Ei ole kuulunut mitään kilpailujuttuja?
Vieläkö hulkki kilpailee?
Seppo..
17205
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Kertoi blogis et lopettaa natu-uran, koska tetot nollissa. On siis siirtymässä ammattilavoille kilpailemaan bullia vastaan.
Hulkin kommentti (13.4.2013):
"Kultsan Fitness Classic oli allekirjoittaneen 16. kilpailu, ja sen myötä olen nyt voittanut ainakin kertaalleen kaikki Suomen kisat (SM-karsinnat 3x, SM-overall 2x ja kevään kisa 1x). En ole niin harhaluuloinen, että uskoisin olevani Suomen paras sarjassani, mutta kisatavoitteiden kannalta ainoat todelliset jäljellä olevat motivaationlähteet meikäläiselle ovat kansainväliset kisat. Ja koska syksyn 2012 ja nyt kevään 2013 perusteella on aika selvää, ettei nykyinen fysiikkani enää riitä kv-kisakoneeseen, ei meikäläisen enää ole järkeä lähteä dieettaamaan kisoihin jollen jollain ilveellä saa taiottua tähän kroppaan monta kiloa lisää lihasta, ja siten muutettua fysiikkaani selvästi. Ongelmana tuossa vain on se, että 16 natutreenivuoden jälkeen kehitys on jo todella minimaalista vaikka kuinka treenaisi. Jatko tämän kevään jälkeen onkin nyt täysin avoinna, ja Sandefjordin kisan jälkeen lähden ensimmäistä kertaa lähes 10 vuoteen off-seasonille ilman mitään tarkkaa jatkosuunnitelmaa kisojen suhteen."
"Aion luonnollisestikin treenata kuin hullu saadakseni riittävästi kehitystä, jotta voisin joskus tulevaisuudessa vielä lähteä kilpailemaan ja esittämään parempaa fysiikkaa. Mutta nykyisellä lihasmassalla siinä ei enää ole yksinkertaisesti järkeä. Kaikki riippuu siis siitä, saanko tulevina vuosina vielä lihasta selvästi rakennettua. Tilanne tuntuu tietyssä mielessä jopa aika vapauttavalta, koska enää ei edes voi asettaa jotain tulevaa kisaa kalenteriin niin kuin olen tähän asti aina tehnyt. Tuleva off-season onkin pituudeltaan ennaltamääräämätön, ja seuraavia kisatavoitteita ei edes kannata miettiä ellei selvää kehitystä tapahdu."
http://hulkki.gym-space.fi/2013/04/14/lauantai-1342013/?id=3890
Söis samoja ruokia ku Peter ni kyllä sitä massaa tulee.
Kehon pitää levätä kunnolla palautumista varten, jotta kehitystä voisi taas tapahtua. Kehonrakennuksessa treenin, ravinnon ja levon tule olla tasapainossa. Jos jonkin näistä kolmesta mättää, kehitystä ei tapahdu parhaalla mahdolliseslla tavalla.
Lihasmassaa voi natunakin kasvattaa ainakin 60-vuotiaaksi asti.
Voi, mutta kuinka paljon. Se tässä lienee onkin se ongelma. Kisatauko lienee vain hyväksi, saa rauhassa rakentaa sitä lihasta.
Cbb:ssä lihasmassan määrä tulee tulee äkkiä vastaan painorajan ansiosta. Joka onkin terveellisin asia bodauksessa. Huomion treenissä voikin kiinnittää lihasten erottuvuuden lisäämiseen sekä kokonaisuuteen.
Bb:ssä mopot on karannut käsistä kun ainoa tavoite tuntuu olevan lihasmassan loputon kasvattaminen ja osa bb-kilpailijoista päätyy lopulta youtuben they died for bobybuilding -listalle, valitettavasti.
Hulkki tekee asioista väärin ja ihmettelee kun kehitys junnaa paikoillaan.
Hulkin kommentti:
"Olen pyrkinyt välttämään forumeille kirjoittelua, varsinkin tähän omaan threadiini, koska aikamoiseksi jankkaamiseksi tämä aina menee. Näihinkin aiheisiin mistä tämä lakipiste nyt meikäläistä suu vaahdoten haukkuu, olen vastannut blogissani, artikkeleissani ja videoissani moneen kertaan mielestäni aika kattavasti. Tuoreimpana esimerkkinä tuo Jukan kuvaama etureisiräpellysvideo, jossa painotan mm. sitä, että noviisi- ja intermediate-tason treenaajilla lihasmassan kasvatukseen toimii äärettömän hyvin juuri se sarjapainojen kasvatus isoissa perusliikkeissä hyvällä tekniikalla. Samalla videolla huomautan, että itse en saanut sarjapainojen kasvatuksesta enää ensimmäisen 5-10 treenivuoden jälkeen mainittavaa lihasmassan kasvua, vaikka sarjapainot ajoinkin pahimmillaan ihan kohtalaisiksi (kyykky alle parallelin 180 kg x 20, etukyykky 180 kg x 4, lattiapunnerrus kuoletuksilla 170 kg x 5, kapea penkki 160 kg x 6, jne). Tekisin ihan mielelläni "3x8 ja kotiin" JOS sillä edelleen kehittyisin JA paikat pysyisivät ehjänä, mutta valitettavasti realiteetit ovat paljon karummat, jolloin täytyy keksiä jotain muuta ja kuunnella sitten vittuilua siitä kuinka teen kaiken väärin."
http://www.pakkotoisto.com/kilpailijat-ja-bodyjuorut/51162-cbb-utti-hulkki-hietala-288/#post4666605
Kai se nyt aina, oli laji mikä tahansa, kehitys on nopeinta alussa ja myöhemmin pitää keksiä eri juttuja kehittyäkseen.
Kohta alkaa naama turpoamaan kun saa nordic prörprööstä gaagan makuista jauhett. Ihanasti bullasutimies sutii säikeiset paggarat ja ottaa kauhallisen gaagan makuista jauhetta. Naama turvoksissa sitten pumppaa ja jumppaa kuminauhoilla paggarat säikeille turpoaa...aaahaa ooohhhh uuuuhhh huutaa ja pumppaa....nyt tuleeeeeee nimittäin kilokaupalla lihasta päähän. Kasvattaa lihasmassaa päähän 20kg ja menee ensi vuonna nordic prötpööhön ja voittaa raskaan sarjan. Gilligalli jabpruuttAri eivät pärjää, joten veikkaan bullasutimiesyä. Isompi pää hällä silloin on ja sillä voitto jauhobussinsaa ....on muuten silloin gaagan makuista jauhobussimiehellä palkinnoksi....uuuhhh kireä iso säikeinen bullasutimiehwnnpää. Sinne suuhun meloninblaittaa niin mehut lentää suoraan suuhun....ooohhh....vöpö önnönnöö
Hassua..Hihhii
Fast on tuhonnut ihan liian monta uraa. Nytkö Hulkin vuoro?
Onks tää mikki-hiiri joskus kisaillukkin? Hahaha, onneks en oo ollu näkemäs, ties vaikka ois nauruun kuollu
Hulkin kilpailusaavutukset
http://hulkki.gym-space.fi/?sivu=profile
Hulkki PM-kisoissa
http://www.youtube.com/watch?v=8X7NYVwnImg
http://www.youtube.com/watch?v=0VWCz4gLtn8
Kunnia kilpailijoille
http://www.fast.fi/2014/kunnia-kilpailijoille
Aika kova hinta muutamasta mitallista jos psyyke menee sekavaksi.
Kuntobodauksessa psyyke ei mene sekavaksi!