Toivon, että joku osaa sanoa. En tiedä itse mitä tämä on.
Sain tällä viikolla keskiviikkona jonkinlaisen "kohtauksen". Tämä kyseinen kohtaus tuli aivan yllättäen, kehoni alkoi vapisemaan, alkoi ahdistamaan, hengittäminen oli vaikeaa ja sydänki tuntui tykyttävän todella nopeaa. Puolentunnin päästä se loppui. Ajattelin, että ehkä verensokeri oli alhaalla, mutta sama toistui tänään... Ja kyse ei silloin voinut olla alhaisesta verensokerista. Kellään neuvoa/tietoa tästä, että mitä tää vois olla?
Ja tietona sellainen, että oon 16 vuotias ja fyysisessä terveydessä ei pitäisi olla mitään ongelmaa, mutta henkinen terveys... noh olen sairastanut vaikeaa masennusta puoli vuotta. Voiko kyseinen kohtaus olla jotenki henkisen hyvinvoinnin seuraus?
Sain tällä viikolla keskiviikkona jonkinlaisen "kohtauksen". Tämä kyseinen kohtaus tuli aivan yllättäen, kehoni alkoi vapisemaan, alkoi ahdistamaan, hengittäminen oli vaikeaa ja sydänki tuntui tykyttävän todella nopeaa. Puolentunnin päästä se loppui. Ajattelin, että ehkä verensokeri oli alhaalla, mutta sama toistui tänään... Ja kyse ei silloin voinut olla alhaisesta verensokerista. Kellään neuvoa/tietoa tästä, että mitä tää vois olla?
Ja tietona sellainen, että oon 16 vuotias ja fyysisessä terveydessä ei pitäisi olla mitään ongelmaa, mutta henkinen terveys... noh olen sairastanut vaikeaa masennusta puoli vuotta. Voiko kyseinen kohtaus olla jotenki henkisen hyvinvoinnin seuraus?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kuullostaa paniikkikohtaukselta.
Liikutko kuinka paljon ? Mitä harrastat?
Poltatko?
Istutko paljon koneen ääressä? Tai tv.n ?
Harrastan aktiivisesti 3-4 viikossa juoksemista, en käytä päihteitä ja n. 2-3h päivässä ruudun ääressä...
Paniikkikohtaukselta vaikuttais. Keskustele terkkarin ja/tai lääkärin kanssa. Jos psykologi käytössä, aina parempi. Paniikkikohtaukseen ei oikein muuta tehokasta lääkitystä ole, kuin keskustelu ja terapia. Terveysportista löytyy asiallista tietoa aiheesta. Tärkeää on myös se, ettet jää asian kanssa yksin, uskalla siis kertoa siitä läheisillesi. Niin mahdollinen kohtaus tulevaisuudessa ei aiheuta ylimääräistä hämmennystä ja huolta läheisissä, vaan tietävät mistä on kyse ja osaavat auttaa sinua.
On myös lääkkeitä olemassa, lääkäriltä lisätietoja.
Ihan selkee paniikkikohtaus. Voi tulla varoittamatta. Voi olla lievä tai voimakas. Voi tulla kerran elämässä tai useasti. Itse kärsin paniikkihäiriöstä.. Onko sulla stressaava elämänvaihe menossa, voi hyvin laukaista kohtauksen. Oliko sulla kohtauksen jälkeen väsynyt, ahdistunut tai muuten vaan "omituinen" olo? Jos oli niin iha paniikkia vaan :) jos olo ei helpota, kannattaa mennä lääkärille, jos kohtaukset jatkuu,