hampainen harjaus

Harjaatkos hampaat heti happohyökkäyksen jälkeen? Kannattaa harjata hampaat aamulla ennen aamupalaa ja illalla vasta kun syömiseen on tullut riittävästi välimatkaa.

Itselläni eroosio on alkanut jo lapsena, ja näyttää etenevän, vaikka syömisten pitäisi olla kunnossa. Harjauksen jäljet ovat kunnolla näkyvissä. Valitettavasti en osaa kevyttä kynäotetta, vaan harjaan tulee tartuttua koko nyrkillä. Ja pehmeäkään hammasharja ei siinä vaiheessa enää ole lempeä. Itse olen käsittänyt, että sähköharja olisi lempeämpi kuin mekaaninen.

Minulle joskus hammaslääkäri sanoi, että sähköhammasharjalla kuuluu harjata lähinnä ikeniä, ja vain niitä alueita hampaista joihin kertyy herkästi plakkia. Ei muutenkaan tietääkseni suositella kuin korkeintaan kerran vuorokaudessa pesemään ihan sähköhammasharjalla ja muuten tavallisella harjalla, kun joillakin hampaista lähtee kiille nopeammin kiiltämään kuin toisilta.

Ja vaikka et painaisikaan liikaa sähköhammasharjallasi, niin silti se harjan osa voi olla turhan kovaa materiaalia sinun hampaillesi. Kannattaa tutkia mikä on hellävaraisin harjan pää sille sähköhammasharjalle mikä sinulla on.

Jännä juttu, kun kuitenkin nykyisin joka paikassa hämmäslääkärit aina kehottavat käyttämään nimenomaan sähköhammasharjaa.

Aina kysytään, harjaanko käsin vain sähköhammasharjalla, ja jos vastaan että käsin, niin kehotetaan vaihtamaan sähköhrjaan. Jos taas joskus valehtelen käyttäväni sähköhammasharjaa, ovat tyytyväisiä vastaukseen. Samaten suosittelevat jo pikkulapsillekin sähköhammasharjaa. Meidän tapauksessamme 3-vuotiaalle.

Yksi ainut hammaslääkäri on sanonut ikänäni, että hyvin käsihammasharjalla harjaamalla saa yhtä hyvän tuloksen kuin sähköhammasharjalla, ja että jos pesee täydellisesti, niin kerta päivässä riittää.

Käytin vuosia sitten jonkin aikaa pelkästään sähköhammasharjaa ja ikenet vetäytyivät sinä aikana joistakin hampaista pysyvästi alemmas. Harja tuntui kovalta, vaikka oli kuulemma ihan normaali ja pehmeähkö... Silti olisi vain pitänyt käyttää sitä harjaa. Eroosiotakin on takahampaissa. Olen harjannut aina vain aamulla ennen syömistä sekä illalla, kun viimeisestä jonkin happohyökkäyksen aiheuttajan nauttimisesta on aikaa noin tunti.

Suositus johtuu siitä, että tutkimuksissa sähköharja on todettu tehokkaammaksi kuin käsiharja ja sillä saa siten paremman puhdistustuloksen. Toisilla sähköharjaan siirtyminen voi tuoda todella suuren parannuksen suuhygieniniaan. Välejä ei sekään puhdista, joten ne täytyy kuitenkin erikseen.
Ei näitä omasta päästä keksitä, hammaslääkärit luottavat tutkimustuloksiin.