä löytyy sentään pakastekeittoja.
Perusraaka-aineet eivät ole kalliita.
Kohtalon ivaa että kovilla pakkasilla oli jäätelö tarjouksessa.
- Rillitäti
Kuka viittii hakee näitä vanhoja ketjuja Hinnat ei enää pidä paikkaansa.Eikä tulot saatikka sitten menot.Sama kun vastais viime vuonna tulleeseen puheluun tai sähköpostiin onko järkee?
- TyhmyysTiivistyyPummeiss
Taas kipeetä keskustelua:
Asiallisen hintatietoisuuden morkkaamista.
Periaatteena se että rahat eivät voi riittää, tukia tarvitaan lisää!- Köyhäkotikokki
Kaipa tuossa koetetaan toisaalat kertoa ,kuinka vähällä ihminen voi tulla toimeen. Todellisuus on kaukan .Ei sitä ole työttömänä oli sitten perheellinen tai ei aikaa ,eikä inspiraatiota kuluttaa kokopäivää etsien kaupungin halvinta porkkanaa ja selaten keittokirjoja etsien selvitymismahdollisuuksia kuinka korvaan vedellä jatketun hernekeiton .Kyllä noita heittoja aina voi heitellä,mutta ei niillä todenpohjaa arjessa ole.Loppuun ne perusaineet jamausteetkin.Pikkuhiljaa läträäminenkin ja pippurikerrallan ei kauppias eikä osamaksulla.
- kilolihaapäivässä
Nyt kuluu paljon kaloreita ja proteiinia, kun on pakkanen ja jos ulkona joutuu liikkumaan... mahdoton määrä kuluu proteiinia päivässä... ei tahdo rahat riittää lihaan millään, tai mihinkään mistä saisi niin paljon proteiinia jotta pystyisi tekemään ulkona mitään!
Elimistön lämpimänä pitämiseen kuluu hirveästi kaloreita!- papumies
Lihan proteiinin voi korvata viljalla ja palkokasveilla - siis molemmilla, ne kun täydentää toisiaan erinomaisesti vaikka kumpikaan ei ole yksinään riittävä. Kuivatut pavut on halpoja ja kaupanpäällisinä tulee reilusti kuituja ym. terveellistä.
- gengre
50 kiloisella ja 100 kiloisella henkilöllä on kalorintarvekkin se 100 % enemmän.
- Keittojenkeittelijä
Meillä kaksi ihmistä syö kuukauden 200 eurolla ihan hyvin ja terveellisesti, tarjouksia hyödyntäen.
Joka päivä syödään aamupala, lounas, päivällinen ja pari välipalaa. Puuroja, keittoja, itse leivottua leipää, levitteitä, vihanneksia, hedelmiä, rahkaa ja pakastimesta marjoja, järvestä kaloja ja tarjouksesta lihaa, kahvia, maitoa ja pähkinöitä - siinä meidän pääasialliset ruuat. Karkkia ostetaan kerran viikossa, jätskiä kahdesti kuussa ja juustoa kerran kuussa.
En ymmärrä tuota mussutusta, ettei muka voi syödä halvalla ja hyvin. Kyllä voi, kun ostaa tarjouksista eikä aina mielitekojensa mukaan. Jos kauppaan menee sillä asenteella, että mitähän tänään tekisi mieli, niin kyllä siellä saa rahaa kulumaan vaikka kuinka paljon. - Viitsisitkö
Alle neljä euroo per päivä, sisältäen monta ruokailukertaa ja tuotetta eli yksi euro per kerta. Uskoisko nyt tuota? Paitsi jos saa osan roskiksista. Tai isot erät tukusta puoleen hintaan. Harva tuote maksaa alle euron/pakkaus, en keksi yhtään. Pitäis olla yksityiskohtaisemmat tiedot. Kaloreita ei varmaan kulukaan jos on aikaa laitella pitkin päivää pikku annoksia, ehkä vielä halvempaa olis vaan heittää vitamiinipilleri kitaan ja vettä perään, kuukauden annos kympin, alle.
- köyhäkaupankassa
Tässäpä joitakin tuotteita, jotka alle euron/pakkaus:
Makaronit 400 g - 0,17 e
Keittojuures pakaste 200 g - 0,35 e
Pakasteherne 200 g - 0,65 e
Nuudelit - koko ateria 0,59 - 0,79 e
Rainbow kalapuikot 250 g - 0,85 e
Ravunmakuinen kalapuikko surimi 100 g - 0,85 e
Reissumies leipä 4 kpl - 0,28 e
Reissumies leipä 12 kpl - 0,84 e
X-tra leipämargariini 400 g - 0,59 e
Rainbow leipämargariini 400 g - 0,65 e
Kotimaista lauantaimakkara 250 g - 0,79 e
Atria lauantaimakkara 230 g - 0,99 e
HK goutermakkara 150 g - 0,89 e
Rainbow omenatäysmehu 1 litra - 0,75 e
Valion arkijogurtti 1 litra - 0,99 e
Valion pehmeä maitorahka 250 g - 0,69 e
Valion rasvaton arkimaito 1 litra - 0,62 e
Rainbow maksalaatikko 400 g - 0,76 e
HK lihapullat 360 g - 0,95 e
HK jauhelihapihvit 330 g - 0,95 e
Atria pizzat 200 g - 0,67 e
Keräkaali 1 kg - 0,95 e
Atrilli grillimakkara 400 g - 0,99 e
Kotimaista kevyt nakki 300 g - 0,99 e
Salaattitonnikala vedessä 185 g - 0,75 e
Salaattitonnikala öljyssä 185 g - 0,85 e
Tomaattimurska 0,5 kg - 0,99 e
X-tra mozzarellajuusto 120 g - 0,85 e
Ruukkubasilika - 0,95 e
HK lihapiirakat 200 g - 0,95 e
HK burgeri 100 g - 0,59 e
Tässä nyt alkuun 30 alle euron tuotetta, jotka tuli ekaksi mieleen. On näitä lisääkin, mutta en nyt tähän ala listaamaan kaikkia. Monet ostaa näitä halpoja tuotteita ja voin vakuuttaa, että kyllä pystyy elämään ja syömään ihan hyvin satasella kuussa. - terveellisempää
Tuossa listassa paljon epäterveellisiä eineksiä. Ennemmin kannattaa ostaa halpoja ja terveellisiä juureksia ja tehdä herkullisia uunijuureksia. Proteiinit halvoista kananmunista.
- paketeistaolikyse
Samaa mieltä. Kannattaa ostaa juureksia, ja hedelmätkin on halpoja. Mutta kyllä eineksiäkin voi syödä. Ei mikään ruoka ole epäterveellistä, jos määrä on sopiva ja syö monipuolisesti muutakin.
- 6873890
Henkilö väittää käyttävänsä rahaa ruokaan 100 euroa kuukaudessa, joten tuon viikon ruoat olisi pitänyt saada kaupasta 25 eurolla.... ainakaan täältä ei löydy noin halpaa ruokakauppaa.
Tuleekohan tuossa osa tavaroista kassan läpi maksamatta? - juuuuuu
Aika erikoista, että henkilö syö maksamamakkaraa hapankorpulla kaksi kertaa viikossa. Onko kyse useamman henkilön taloudesta, jolloin halvemmalla voi syödä monipuolisemmin?
Yhden hengen taloudessa on syytä mussuttaa sitä maksamakkaraleipää useamman kerran päivässä ettei tarvitse heittää ruokaa roskiin.- mulla_on_pakastin
Maksamakkaran voi pakastaa sopivissa kokoisina paloina, vaikka ihan yksittäisinä kerta-annoksina. Siitä vaan pala sulamaan aina kun tekee mieli...
- VähälläkinPärjää
Aloittajan esimerkki on hyvä, vähälläkin rahalla pärjää. Jos tuohon 100€/vk lasketaan mukaan vielä henkilökohtainen hygienia jne, niin tiukille menee, mutta hengissä selviää... olen itse aikoinaan pärjännyt lapsen kanssa 85€/kk budjetilla, joka siis sisälsi myös henkilökohtaisen hygienian jne.
- Anonyymi
Voi kuinka monipuolinen ruokavalio ! Loistavaa. Nostan hattua, että olet nähnyt vaivaa valmistaa kunnon ruokia unohtamatta salaattia, kuitua ja kalsiumia.
Taidan kopsata jos on fiksua? Tsemppiä päiviisi! - Anonyymi
Näin vuoden 2024 lopussa mulla menee aina noin 10€ 3vrk ruokiin eli 100€ 30 päivää.
Syön paljon todella todella paljon perunaa.
Mm viimeiset 9vrk. Kanakeitto,makkarakeitto,jauhelihakeitto. Päälle vitamiinit ja proteiinilisä. Leipää syön kans monesti ilman päällysteitä
Miksikö?. Olen rutiköyhä lisäksi haluan sentään jotain sisältöä elämääni.
Näin nyt kun alkoi tuo fucking HD AIKA niin jouduin uuden television ostamaan oli tiukkaa tiukempi kuukausi jäi ruokaan 80€ silti selvisin. - Anonyymi
Suorastaan esimerkillisesti ratkaistu viikon ruokailut.
Toiset vaan raahaa hodareita ja pussikaljaa ärrältä. - Anonyymi
Päivässä rullakebab ja kaljaa ei riitä satanen/vk kun röyhyttelyt ja pilvet vielä päälle
t eläkeläisuuno, kuopio. savo - Anonyymi
11 vuotta vanha aloitus
- Anonyymi
Eli satasella ei enää syödä samalla lailla kuin aloituskommentin aikaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eli satasella ei enää syödä samalla lailla kuin aloituskommentin aikaan.
Et tarvitsekkaan, sillä toimeentulotuki on noussut ihan räjähdysmäisesti.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Et tarvitsekkaan, sillä toimeentulotuki on noussut ihan räjähdysmäisesti.
Eipä ole tietoa toimeentulo- eikä muistakaan tuista. Omillani ostan omenaiseni.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Et tarvitsekkaan, sillä toimeentulotuki on noussut ihan räjähdysmäisesti.
Ja nykyään sitä tukea voidaan leikata se 40 % ihan tosta noin vaan useiden kuukausien ajan vuodessa.
- Anonyymi
Elikä aloitus 3.28eur per päivä ni eipä kaksista syömista saa. Leipä maksaa kanssa,juusto,broileri,kuka helvetti jotain kikherneitä.Täytys mainita näissä jutuissa sukupuoli,paino ja pituus,tekeekö fyysistä työtä.Ei aloittaja ainakaan mikään metsuri ole tai hyytyisi.
- Anonyymi
Mun ruoka aterioidaan TYÖMAA RUOKALASSA!
siis t y ö m a a ruokala.
kuulikko?
kotona jälkijuoma illalla ja aaaamuLLa.
kermakaffia , possumunkkia + höysteet molempiin.
t. Savo avoinna 247 - Anonyymi
Pitää käydä näöntarkastuksessa lukaisin aloituksen 100€/VIIKKObudjetilla, ja kelasta maksusitoumus kakkuloihin.
tupauuno, perähikiä.savo(tietysti) - Anonyymi
Niin kyllä se vähintään tarvii nykypäivänä 100eur viikkobudjetti olla jos jotain syöminkiä haluaa.Ei helvata jotain kikherneitä kuka prkl tuollaisia syö.
- Anonyymi
Just tänäänkin muhittelin 13 litraa hernesoppoo 4h ja leipyä uuniin.
Pakastimeen kippoihin valmiiksi.
Napa vaan ruskaa ja sänky.
kuulikko? - Anonyymi
Kyllä hernekeittoa kerran viikossa syö.
- Anonyymi
13 litraa hernesoppaa, omistatko biokaasuauton?
- Anonyymi
Pakastimen omistaa. Sieltä on helppo ottaa muutakin sulamaan ja paistaa, keittää vain.
- Anonyymi
Kiits päivän pyrskähdyksestä. Hekotan.
- Anonyymi
Tuolla tyylillä kylläkin tulee korvista ulos jo hernekeitto jos yksin asuu mutta sillon toki iso arkkupakastin jos paljon syöjiä.
- Anonyymi
Kerran viikossa oli maininta tuossa ylempänä, niin silloin pysyy sisällä ikkunat ulospäin.
wc mies. Savon Ruiku Oy Riuku Ab
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hei sinä nainen
Haluan olla rehellinen – olet hämmentänyt minua todella paljon. En ota sinusta mitään selvää, ja ehkä juuri siksi huomaa843072Kelan perkeleellinen käytäntö
Kun äiti joutuu hakemaan Kelalta tukia vähien tulojen tähden, niin aina otetaan huomioon lapsen tilillä olevat rahat. Ei3162730Putin ei suostu tulitaukoon nyt kun Kurskin taistelut ovat kesken
ja venäjä on viimein päässyt niskan päälle, suuren ylivoiman turvin. Ukraina ilmeisesti suorittaakin taktista vetäytymi1911506Voi kulta rakas
Kyllä minäkin olen sinuun rakastunut. Oisit avautunut tunteistasi aiemmin niin ei tarvitsisi kiertoteitä kuulla tästä. �621202Martinan firma haastettiin käräjille
Seiska: Martinan firma haastettiin käräjille, taustalla outo rahasotku.2401141Miksi haluat satuttaa
Sillä tiedolla ettet välittäisi minusta vaikka se ei ole totta. Silti tiedän että rakastat minua edelleen. Niinkuin sano281011- 117960
- 70948
- 77945
- 72914