Tietysti kihtiä aiheuttavien juomien ja ruoka-aineiden välttäminen voi vähentää kihdistä johtuvia kipuja. Vasta hiljan kaverini sanoi, että makkarakin on yks näistä kihtiä kehittävistä elintarvikkeista.
Nyt ihan sattumalta saatoin löytää helpotuskeinon, jota pitää seurata pitemmän päälle. Kireiden pohkeiden rentouttamiseen se näyttää myös tepsivän. No.
Vedän hoitopöydällä varpaitani makuulla ollen ylöspäin, ensin varovasti verrytellen. Sitten monienkin minuuttien venytykset.
Kihtistä varvasta alkaa julmetusti kivistää. Kipu nousee asteikolla 0-10 hyvinkin 6 seutuville.
Masokismiako? mielestäni vain koko kehon rentoutusta. Elinvuosia on joka tapauksessa itsellä vähän. Jos tuo lisä tehovenyttelyssä auttaa vähentämään kehon kuona-aineita, niin treenikivun kestäminen on pientä.
Kihtiin hoitokeinoja?
1
62
Vastaukset 1
- Anneli20
Kihdin hoito http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00032&p_haku=kihti .
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1062205- 103886
- 64811
- 46790
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???21716Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha517716Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76640- 64605
Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik23580- 57551