Kipu vasemman lapaluun alapuolella alkoi n. viikko sitten. Teen fyysistä työtä, nostelen painavia tavaroita. Kipu tuntuu pahimmalta mm. Kun laittaa takkia päälle ja kun käännän kättäni tiettyyn asentoon tai venyttelen. Mikä avuksi, hierojalle, fysioterapeutille?
Pistävä kipu lapaluun alapuolella
Varastotyöntekijä
4
108
Vastaukset
- tilapää ahtaaja
Lihaskipu tuo on sellaisessa paikassa, jonka vain ammattilainen voi paikantaa ja "korjata". Hoitamattomana se saattaa muistuttaa olemassaolostaan jopa kymmeniä vuosia.
Itse venytellenkin kivut voi madaltaa siedettäväksi. Se venytysliike, joka sattuu, se myös parantaa.
Kun menin kivusta lääkärille, se sanoi minua lällyksi. "Urheilijat eivät tulisi valittamaan moisesta" sanoi nuori mieslääkäri. Kirjoitti 4 päivää saikkua. En sitä kuitenkaan pitänyt.- Varastotyöntekijä
Kesällä mursin kylkiluuni, koiran kaataessa minut selälleni. Voisiko tuo kipu selässä olla jälkioire kaatumisesta? Sairaslomaa en itsekään haluaisi ottaa.
- nelitoist
Oisko teres minor/major infraspinatus lihas? Intissä metsässä jokin näistä lihaksista sano ittensä irti ja makaaminenkin sattus.. No siellä ajattelin että kaikilla varmaan kipeä, mut näin ei ollut.
Kannattaa varata hierojalle aika kun se voi saada lihaksen "auki" :)
Aivan kamalaa se pistävä kipu todella pienessä kohtaa. Hei!
Kertomasi perusteella lihasperäinen syy vaikuttaa todennäköisimmältä. Olet saattanut venäyttää lihaksen tai siihen on syntynyt muusta syystä ärtymysreaktiota, joka ylläpitää kipua.
Itsehoitona voi kokeilla muutaman päivän tulehduskipulääkekuuria sekä venyttelyä. Mikäli ei helpota muutamassa viikossa, kannattaa hakeutua esim. fysiatrin, fysioterapeutin tai kiropraktikon vastaanotolle. He pystyvät paikantamaan ongelman tarkemmin ja suunnittelemaan sopivan omaharjoitusohjelman.
Tsemppiä toivotellen:
-Klinikin lääkäritiimi
Klinik - terveyspalvelusi netissä
www.klinik.fi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?
Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot5743814Muuttaisiko viesti mitään
Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j483298- 382781
Valpuri Nykänen elokapina
Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.662719Oon vähän ihastunut suhun nainen
Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)192114- 322071
Se että tavattiin
Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni121917- 291835
Oot pala mun sielua
Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my171770Hei T........
Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu471729