Eli joskus kun jalka kääntyy aivan kun rappusia kävellessä niin vihlasee tuolta jalkapohjan keskeltä. Mulla on lättäjalka voiko olla joku yhteys? Onko teillä ollut samaa? Mikä mahtaa olla kyseessä?:)
Jalkapohjan viiltävä kipu?
mizka
6
2757
Vastaukset
- drtobe
Olisi ensin tarpeen tietää onko kyseessä latuskajalka viko lätyskäjalja.
- mizka
Mikäs noi 2 erottaa? Ei itelle oo hirveen tuttuja sanoja
- ostoosikinttu
Jalkafysioterapeutti osaa tuon homman. Pyydä yleislääkäriltä lähete, niin saat kelakorvauksen.
Itsellä on ortoosit, kun jalat ovat mitä ovat.
Lapsena jalkoja särki paljon. Lihakset särkivät, kun siihen aikaan ei edes ollut kunnon kenkiä. Jollain millä latuskoilla käveltiin.
Myös ihasten harjoittaminen ja venyttely voivat auttaa.
Oman paikkakunta jalkafysioterapeutin löydän esim. puhelinluettelosta. Ota sellanen , jolta saa myös ne ortoosit.
Tässä paikka, jossa itse kävin.
http://www.jalkafysio.fi/palvelut.html - Jalkaterät kuntoutta
Joku kalvo kireällä tai tulehtunut. Liittyvät toisiinsa. Eli tukielimistön epätasapaino aiheuttaa tulehdustilaa. Ja toisaalta vika voi olla kaukanakin siitä kohdasta, jossa kipu tuntuu. Nimittäin varpaista selän takaa kulmakarvoihin asti kulkee yhtenäinen kalvoverkosto.
Kannattaa kokeilla tehovenytystä. Itse panostaisin pohkeiden kunnolliseen pitkäkestoiseen ja säännölliseen venyttelyyn. Omat jalkateräkipuni helpottivat sillä. En olisi ikinä uskonut syyn olevan pohkeissa, mutta niin näytti olevan.
Onko sinulla ollut nilkannyrjähdyksiä? Jokainen nilkan nyrjähdys pitäisi kuntouttaa. Moni saa kiputiloja myöhemmin hoitamattomien nyrjähdysten vuoksi (koska jää repeytymiä, tulehdusta, kireyttä, epätasapainoa jne). Kuntoutuksessa tarvitaan sekä tasapainon, voiman että joustavuuden treenausta. Pienissä vaivoissa voi hyvinkin pärjätä ihan omin neuvoin ilman ammattilaista (julkiselta puolelta hoitoon ei ole helppo päästä ja yksityisellä maksaa maltaita).- mizka
Ok kiitos. Täytyypä kokeilla venyttelyä. Nilkkanyrjähdyksiä on ollut ja myös nilkan nivelsiteet revenny. sama nilkka missä tätä kipua on ollut
- mizka
mizka kirjoitti:
Ok kiitos. Täytyypä kokeilla venyttelyä. Nilkkanyrjähdyksiä on ollut ja myös nilkan nivelsiteet revenny. sama nilkka missä tätä kipua on ollut
Siis saman jalan nilkka missä kipua ollut
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan uusi poikakaveri
Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu2053141Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.
Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva2391600Laita mulle viesti!!
Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus951462- 921369
Vanhemmalle naiselle
alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e461324Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen
No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.1561236Ajattelen sinua tänäkin iltana
Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin121178Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!
"Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze1231009Miehelle...
Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät89922Tuntuu liian hankalalta
Lähettää sulle viesti. Tarvitsen apuasi ottaa koppi tilanteesta. Miehelle meni.44803