Moi oon 17v. Kun kumarrun ja työnnän käsiä maatakohti niin yläselkään tulee sellanen kyttyrä. Mulla on notkoselkä myös. Yläselkään sattuu kun kumarrun ja kyttyrä tulee esiin. Mikä avuksi? Ja myös sellanen "emännänkyttyrä" on niskassa . Pudotan nyt painoa jos auttaisi
kyttyräselkä
selkäkipuinenn
370
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tutkipa tuosta!
http://www.selkasivut.fi/selka/ongelmat.html#Notkoselkaisyys
Kiitos. mutta eipä tossa paljon tietoa kyllä ollut:)
Tuki- ja liikuntaelinvaivoihin apua ja mistä?
http://aijaa.com/UCOTCC
http://aijaa.com/3Fzfdt
Löydä kiropraktikkosi:
http://www.kiropraktikkoliitto.fi/index.php/sinun-kiropraktikkosi
Muista venyttely:
http://www.lamk.fi/hyva/media/Documents/venyttelyopas.pdf
Muista lihasten ja luiden ja nivelten ravinto:
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm