Minä 60 vuotias nainen kävin taas kehonkoostumusmittauksessa viimekerrasta on 2 vuotta.Puolet oli tullut lisää Visceral Fat Area=sisäinen rasva.
Miten voi nousta noin paljon? Ylipainoa ei ole.
Miten voi nousta noin paljon? Ylipainoa ei ole.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Liikunnan puutteesta se johtuu.
Liikkunut olen samalla tavalla. Pitkiä sauvakävelylenkkiä 3-4 kertaa viikossa ja 3 kertaa viikossa sisäsoutua tunnin.