Kipu vasemman lapaluun alapuolella alkoi n. viikko sitten. Teen fyysistä työtä, nostelen painavia tavaroita. Kipu tuntuu pahimmalta mm. Kun laittaa takkia päälle ja kun käännän kättäni tiettyyn asentoon tai venyttelen. Mikä avuksi, hierojalle, fysioterapeutille?
Pistävä kipu lapaluun alapuolella
Varastotyöntekijä
4
96
Vastaukset
- tilapää ahtaaja
Lihaskipu tuo on sellaisessa paikassa, jonka vain ammattilainen voi paikantaa ja "korjata". Hoitamattomana se saattaa muistuttaa olemassaolostaan jopa kymmeniä vuosia.
Itse venytellenkin kivut voi madaltaa siedettäväksi. Se venytysliike, joka sattuu, se myös parantaa.
Kun menin kivusta lääkärille, se sanoi minua lällyksi. "Urheilijat eivät tulisi valittamaan moisesta" sanoi nuori mieslääkäri. Kirjoitti 4 päivää saikkua. En sitä kuitenkaan pitänyt.- Varastotyöntekijä
Kesällä mursin kylkiluuni, koiran kaataessa minut selälleni. Voisiko tuo kipu selässä olla jälkioire kaatumisesta? Sairaslomaa en itsekään haluaisi ottaa.
- nelitoist
Oisko teres minor/major infraspinatus lihas? Intissä metsässä jokin näistä lihaksista sano ittensä irti ja makaaminenkin sattus.. No siellä ajattelin että kaikilla varmaan kipeä, mut näin ei ollut.
Kannattaa varata hierojalle aika kun se voi saada lihaksen "auki" :)
Aivan kamalaa se pistävä kipu todella pienessä kohtaa. Hei!
Kertomasi perusteella lihasperäinen syy vaikuttaa todennäköisimmältä. Olet saattanut venäyttää lihaksen tai siihen on syntynyt muusta syystä ärtymysreaktiota, joka ylläpitää kipua.
Itsehoitona voi kokeilla muutaman päivän tulehduskipulääkekuuria sekä venyttelyä. Mikäli ei helpota muutamassa viikossa, kannattaa hakeutua esim. fysiatrin, fysioterapeutin tai kiropraktikon vastaanotolle. He pystyvät paikantamaan ongelman tarkemmin ja suunnittelemaan sopivan omaharjoitusohjelman.
Tsemppiä toivotellen:
-Klinikin lääkäritiimi
Klinik - terveyspalvelusi netissä
www.klinik.fi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Marin on ehkä maailman kaunein "Nelikymppinen"
Marinin julkaisu on saanut yli 68 500 tykkäystä. Postauksen kommenttikentässä ylistetään paljon Marinin kauneutta, jota3272762Vernu Vasunta
On mahotonta miten marjanpoimijoita on kohdeltu! Eikö paremmalla kohtelulla olisi saanut paremman tuloksen?932069En kelpaa sinulle
Varattuna - olen sinulle ongelma. Eroaminen vuoksesi voi olla turhaa, sillä me ei puhuta, kun olen varattu ja kumpikin v1201610Taidat vanhempi nainen
Haluta sen tien itsellesi. juokse vaan karkuun ! Pahentaa vaan asiaa.Pitäs toimia ihan toisin päin731144- 711022
- 61983
Voi nainen...
Kun luovutit meistä liian aikaisin, just kun aloin oppimaan sinua. Jos oisin alussa jo lukenut aiheesta oisin voinut toi41940Venäjä aikoo yksipuolisesti muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa
Venäjä aikoo muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa Venäjän saarten eteläpuolella. Ylen jutussa kerrotaan mm.143883Suomi lähettää tarkkailijoita merialueelle
Venäjä on ilmoittanut aikovansa ylittää Suomen merialueen rajat kysymättä lupaa kertomalla että Suomen merialueen raj290832- 40744