Itse juon litran vettä ja puoli litraa maitoa päivässä. Jotkut sanovat että pitäisi juoda 3 litraa vettä. Sehän tarkoittaa 15 lasillista päivässä joka tuntuu mahdottomalta ja kusettaa kokoajan.?
Paljon juotte vettä päivässä?
5
<50
Vastaukset
- kot kotx4
1-3 lasia kivennäisvettä, 1-2 mukia keitettyä vettä mausteilla, 1-2 lasia maitoa, 2-3 lasia täysmehua.
Käytännössä varmaan 5-6 lasillista, eli jotain 15-18 dl nestettä, eli 1,5 - 1,8 litraa.
Kuolisin varmaan vesimyrkytykseen, jos yrittäisin juoda pelkkää vettä 3 litraa. - Vesijuoppo
Minä taas juon vähintään 5-6 litraa, osa teetä, suurin osa vettä ja desi kaksi maitoa päivässä teehen, osa teestä ilman maitoa kalorisyistä. Juon aamulla heti herättyäni reilun 1l vettä ja 0,5l vihreää teetä vähitellen, sitten aina eterioiden välissä sen 1,5l. Tulee tosi helposti täyteen ja vaikka epäilette, tämä ei ole vitsi.
Auttaa aineenvaihduntaa ja puhdistaa. Tämä on terveelle ihmiselle turvallista, kun on terveet munuaiset. Vessassa saa toki juosta tiheään, mutta pitää hyvin nälkää ja koska treenaan ja saunon, nesteitä haihuu tosi paljon.- Vesijuoppo
Niin siis aterioiden välissä. Kannattaa kokeilla. Minä en juo koskaan samaan aikaan kun ruokailen, koska silloin vatsahapot laimentuisivat ja ruoka ei sula niin hyvin ja nopeasti ja esimerkiksi raudan imeytyminen heikentyy, siksi minulla kai onkin niin hyvä hemoglobiini
- Ei kuuloonkaan
Miksi luulet, että juomme paljon vettä päivässä?
- En hölsky
Kyllä se 1,5 litraa nestettä päivässä riittää. Sitten urheilusuorituksen, rankan fyysisen työn ja helteen mukaan lisätään nestemäärää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)1087826Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu372872- 352452
- 1192175
- 171845
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais101599Musiikkineuvos Ilkka Lipsanen eli Danny TV:ssä - Blondeja, hittibiisejä, räjäyttävä Danny Show...
Ilkka Lipsanen eli Danny on viihdyttänyt meitä jo kuusi vuosikymmentä. Musiikkineuvos on myös liikemies, jonka voidaan381449- 101446
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa151415"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla111364