Saako crosstrainerillä keskivartalon kuntoon? Painoindeksini on 28.2 olen aika läski mutta kesäkuussa se oli 32 eli hyvältä näyttää.. en jaksa paljoakaan noin 16min ja sillä laitteen mukaan minimi kulutukseni on 150 kaloria. Teen sillä 3-5 kertaa viikossa. Auttaako tuo 15 minuutin treeni mihinkään?? Muuta liikuntaa e juurikaan harrasta.
crosstrainer?
läskipoju
162
0Äänestä
Vastaukset 1
Vanhimmat
Saa. Riittää.