Mikä oisi puhdasta/terveellisintä suolaa jossa eniten jodia.?
Puhdas suola jossa enien jodia?
kristalliakäyttävä
453
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jodia lisätään teollisiin suoliin.
Merisuolan jodipitoisuus vaihtelee, mutta ei se vissiin paljon ole.
Syön puhdistamatonta merisuolaa ja jodia lisäravinteena.
Syöt pelkkää lihaa päivässä 300g ja suolasi on jo 4-5g lukemissa. Yhteismäärä voi helposti mennä 12000, jos syöt paljon koska olet aktiiviliikkuja.
Tuntuu käsittämättömältä, että ylipäätensä ihmiset ostavat vielä erikseen jotain suolaa himaansa. Lisäksi suolassa ei ole paskaakaan jodia.
Itse otan puolteelusikallista merilevää päivässä ja saan 800ug jodia. Vitamiineihin ja suoliin en tule koskemaan. Sen lisäksi lihat kannattaa pestä huolellisesti ennen paistamista, jotta saat kaikki suolapaskat sieltä pois.
suoli on makkarassa ok
Missä lihassa on suolaa?