Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kehon kuntoindeksi!

    Onko tuo kehonkoostumusmittaus luotettava? Siis jossa mitataan kehon lihakset, rasvat, vedet sun muut. Testiin kuuluu myös Polar-mittaus, joka kertoo maksimaalisen hapenottokyvyn (=kestävyyskunto). Sekä puristustesti.

    Kertokaa kokemuksianne. Minulle mittasi yllättävän huonon hapenottokyvyn. Vaikuttaako tulokseen verenpainelääkitys, jossa beetasalpaajaa?
    2285
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Korkeintaan suuntaa-antava. Kyllä sinä itse tiedät, jaksatko juosta, riittääkö käsivoimat päivän askareisiin kuten korkkien ja purnukoiden avaamiseen ja peilistä ja henkilövaa'asta näkee onko ylipainoa.

    Äänestä

    Arviointi edellyttäisi tiedot testivälineistä, paikasta / testaajista.

    Asiallisilla laitteilla, ammattitaidolla tehtynä antaa hyvän, vertailukelpoisen tuloksen jonka suurin merkitys on säännöllisten mittausten, esimerkiksi kerran vuodessa, valossa oman kehityksen seuraaminen.

    Jos tulosten perusteella ei aloita säännöllistä, pitkäjännitteistä, suunnitelmallista kuntoilua niin testi itsessään on turha.
    Vertailu keskiarvoihin ei paranna mitään.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    uskonkovaien kirjoitti:

    Onko tuo kehonkoostumusmittaus luotettava? Siis jossa mitataan kehon lihakset, rasvat, vedet sun muut. Testiin kuuluu myös Polar-mittaus, joka kertoo maksimaalisen hapenottokyvyn (=kestävyyskunto). Sekä puristustesti.

    Kertokaa kokemuksianne. Minulle mittasi yllättävän huonon hapenottokyvyn. Vaikuttaako tulokseen verenpainelääkitys, jossa beetasalpaajaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu