Olen urheillut kyllä koko ikäni, punttia jne, kroppa ihan ok kunnossa mutta jotenkin tuntuu että vois tuota vanhenemisprosessia hidastaa vähän roinaamalla ja saada treeneihin tehoa. Onko järkee vai ei ja miten ihan pieni roinaus noin yleensäkkin vaikuttaa? tekeekö se yhtään nuoremmaksi :)
40 vuotta ja hormonit?
huuhkkaaa
8
94
Vastaukset
- gvg
Ei tee nuorekkaammaks..päinvastoin kaljuunnut ja vanhenempisprosessi nopeutuu,lisäks ku lopetat käytön ni voi olla ettei omat kivekset tuota enää mitää.. saahan niillä tietysti voimaa ja lihaksia jos niistä puutetta.
- Joona 51
Joo ja ei. Kuten sanottu, kaljuuntuminen iskee nopeammin jos on altis DHT:lle kuten varmaan yli puolet suomalaisista. Finnejä voi tulla, huono kolesteroli todennäköisesti kasvaa, suonet kovettuu, kollageeni vähenee mikä nopeuttaa ihon vanhenemista ja heikentää niveliä ja nippu muita sivuoireita mitä en nyt äkkiseltään keksi.
Nuorentaa siinä mielessä, että voimaa ja lihasmassaa tulee rutkasti lisää, olet luultavasti .5-1 vuodessa voimakkaampi kuin mihin olisit koskaan natuna pystynyt (ja nyt joku roinari alkaa selittämään kuinka pitää myös treenata kovaa ja syödä isosti, hokevat näitä kuolemattomia fraaseja ikuisuuksiin), voit ja jaksat treenata paljon paremmin.
Eli ulkoisesti ja suonistoltasi ja mahdollisesti sisäelimiltäsi vanhenet nopeammin, mutta mieleltäsi, voimiltasi ja potenssiltasi nuorenet. Hyvä on muistaa, että mitä ikinä hyödytäkään roinasta siinä tulee aina noita sivuoireita kylkiäisenä. No ei tule välttämättä jos kokeilet kuukauden pari, mutta lupaan että himosi käyttää kasvaa jos kokeilet.
Ehkä ei tuossa iässä vielä kannattaisi. Voit aloittaa roinaamisen (korvaushoidon) milloin tahansa. Itse suosittelisin lähempänä kuuttakymmentä kuin neljääkymmentä. Paljon mahdollista, että oma teston tuotanto loppuu kokonaan ja sitten pitää roinata loppuelämä, mutta miksei roinaisi jos lääkäri siihen reseptin kirjoittaa. Kuitenkin jos malttaa pitää määrät vähäisinä esim. niin, että testoarvosi vastaavat roinaamattoman 20 vuotiaan testoarvoja niin tuskinpa nuo sivuoireet kauheita ovat. Tosin noista suonen tukkeutumisista ja äkkikuolemista on aika vähän tietoa olemassa. ihomuutoksia saattaa tulla jo pienillä määrillä. - mulla auttoi kyllä
Hyvin yksinkertaista,poikkeet lääkärillä,sanot veto on pois,kaikki v****tuttaa,haluat että tsekataan testoarvot verikokeella.Minimi lukema 12 ja siittä johkii 38
pitäis olla.Jos on alle 10,mahikset saada testokorvaushoito.- huuuhhkaaa
Thänks vastauksista! Alkanu viduttaa tämä ikä ja pelkään ettei enään saa viiden vuoden päästä 25-30:ltä pillua. Pitää vissiin alkaa sitten laulaan :)
- Doctortesto
Lääkäri ei noin vain kirjoittele reseptiä. Jos matalat arvot ei haittaa elämää, eli ei tee elämistä mahdottomaksi niin et saa korvaushoitoja.
Kaikki luulee että se käy tuosta vain. - varma konsti
Doctortesto kirjoitti:
Lääkäri ei noin vain kirjoittele reseptiä. Jos matalat arvot ei haittaa elämää, eli ei tee elämistä mahdottomaksi niin et saa korvaushoitoja.
Kaikki luulee että se käy tuosta vain.Lääkärille pitää vain sanoa "pelkään ettei enään saa viiden vuoden päästä 25-30:ltä pillua". Tällä irtoaa resepti.
Doctortesto kirjoitti:
Lääkäri ei noin vain kirjoittele reseptiä. Jos matalat arvot ei haittaa elämää, eli ei tee elämistä mahdottomaksi niin et saa korvaushoitoja.
Kaikki luulee että se käy tuosta vain.65:na alkoivat mave ja kyykkypäivät vetämään pehmeäksi ja palautumiset pitenemään.
Muutenkin 5 - 6 treeniä / viikko alkoi tuntumaan kuluttavalle vaikka yritin rytmittääkin.
Kävin testeissä ja S-testoni oli 12. Tk-lekuri väitti ikäiselleni riittävän 8.
Näytin urheilulekurille viikkotreenini ja kerroin tuntemuksistani.
Kirjoitti reseptin mukisematta.
S-testoni oli viimeeksi 40.
Seuraan vuosittain eturauhaseni S-PSA lukemaa.Heinäkuussa lukema oli 1,8. Viitearvon maksimi minua vuotta nuoremmilla on 6,7.
70v minulle ei ilmoitettu.
En ole havainnut mitään radikaalia vaikutusta. Palautukset ovat lyhyempiä. Treenikestävyys parempi varsinkin aerobisissa osuuksissa.
Energiaa riittää sekä salille, että kotiin ainakin 66v vaimon tarpeiksi.
- artzi
Ja katukauppaan liittyy riski ettei aine ole ollenkaan sitä mitä pitää ja parhaimmassaki tapauksessa se ei täysin puhdasta ole
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?
Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot5853879Muuttaisiko viesti mitään
Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j483318- 382801
Valpuri Nykänen elokapina
Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.662759Oon vähän ihastunut suhun nainen
Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)192144- 322091
Se että tavattiin
Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni121967- 291865
Oot pala mun sielua
Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my171810Hei T........
Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu471759